Redacción NM
Mantener los niveles máximos de rendimiento requiere mucha disciplina y esfuerzo. Como resultado, la vida como atleta a menudo implica lidiar con mucho estrés, dolor e incomodidad. Y si bien existen productos farmacéuticos que pueden ayudarlo a manejar estos problemas, ¿no preferiría usar algo natural en su lugar?
El aceite de CBD es un extracto de cáñamo que puede facilitar la vida de los deportistas de diversas formas. Lo mejor de todo es que puede usarlo sin poner en riesgo su carrera o su salud a largo plazo.
¿Qué puede hacer el CBD por usted?
El cannabidiol (CBD) es un extracto de cáñamo que posee propiedades antiinflamatorias, analgésicas y ansiolíticas. Hay otros beneficios potenciales asociados con el CBD que aún se están estudiando, pero estas tres características están bastante bien establecidas.
El CBD no es un narcótico y no lo dejará drogado ni intoxicado. La sustancia fue aprobada por la Organización Mundial de la Salud por no proporcionar riesgo de adicción o abuso de sustancias. Y en 2017, la Agencia Mundial Antidopaje eliminó el CBD de su lista de sustancias prohibidas y lo agregó como una excepción específica a las regulaciones contra la marihuana de la agencia.
La posición de ambas organizaciones apunta a que el CBD es seguro, y una montaña de evidencia anecdótica le da credibilidad a la eficacia de la sustancia. Así es como el CBD puede ayudar a los atletas.
1 – Manejo del dolor
El aceite de CBD ofrece una forma relativamente libre de riesgos para que los atletas lidien con el dolor. Sus propiedades analgésicas pueden ayudar a reducir las molestias provocadas por lesiones y entrenamientos intensos. Mientras tanto, las propiedades antiinflamatorias de la sustancia ayudan a tratar la causa del dolor, reduciendo el daño causado por la lesión.
Sin embargo, existen posibles efectos secundarios por el uso de CBD. Algunas personas experimentan sequedad de boca, estreñimiento, diarrea y somnolencia. Los efectos secundarios son más comunes cuando se usan dosis altas de la sustancia.
2 – Calidad del sueño
Uno de los principales usos del CBD es como ayuda para dormir. El CBD no es un narcótico, por lo que no le proporcionará el tipo de sueño sedado que se asocia con las pastillas para dormir. Sin embargo, las propiedades ansiolíticas del CBD te ayudan a calmar tu cuerpo antes de dormir.
La sustancia relaja su cuerpo al reducir el volumen de hormonas del estrés en el torrente sanguíneo y reducir la presión arterial. Ambos efectos lo ayudan a conciliar el sueño más rápido y pueden ayudarlo a descansar más cada noche.
Si espera mejorar la calidad de su sueño con CBD, recuerde tomarlo al menos una hora antes de acostarse. La sustancia necesita algo de tiempo para que surta efecto.
3 – Estrés y ansiedad
Tratar de mantenerse en óptimas condiciones mientras equilibra el entrenamiento y el estudio puede causar mucho estrés y ansiedad. Especialmente si se acerca un gran juego. Ese estrés rara vez ayuda. El estrés no solo nubla su mente y le dificulta concentrarse, sino que también reduce el rendimiento físico y académico.
Afortunadamente, el CBD puede ayudarte con eso. Las propiedades ansiolíticas de la sustancia pueden ayudar a reducir sus niveles de estrés y llevarlo a la línea de base. Eso puede ayudarlo a pensar con más claridad y enfrentar los desafíos de la vida diaria de manera más efectiva.
Es importante comprar aceite de CBD de calidad si desea experimentar estos efectos usted mismo. Como Cibdol explicado, la calidad a menudo significa pagar una prima por el producto.
