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Primero, la buena noticia: los estadounidenses viven más que antes.
Ahora, la mala noticia: los estadounidenses mayores pasan más años con mala salud. Esa dinámica a menudo tiene consecuencias financieras negativas, dicen los expertos médicos y financieros.
Desde 1960, la esperanza de vida promedio en los Estados Unidos ha aumentado a 77,5 desde aproximadamente 70 añossegún los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.
Pero la «duración de la salud» se está reduciendo simultáneamente.
Un período de salud es la cantidad de años que las personas mayores pasan con una salud fundamentalmente buena, dijo Susan Roberts, profesora de medicina y epidemiología y decana asociada principal de investigación fundamental en Dartmouth College.
Hoy en día, la persona promedio pasa alrededor de 10 años con dolencias crónicas como diabetes, cáncer, artritis, enfermedades cardiovasculares, demencia, cataratas u osteoporosis, aproximadamente el doble que en la década de 1960, dijo Roberts.
Como resultado, hay una «brecha cada vez mayor» entre la vida y la salud, dijo.
Esto se debe a que la medicina ha mejorado en mantener vivas a las personas enfermas, aunque no necesariamente en tratarlas, dijo Roberts. La obesidad, que es una causa subyacente de muchas enfermedades crónicas, también está más extendida, afirmó. Obesidad afecta El 42% de los adultos estadounidenses, según datos de los CDC publicados en 2021.
Cómo la salud impacta la riqueza
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El concepto de período de salud es «cada vez más importante» para las finanzas de un hogar, dijo Stacy Francis, planificadora financiera certificada con sede en Nueva York y miembro de Consejo Asesor de CNBC.
Los adultos pasan más tiempo «viviendo una vida en la que no se encuentran en su mejor estado», dijo Francis, presidente y director ejecutivo de Francis Financial. «Y esto genera gastos importantes».
Alrededor del 90% de los 4,5 billones de dólares anuales en costos de atención médica del país son para personas con enfermedades crónicas y problemas de salud mental. de acuerdo a al CDC.
Los costos médicos «empeoran cada vez más» una vez que las personas tienen una enfermedad crónica, dijo Roberts.
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La persona promedio de 65 años que se jubila este año gastar alrededor de $165,000 en gastos médicos y de salud de bolsillo durante la jubilación, un aumento del 5% desde 2023, según Fidelity Investments.
Los costos de bolsillo de los tratamientos y las jubilaciones anticipadas debido a problemas de salud son dos grandes maneras Las condiciones crónicas impactan financieramente a los hogares, dijeron los expertos.
La jubilación anticipada podría significar reclamar el Seguro Social antes de lo esperado, lo que tal vez resulte en un beneficio mensual más bajo, dijo Carolyn McClanahan, médica y CFP con sede en Jacksonville, Florida.
«La salud de una persona impacta directamente su riqueza, y esta conexión se vuelve aún más aguda a medida que la gente envejece», dijo Susan Silberman, directora senior de investigación y evaluación del Consejo Nacional sobre el Envejecimiento. dicho en una sesión informativa de 2022.
Por supuesto, esto no quiere decir que las personas sanas eviten gastos médicos importantes.
En última instancia, pueden pagar más a largo plazo en comparación con una persona enferma si necesitan atención a largo plazo, por ejemplo, lo que puede ser costoso y más probable con la edad, dijo McClanahan, fundador de Life Planning Partners y miembro de Advisor de CNBC. Concejo.
Además, las personas sanas experimentan más años de «go-go», lo que significa que pueden viajar y gastar en cosas divertidas, dijo.
Invierte en ti mismo
«Cuando tienes entre 40 y 50 años, es el punto sin retorno», dijo McClanahan.
Si los adultos no empiezan a cuidar su salud a esta edad, se vuelven más susceptibles a enfermedades crónicas como la diabetes y la presión arterial alta, lo que puede provocar problemas repentinos como accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos, afirmó.
Trate las compras de alimentos saludables, membresías en gimnasios o clases de ejercicio como una inversión en usted mismo, dijo Francis. Priorice el gasto en salud y, si le parece demasiado dinero, trate de recortar los gastos que «no aumenten la duración de su salud», recomendó.
«Pienso en eso como una inversión que hago en mi 401(k)», dijo Francis.
«Esos dólares extra… agregarán años a tu vida y lo compensarás», dijo.
Más de la mitad de las personas pueden revertir un diagnóstico de diabetes perdiendo el 10% de su peso dentro de los primeros siete años de ese diagnóstico, dijo Roberts.
La «mayor tragedia» de las enfermedades crónicas es que «se pueden prevenir», afirmó Roberts. Unos pocos ajustes en la dieta (eliminar bebidas azucaradas como refrescos y jugos, y comer refrigerios pequeños y saludables como una manzana) pueden marcar una «diferencia dramática», dijo.
«En realidad, aprender a gustar los alimentos saludables no es tan difícil», dijo Roberts. «Practica durante un par de semanas y ten paciencia contigo mismo».
