Un solo cigarrillo puede acortar su vida y afectar su salud, según muestra una nueva investigación.
Según un nuevo estudio, fumar solo un cigarrillo puede reducir la esperanza de vida en unos 20 minutos.
Investigadores del University College London (UCL) en el Reino Unido analizaron datos de seguimiento del Estudio de médicos británicos y datos del Estudio del millón de mujeres para su análisis.
Descubrieron que la pérdida de esperanza de vida era mayor para las mujeres, con aproximadamente 22 minutos perdidos en comparación con los hombres que perdían aproximadamente 17 minutos de su esperanza de vida por cigarrillo fumado. Publicaron sus hallazgos en la revista. Adicción.
La nueva estimación era casi el doble que una estimación del año 2000 publicada en el British Medical Journal (BMJ), que encontró que un solo cigarrillo acortaba la vida de una persona en 11 minutos en promedio. Sin embargo, esto se basó únicamente en datos sobre individuos masculinos.
«Esto es bastante significativo, en la medida en que la estimación anterior se basaba en datos incompletos del Estudio de Médicos Británicos, que no había concluido en el momento de la estimación anterior», dijo Lion Shahab, profesor de psicología de la salud en la UCL que no tomó participar en el estudio, dijo a Euronews Health.
“Entonces, se pensaba que el fumador promedio perdía 6,5 años de vida en comparación con un no fumador. Desde el final del estudio, esta estimación se incrementó a 10 años de vida (para los hombres) y, según el estudio Million Woman, a 11 años para las mujeres”, dijo.
«El impacto del tabaquismo en la reducción de la esperanza de vida casi se duplicó, lo que se refleja en la nueva estimación», añadió.
Variaciones entre individuos
Los autores del estudio señalan que la estimación viene con salvedades debido a las variaciones entre individuos.
“Para hacer una estimación como ésta hay que hacer muchas suposiciones. Los autores han sido claros al respecto y lo consideran limitaciones”, afirmó Jamie Hartmann-Boyce, profesor asistente de Política y Gestión de la Salud en la Universidad de Massachusetts, Amherst, Estados Unidos, que no participó en el estudio.
Añadió que los datos utilizados por los investigadores son «algunos de los mejores disponibles».
Está claro que todos los fumadores se benefician al dejar de fumar “sin importar la edad [they] son” en lo que respecta a la salud y la esperanza de vida, añadió.
Shahab añadió que “los riesgos de fumar se acumulan a lo largo de la vida, y este riesgo no aumenta linealmente sino exponencialmente”, lo que significa que “el impacto de un solo cigarrillo fumado después de los 45 años es probablemente mucho mayor” en la esperanza de vida en comparación con uno fumado a los 45 años. 20 años.
Una causa de muerte evitable
El tabaco es “la causa de enfermedad y muerte más evitable en el mundo”, según la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Se le ha relacionado con 7,2 millones de muertes al año, matando a más personas que el SIDA, la malaria y la tuberculosis juntos.
Actualmente, 179 millones de adultos y 4 millones de adolescentes de entre 13 y 15 años son fumadores en la región europea. Según la OMS estimaciones.
ANUNCIOEn cuanto a las estrategias para dejar de fumar, “la evidencia muestra que las posibilidades de las personas son mayores cuando reciben una combinación de apoyo conductual (como asesoramiento de un especialista en dejar de fumar) con un medicamento para dejar de fumar como vareniclina, un parche de nicotina más una forma de reemplazo de nicotina de acción corta. como chicles o cigarrillos electrónicos regulados que contienen nicotina”, dijo Hartmann-Boyce.
