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8 cosas que dijo Imran Khan sobre su salud mental, depresión y regreso

Al salir del olvido, el actor de Bollywood Imran Khan ha hablado bastante sobre sus luchas personales, desde luchar contra una depresión severa hasta buscar terapia. Ahora, a medida que crece el rumor en torno a su proyecto de regreso, echamos un vistazo a algunos de sus comentarios que les dieron a sus fans un vistazo a su vida y sus pensamientos. (Lea también: Exclusivo| La entrevista de Imran Khan: De su depresión, al regreso después de 10 años, a su amada Lekha Washington)

Imran Khan suele aparecer en las noticias por su relación con Lekha Washington.
Imran Khan suele aparecer en las noticias por su relación con Lekha Washington.

Sobre la lucha contra la depresión severa

Imran se tomó un descanso de la actuación después del lanzamiento de Katti Batti en 2015. En una entrevista con Compañero de cineel actor habló sobre su batalla y dijo que apenas era capaz de funcionar en ese momento.

“En esos años yo simplemente no era capaz de hacer estas cosas. Apenas era capaz de funcionar. Cuando se enfrenta una depresión profunda y severa, simplemente levantarse por la mañana, cepillarse los dientes y ducharse es una tarea monumental”, dijo.

Durante una conversación con Hindustan Times, dijo: “Lo que pasa con la depresión, la ansiedad y todas estas cosas es que hay matices que existen pero que no reconoces. Por supuesto, hasta que no tuve el vocabulario para mucho de eso, no considero que tuviera ansiedad. Es sólo cuando empiezas a volverte un poco consciente… cuando no puedes dormir en medio de la noche y te despiertas a las 4:30 de la mañana… oh, ¿eso es ansiedad? Realmente no consideré eso. No me pareció que fuera lo suficientemente significativo como para prestarle atención. Supongo que a finales de 2016 comencé a entenderlo realmente”.

“Pensé, ¿sabes qué? No me siento bien. Es como si un dolor de espalda crónico o algo con el tiempo desapareciera. No prestas atención hasta que un día te detienes y dices, hombre, me duele la espalda. Quizás debería ir a un médico. Entonces fue ese tipo de comprensión gradual. No me sentía como el tipo que creo que soy en mi cabeza. Me di cuenta de que, aunque me considero así, en realidad era una persona muy temerosa, estaba muy ansiosa”, añadió.

Sobre la comprensión de la importancia de la salud mental

En una entrevista, reveló que el período desafiante entre 2016 y 2017 le hizo darse cuenta de la importancia de centrarse en su salud mental. «Ser actor es opcional, pero estas cosas no son opcionales», dijo mientras se topaba con la dinámica cambiante de la fama con cada lanzamiento.

Recordó: «La semana anterior a la liberación de Jaane Tu Ya Jaane Na, a nadie le habría importado un comino si yo caminaba por la calle; la semana después de su liberación, de repente hay gente persiguiendo mi coche».

Sobre la retirada de proyectos

Ha admitido que su vida profesional también se vio afectada por la agitación personal de su vida. “Entonces estaba apegado a algunas películas. Me retiré de un par de películas en ese momento. Estuve en largas conversaciones sobre una película que creo que terminó llamándose Thar (la película de Netflix protagonizada por Anil Kapoor). Estaba en una etapa temprana del desarrollo de esa película. Y Harsh Varrdhan desempeñó ese papel. Empecé a retroceder. Tampoco emití un comunicado de prensa diciendo que ese día me jubilaría. Estos también son años en los que estuve lidiando muy activamente con la depresión”, dijo a Hindustan Times.

Sobre la búsqueda de terapia

Imran expresó su corazón en una charla con Moda revista, donde reveló que la terapia le ayudó a ponerse en contacto con su core. Comenzó a ir a terapia en 2017 y solía visitar a un terapeuta cuatro veces por semana.

“Me sentí dañado por dentro y quería arreglarlo. Si te tiras un tendón de la corva, acudes al fisioterapeuta. ¿No te sientes bien mentalmente? Busque terapia”, dijo.

Calificándola de «decisión definitoria», el actor dijo: «Si hablas con alguien que ha abandonado una adicción o ha dejado el alcohol, podría decirte el número exacto de días que ha estado sobrio». A mí me pasa lo mismo con mi salud mental”.

Volviendo minimalista

En el proceso de lidiar con sus demonios, Imran optó por una vida minimalista. Renunció a su bungalow en Pali Hill de Bandra y se mudó a un apartamento cuando se divorció de su esposa, Avantika Malik.

“Empecé mudándome a lo que era básicamente un espacio vacío. Comencé a traer cosas al espacio según mis necesidades. Tenía una televisión porque me gusta ver películas y tenía un sofá. Y luego, poco a poco, comencé a incorporar cosas basadas únicamente en lo que realmente necesitaba”, dijo a Film Companion.

Sobre la pérdida de peso debido a la depresión

A través de una publicación de Instagram, Imran reveló que se volvió más delgado mientras luchaba contra la depresión y la gente afirmaba que estaba drogado.

“En los últimos años, mientras luchaba contra la depresión y dejaba de hacer ejercicio, me volví más delgada que nunca. Cuando me fotografiaron, provocó una discusión en los medios sobre mi bienestar y especulaciones sobre el abuso de drogas. Me sentí profundamente avergonzado, avergonzado de ser visto por alguien en este estado. Así que me retiré aún más”, escribió en su cuenta de Instagram, y agregó: “Aunque todavía estoy un poco celoso de esos tipos con músculos de superhéroe… no me siento mal conmigo mismo”.

Sobre el archivado de su proyecto de regreso

Imran estaba listo para regresar con el thriller de espías de Abbas Tyrewala. Sin embargo, el proyecto ha quedado en un segundo plano.

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“Empezamos a hablar de ello en julio del año pasado. Abbas Tyrewala me llamó de la nada. Estaba en San Francisco de vacaciones y me dijo que había escrito algo asombroso. Era una historia genial y me pidió que la hiciéramos juntos. El proyecto estaba en sus primeras etapas de desarrollo en Hotstar. Esto fue antes de la adquisición. A finales del año pasado, Hotstar se fusionó con Jio y en algún momento de todo esto, ese proyecto quedó en el camino”, dijo a Film Companion.

Está contento con el desarrollo porque no «quiere interpretar a un personaje que resuelve problemas con un arma».

En su próximo proyecto

Ha habido muchos rumores sobre el próximo proyecto de Imran. Recientemente, hubo conversaciones de que regresará con la película de comedia Happy Patel, sin embargo, desestimó los informes.

“Después de pasar 10 años intentando ser invisible, que la gente tenga esa curiosidad es algo contradictorio. Casi todas las marcas se han acercado a mí durante el último año en busca de respaldo. Rechacé a todos. No quiero que la gente diga ‘ha vuelto por el dinero’”, dijo a Hindustan Times.

En la temporada 13 del Festival IFP en Mumbai, dijo: «No tengo una respuesta clara, pero estoy leyendo guiones y teniendo conversaciones creativas con cineastas».

Fuente

Written by Redacción NM

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