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Cambié a un Apple Watch Serie 8 de la Serie 3: Esta es mi experiencia

Apple Watch Series 8, Apple Watch Series 8 review

Si no lo sabía, Apple ha sido durante los últimos años la compañía de relojes más grande del mundo. También ha comenzado a crear líneas de productos similares a las de las empresas de relojes, donde los modelos realmente no cambian con el tiempo como ocurre en la industria de los teléfonos inteligentes. Esta podría ser la razón por la cual el Apple Watch Serie 8 no parece ser una gran mejora en comparación con la Serie 7 del año pasado. Aparte del sensor de temperatura, no ha cambiado mucho en términos de hardware y diseño. Pero para alguien como yo, que ha usado un Apple Watch Series 3 durante casi cinco años, Watch Series 8 fue una actualización muy necesaria. Después de haberlo usado durante casi dos semanas, aquí está mi reseña.

Especificaciones del Apple Watch Serie 8: Pantalla OLED Retina LTPO siempre activa, 41 mm: 352 x 430 píxeles, 45 mm: 396 x 484 píxeles, hasta 1000 nits de brillo | S8 con procesador de doble núcleo de 64 bits con espacio de almacenamiento de 32 GB | Chip inalámbrico W3 de Apple | Chip U1 (banda ultraancha) | WiFi 802.11b/g/n 2,4 GHz y 5 GHz | Bluetooth 5.3 | Hasta 18 horas de duración de la batería | Cable de carga rápida magnético USB-C| GPS: GPS L1, GLONASS, Galileo, QZSS y BeiDou | Hasta 256 fuerzas g con detección de caídas y detección de choques |

Precio del Apple Watch Serie 8 en India: Rs 45.900 para la versión de 41 mm

Apple Watch Serie 8: ¿Qué tiene de diferente, ese sensor de temperatura funciona para todos?

La característica clave de la Serie 8 para mí es el nuevo sensor de temperatura que se supone que ayuda a detectar la temperatura basal del cuerpo. Esto es nuevo en el Apple Watch y está disponible solo en la Serie 8 y el Ultra. La función ayuda a mejorar el seguimiento del ciclo menstrual de las mujeres al alertarlas sobre sus posibles fechas de ovulación, afirma Apple.

Los usuarios deben activar la detección de temperatura de la muñeca en Apple Watch Series 8. (Fuente de la imagen: Shruti Dhapola/Indian Express)

Apple está usando dos sensores para esto; uno ubicado en la parte posterior del reloj cerca de la piel y un segundo debajo de la pantalla. La temperatura basal, o temperatura corporal en reposo, muestra un ligero aumento poco después de la ovulación. A veces, el aumento es de menos de 0,5 grados Fahrenheit. Además, factores como el estrés, el desfase horario, la falta de sueño, etc., también afectan la temperatura corporal basal.

El sensor de temperatura no está diseñado para medir la temperatura corporal si sospecha que tiene fiebre. No se calcula en tiempo real. Pero si usa esto a diario, obtendrá alguna indicación, ya que la aplicación Health le permite ver los datos de temperatura en detalle. Esto funciona para los hombres también. Tal vez Apple podría expandir el caso de uso del sensor en el futuro, pero eso es algo que la compañía no ha confirmado ni hablado por ahora.

Debe usar el reloj por la noche para dormir para que Apple detecte con precisión esta temperatura basal. El reloj debe funcionar durante un mínimo de cinco noches para que los datos comiencen a mostrarse. Tenga en cuenta que Apple está dando datos retrospectivos sobre la ovulación. Esto no debe usarse como un método anticonceptivo de ninguna manera. Una prueba de ovulación real será la forma más precisa de realizar un seguimiento de esto.

Temperatura en la muñeca del Apple Watch Serie 8 La temperatura basal que se muestra como un gráfico en el Apple Watch Series 8. (Fuente de la imagen: Shruti Dhapola/Indian Express)

Apple Watch Serie 8: ¿Qué me gustó?

Admito que una de las razones por las que me aferré al Apple Watch Series 3 durante tanto tiempo fue el tamaño de pantalla de 38 mm, que se adapta perfectamente a mis muñecas. Me preocupaba que el 41 mm pareciera demasiado grande, el 45 mm que sabía sería demasiado grande, pero estaba equivocado. Se ajusta bastante bien, y tampoco es más pesado. Tengo el de 41 mm en plateado en aluminio con la correa deportiva, que se ve elegante.

El tamaño de pantalla más grande en comparación con la Serie 3 anterior significa más espacio para ver contenido. Pero nuevamente, esto no es un gran cambio para alguien en la Serie 7 existente. Dicho esto, los usuarios habituales realmente no ven cambios en los relojes cada año. Eso sí, el Apple Watch cumple un montón de funciones inteligentes y se mantiene por delante de sus rivales. Desde responder notificaciones de WhatsApp y mensajes de texto hasta recibir llamadas, este es un reloj inteligente que cumple con todas las funciones sin ralentizarse.

Lo que también me impresionó fue la duración de la batería. Y esto es cuando también he estado usando el reloj por la noche, durante mis horas de sueño. Apple promete alrededor de 18 horas de duración de la batería. Pero incluso con 40 minutos de entrenamiento, notificaciones entrantes, etc., debería arreglárselas fácilmente con la carga cada dos días más o menos. También hay un nuevo modo de bajo consumo en WatchOS 9, que garantiza que pueda prolongar aún más la vida útil de la batería, mientras sigue haciendo ejercicio, etc.

Pantalla Apple Watch Serie 8 Apple Watch Series 8 y las diversas aplicaciones en él. (Fuente de la imagen: Shruti Dhapola/Indian Express)

Otro aspecto que debe apreciar sobre el Apple Watch es la gran cantidad de opciones de bandas de terceros que están disponibles. Muchos de estos cuestan mucho menos que las bandas oficiales de Apple. Esta opción de personalización es algo que los clientes apreciarán. Ya compré dos de un tercero y tengo la intención de probar algunos más de otras marcas.

Cuando se trata de fitness y salud, el Apple Watch Series 8 sigue siendo uno de los dispositivos más completos que puede llevar consigo. Primero, hablemos del sensor de temperatura y los datos de ovulación. Configurarlo fue fácil, aunque debe asegurarse de que ya tiene el seguimiento de ciclos y el enfoque de sueño activados en su iPhone y Apple Watch.

Apple Watch Series 8 en plateado con esfera de cronógrafo El Apple Watch se ve aquí con la esfera del cronógrafo. (Fuente de la imagen: Shruti Dhapola/Indian Express)

Deberá activar el enfoque de suspensión en el propio reloj cuando duerma para que se recopilen los datos de temperatura. No encendí el enfoque del sueño durante algunas noches, por lo tanto, la temperatura basal no aparecía en el reloj y no sabía por qué seguía ocurriendo. Dicho esto, no soy fanático de usar cualquier reloj en la cama.

Después de cinco noches, con el foco Sueño activado, los datos aparecen en la aplicación Salud. Uno puede ver la temperatura de la muñeca como una opción en el segmento de medidas corporales de la aplicación. En mi caso, muestra una ligera caída en la temperatura corporal basal (alrededor de 0,41 grados centígrados), lo que suele ser un indicador de que mi período está por llegar. Siguiendo los ciclos anteriores, diría que esto es correcto ya que estoy más cerca de los datos de mi período en este momento. Apple también mostrará los datos registrados para cada día. Tendré que esperar y ver qué tan precisas son las predicciones de ovulación y cómo se basan, pero ten en cuenta que estos datos son retrospectivos.

Detección de temperatura basal de Apple Watch La temperatura basal vista en detalle en la app Salud. (Fuente de la imagen: Shruti Dhapola/Indian Express)

Pero estos datos ciertamente podrían servir como otro indicador útil para las mujeres que podrían no tener el ciclo menstrual más regular. Para algunas de nosotras, la ovulación viene con sus propios indicadores, como hinchazón, especialmente común si tienes SOP. Los datos, cuando se vinculan con otros síntomas o molestias, podrían ayudar a las mujeres a tener una mejor idea del ciclo y tal vez incluso iniciar algunas conversaciones con sus médicos. Muy a menudo, las mujeres encuentran que sus síntomas son ignorados por los médicos, pero tal vez apaleados con datos que podrían ser un caso más persuasivo.

Por supuesto, Apple sigue siendo la mejor opción cuando se trata de otras formas de ejercicio y entrenamiento. Admito que es una sensación agradable cuando cierras esos anillos de Apple por el día. Pero la Serie 8 también es capaz de realizar ECG y detectar oxígeno en la sangre, algo que no he tenido la oportunidad de comprobar hasta la fecha. La función de ECG no es algo que todos necesiten, pero podría ser relevante en este mundo posterior a COVID, donde muchos de nosotros hemos visto cómo nuestra salud física se ve afectada.

Alerta de cardio bajo de Apple Watch La alerta Low Cardio que el Apple Watch brilló y los detalles de esto se ven en la aplicación Health en mi iPhone. (Fuente de la imagen: Shruti Dhapola/Indian Express)

Una cosa que noté fue que Apple Watch me advirtió que tenía un estado físico de ‘Cardio bajo’ después de una caminata / trote corto que había tomado. Esto se basa en el VO2 max, que es la «cantidad máxima de oxígeno que el cuerpo puede consumir durante el ejercicio». Sí, Apple solo da una estimación. Aún así, fue interesante que Apple me advirtiera de algo que me preocupaba. Definitivamente siento que mi estado físico cardiovascular es más pobre después de Covid, pero cuantificar esto es mucho más difícil. Los ejercicios que nunca dejaron causaron un pico, ahora aseguran que mi frecuencia cardíaca cruce 140 a 150 fácilmente. Entonces, cuando Apple indicó una mala condición física cardiovascular, diría que no me sorprendió. Por supuesto, esto es algo que también se puede mejorar con ejercicio regular.

La Serie 8 también puede detectar sonidos fuertes y ruidos, que pueden ser perjudiciales para nuestra audición. Hasta ahora ha sido absolutamente preciso en la detección de estos. La primera vez me avisó cuando mi perro estuvo ladrando mucho tiempo. La segunda vez, recibí una alerta cuando mi niño pequeño lloraba durante su sesión de vacunación. Esas alertas fueron definitivamente reveladoras.

Apple Watch Serie 8 función de detección de ruido El Apple Watch Series 8 muestra una alerta cuando el sonido ambiental es muy alto. (Fuente de la imagen: Shruti Dhapola/Indian Express)

Apple Watch Serie 8: ¿Qué no me gustó?

El Apple Watch Series 8 también es capaz de detectar cuándo te estás lavando las manos y se supone que enciende el temporizador de 20 segundos. Tengo esta función activada, pero hasta ahora ha mostrado el temporizador dos veces al lavarme las manos mientras el reloj estaba encendido. No estoy seguro de por qué la detección no ha aparecido durante otras sesiones de lavado de manos. Aparte de eso, no he notado ningún problema con Watch Series 8 como tal.

En esta foto se ven los ajustes de lavado a mano del Apple Watch Serie 8 El Apple Watch muestra la configuración del temporizador de lavado de manos. (Fuente de la imagen: Shruti Dhapola/Indian Express)

Apple Watch Series 8: ¿Quién debería actualizar?

El Apple Watch Series 8, al igual que las generaciones anteriores, sigue siendo el reloj inteligente a vencer para otras marcas. Y digo esto como alguien que ha usado innumerables relojes deportivos en varios segmentos de precios. Si eres usuario de iPhone y te has estado preguntando si es momento de hacerte con un Apple Watch, el Series 8 es sin duda una excelente opción. Si se ha aferrado a la Serie 3 como yo, podría ser el momento de actualizar. Por supuesto, siempre se puede considerar el Watch SE 2, ya que es más asequible y, para los más jóvenes, es la opción práctica.

Pero si usted es alguien más consciente de su salud y no le importa pagar por los sensores adicionales, como el de temperatura, ECG y monitoreo de oxígeno en la sangre, entonces tiene sentido obtener la Serie 8. Para usuarios con un Serie 7 o Serie 6, idealmente deberían esperar.



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Written by notimundo

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