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Así es como el lavado nasal con solución salina hace que su nariz sea un guardián contra las infecciones

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Así es como el lavado nasal con solución salina hace que su nariz sea un guardián contra las infecciones


Inhalamos aproximadamente 20.000 litros de aire al día y, junto con él, respiramos virus, bacterias, polvo, contaminación, humo, etc. Nuestra nariz, que es la puerta de entrada a los pulmones, realiza la función vital de filtrar el aire y proteger nosotros de sus efectos nocivos. Humedece, calienta y limpia el aire antes de que llegue a los pulmones.

La nariz también nos alarma cuando sus tejidos nasales se inflaman debido a alergias, pólipos, adenoides, etc., lo que resulta en un paso nasal que moquea o se bloquea. Durante la pandemia, es aún más importante estar alerta a estas señales y actuar en consecuencia para mantenerse a salvo y evitar posibilidades de infección. De hecho, mantener la higiene nasal es tan esencial como lavarse las manos con regularidad para eliminar los gérmenes y alérgenos que pueden causar infecciones.

Lavado nasal

La irrigación nasal elimina la mucosidad y los alérgenos. (Foto: GSK)

El lavado nasal, también conocido como enjuague nasal o irrigación nasal, implica verter una solución salina o de agua salada (usando agua esterilizada) en una fosa nasal y dejar que fluya a través de la cavidad nasal y salir por la otra fosa nasal. Este proceso elimina la mucosidad y los alérgenos. Una olla neti, botellas exprimibles o incluso jeringas de bulbo son dispositivos de uso común para el lavado nasal. Sin embargo, si no se hace correctamente, estos métodos pueden causar irritación y escozor e incluso provocar infecciones de los senos nasales.

Un lavado nasal de solución salina sin conservantes es una forma conveniente y de uso común de mantener una buena salud respiratoria. Limpia e hidrata los tejidos nasales mientras elimina virus y alérgenos ayudando a eliminar el exceso de moco. Los aerosoles / lavados nasales salinos alivian eficazmente la congestión nasal y sinusal.

Para incorporar la higiene nasal a su rutina diaria, Otrivin Breathe Clean El aerosol nasal funciona como una opción conveniente. El enjuague nasal salino fácil de usar, hecho de ingredientes naturales, es adecuado para el uso diario de todas las personas mayores de 2 años.

¿Cuándo y por qué debería usar un lavado nasal?

Los enjuagues nasales salinos se recomiendan generalmente en el caso de infecciones de las vías respiratorias superiores y después de haber estado expuesto a la humedad interior. No obstante, el uso diario de enjuagues nasales para eliminar la mucosidad, los gérmenes y los alérgenos contribuye en gran medida a salvaguardar la salud respiratoria. Además de limpiar el pasaje nasal, la solución salina restaura la humedad y alivia la inflamación de las membranas mucosas, lo que le permite respirar con facilidad.

Respire tranquilo con el lavado nasal diario. (Foto: Shutterstock)

Los enjuagues nasales salinos ayudan a eliminar la mucosidad de una nariz tapada, especialmente cuando los cilios o pelos diminutos, que normalmente lo barren de la cavidad nasal, están abrumados por gérmenes o alérgenos y no pueden hacer su trabajo. Por lo tanto, el lavado nasal es una solución ideal cuando las bacterias o la carga viral obstaculizan el proceso natural. Además, teniendo en cuenta los crecientes niveles de contaminación y la exposición de uno al polvo, los gérmenes y otros alérgenos ambientales, el uso diario de enjuagues nasales salinos puede ser muy eficaz para eliminar el exceso de partículas del conducto nasal y también para calmarlo.

Estudios, como uno con sede en EE. UU. Patrocinado en nombre de Hampshire Hospitals NHS Foundation Trust, han demostrado que el lavado nasal ha llevado a una disminución de la dependencia de la medicación. Con productos como Otrivin Breathe Clean, hacer del lavado nasal un hábito diario puede ayudar a mantener la higiene nasal.

(Descargo de responsabilidad: PM-IN-OTRI-21-00017)



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