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7 señales de un trabajo tóxico que puedes detectar desde tu primer día

7 señales de un trabajo tóxico que puedes detectar desde tu primer día

Un trabajo tóxico debe evitarse a toda costa porque cuanto más tiempo esté atrapado en un trabajo estresante, traicionero o explotador cultura del trabajo, más difícil es escapar de ella.

“Una vez que comienzas a trabajar para una cultura tóxica, las personas son reacias a irse porque piensan: ‘Bueno, tal vez solo soy yo’ o… ‘Dios, alguien va a hacer algo al respecto’”, dijo Mary Abbajay, presidenta. de la consultoría de desarrollo de liderazgo Careerstone Group y autor de “Gestión ascendente: cómo ascender, ganar en el trabajo y tener éxito con cualquier tipo de jefe.

Los trabajos tóxicos ensucian tu cabeza. Cuando ves tu lugar de trabajo como una zona de peligro, duermes menos, te estresas más y tu salud mental se resiente. “Si las personas se quedan demasiado tiempo, su autoestima se ve diezmada y no creen que sean lo suficientemente buenos para hacer otra cosa”, dijo Abbajay.

De hecho, la mala gestión de la empresa representa hasta el 8 % de los costos anuales de salud en los EE. UU. y se ha asociado con un exceso de 120 000 muertes cada año, según una investigación de Jeffrey Pfeffer, profesor de comportamiento organizacional en la Universidad de Stanford.

Es por eso que es tan importante confiar en sus instintos si la vibra en su nuevo trabajo se siente mal. Hay muchas señales de alerta de que un lugar de trabajo puede ser tóxico que puede detectar incluso en su primer día. Estos son algunos de los primeros signos a tener en cuenta:

1. Nadie se molesta en darte la bienvenida o incluirte en tu primer día.

Cuando eres nuevo, los colegas deben hacer un esfuerzo activo para que te sientas bienvenido. Si actúan como si no les importara menos su llegada, eso puede hablar de problemas más profundos dentro de la organización.

“Si las personas dicen, ‘No tengo tiempo’, o muestran falta de voluntad para ayudarlo a aprender o presentarlo, eso es una señal de advertencia”, dijo Abbajay. “Se nota cuando la gente está estresada. ¿Están acosados, son bruscos? Eso no es un signo de una cultura de trabajo saludable”.

Gregory Tall, un facilitador de talleres que entrena a gerentes y tiene más de 15 años de experiencia en recursos humanos, dijo que esto también puede suceder en trabajos remotos. Caso en cuestión: si no hay ningún esfuerzo para presentarlo o brindarle una preparación previa en las llamadas de Zoom en su primer día, eso es una señal de alerta.

Si sus nuevos colegas no son bienvenidos, es posible que no tenga nada que ver con usted personalmente. Podría ser una señal de que sus compañeros de trabajo no están orgullosos de trabajar en la organización y no quieren mentirle al respecto.

“Ya no están fingiendo. No vienen y dicen: ‘Estamos muy emocionados de que estés aquí’, porque saben que apesta y no quieren engañarse a sí mismos diciendo que todo está bien”, dijo Tall.

2. Eres testigo de un comportamiento grosero que nadie detiene, ni siquiera tu jefe.

Si nota en su primer día que es normal menospreciar a colegas y clientes por correo electrónico o en conversaciones, es una mala señal.

La diferencia clave entre un ambiente estresante y uno tóxico es que un trabajo tóxico normaliza tratar a las personas de manera irrespetuosa. «A la cultura tóxica es cuando los humanos en ese entorno son maltratados, son deshumanizados ya sea a través de un liderazgo abrasivo o gaslighting o gritando, gritando”, dijo Abbajay.

No querrás quedarte en este tipo de ambientes. Ser espectador de la falta de civismo tiene consecuencias negativas a largo plazo, porque el mal comportamiento es contagioso. En una serie de experimentos publicados en el Journal of Applied Psychology, los investigadores encontraron que mientras más personas veían y eran objeto de groserías en el trabajo, más probable era que se volvieran groseros y hostiles.

«ISi se tolera ese tipo de comportamiento público, eso significa que es una norma cultural”, dijo Abbajay.

Tenga en cuenta que si es su jefe quien no detiene el mal comportamiento, eso hace que la bandera roja sea aún más grande.

“Si experimenta algo el primer día… donde su gerente no lo respalda, esa es su señal para publicar el currículum de inmediato”, dijo Tall. “Se supone que ese es su defensor número uno”.

3. Los compañeros de trabajo están demasiado ansiosos por chismear sobre sus colegas frente a usted.

Si es nuevo en su organización y ya tiene personas en fila para hablar mal de los líderes en su equipo, es una mala señal.

Un lugar donde las personas se sienten libres de hacer acusaciones sobre compañeros de trabajo cuando no están en el chat o en la sala es un lugar donde el drama de la oficina importa más que hacer el trabajo.

“Una cultura que permite chismes desenfrenados tóxicos es tóxica”, dijo Abbajay.

Deberías dejar un trabajo tóxico tan pronto como puedas.

4. Te enteras de que nadie se ha quedado más de unos pocos meses.

Idealmente, si hay un rol o equipo con alta rotación, un reclutador o gerente de contratación te lo aclarará en el proceso de entrevista y te explicará por qué. Si usted es la tercera persona en ocupar su puesto en un año, no debería ser una sorpresa.

Si descubre esto el primer día y no durante el proceso de su entrevista, es una señal de que el gerente ocultó esta información a propósito, dijo Tall.

“Es un gran problema cambiar de trabajo… Mucha gente intentará aguantar por un tiempo”, dijo. “Si ve a muchas personas que solo están allí durante unos meses a la vez, eso indica que están tomando su decisión de seguir adelante con bastante rapidez o significa que están siendo despedidos con bastante rapidez”.

5. La empresa se enorgullece de mostrar valores de los que no debería estar orgullosa.

Cuando comience un nuevo trabajo, se le presentará lo que la organización realmente considera importante, ya sea que tengan la intención de revelarlo o no.

Tall recordó la sede de un cliente, donde la empresa mostraba con orgullo sus 150 años de historia a través de fotografías en el atrio.

“Estoy pasando por 150 años y no vi a una sola persona negra o de color”, dijo Tall. “Eso solo para mí dice mucho. El hecho de que esté curado, y lo muestren intencionalmente como un reflejo de ‘quiénes somos en los últimos 150 años’, para mí es tan malo si es intencional o no».

6. Las expectativas del trabajo para el que te entrevistaron son radicalmente diferentes en la realidad.

En un buen proceso de incorporación, su gerente se reúne con usted temprano para que pueda alinearse sobre lo que significa el éxito para el puesto y cuáles son sus deberes. En un entorno de trabajo tóxico, es posible que tenga poca claridad sobre cuál es su función y se encuentre haciendo un trabajo para el que no se inscribió.

Tall dijo que hay que tener cuidado con las expectativas notoriamente diferentes a las que discutió en el proceso de la entrevista, incluido todo lo relacionado con el salario, las horas de trabajo, los deberes laborales y las opciones de flexibilidad.

“Sabes cuando recibes esa primera solicitud de proyecto y es como, ‘Espera un minuto, eso no es lo que estaba en la publicación que leí’. Creo que esas son señales tempranas de que podrías haberte metido en algo diferente de lo que esperabas”, dijo Tall.

También puede ser un síntoma de un equipo con poco personal que necesita gente nueva para ocupar otros roles para los que quizás no estén preparados.

Permanecer en un trabajo como este puede prepararlo para el fracaso porque luego será evaluado en función de las tareas para las que no tiene las habilidades, dijo Tall.

7. Terminas tu primer día lleno de pavor por el siguiente.

Hay una gran diferencia entre el nerviosismo y el pavor del primer día. Cómo te sientes al estar cerca de las personas con las que pasarás miles de horas no es algo que debas ignorar.

Cuando tenga dudas sobre un nuevo trabajo, escuche su instinto.

“Si sientes temor o infelicidad, eso es importante [emotions] para verificar”, dijo Abbajay. “¿Cómo te sientes cuando estás en esta organización con esas personas? Todos sabemos que las emociones son contagiosas”.



Fuente

Publicado por notimundo

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