Redacción NM
Después de cuatro décadas en la industria de la música, Shania Twain ha revelado que todavía tiene tanta confianza en su cuerpo como siempre al desnudarse para una sesión de fotos en topless.
La superestrella canadiense, de 57 años, lució sensacional al posar con solo un par de botas de tacón y una falda con flecos, usando sus manos y un sombrero de vaquero para proteger su modestia.
Shania (nacida como Eilleen Edwards) explicó que la decisión detrás de la sesión fue mostrarle al mundo que se siente «cómoda» en su propia piel mientras hace su parte para promover el amor propio y la aceptación.
Luego de su diagnóstico con la enfermedad de Lyme en 2013, la cantante de Your Still The One ha hecho un esfuerzo consciente por amar su cuerpo a través de su dieta y estilo de vida. La enfermedad de Lyme es causada por una bacteria que se transmite a los humanos a través de la picadura de garrapatas de patas negras infectadas.
Shania Twain, de 57 años, ha cautivado a los fanáticos al mostrar su belleza eterna en una nueva sesión de fotos en topless.
La cantante lució sensacional al posar con tan solo un par de botas de tacón y falda con flecos, usando sus manos y un sombrero vaquero para proteger su pudor
Tras cuatro décadas en la industria musical, la cantante canadiense ha seguido un sencillo régimen de belleza y salud para sentirse lo mejor posible
Los síntomas más comunes de la enfermedad son fiebre, dolor de cabeza, fatiga y una erupción cutánea llamada eritema migratorio. La enfermedad generalmente se puede tratar con antibióticos. Pero si no se trata, la infección puede extenderse a las articulaciones, el corazón y los síntomas nerviosos y ser mortal.
La leyenda del country tuvo que volver a entrenar su voz después de que desarrolló disfonía -afecta los músculos de la laringe- como resultado de la enfermedad crónica.
Desde entonces, ha hablado sobre cómo cuida su cuerpo a través del ejercicio regular, como caminar y montar a caballo.
Mientras tanto, la vegetariana desde hace mucho tiempo ha sido abierta acerca de eliminar el azúcar y la comida chatarra de su dieta, mientras que también revela la forma en que recurre a los productos naturales en un exfoliante casero para ayudar a mantener su piel flexible.
Aquí, FEMAIL analiza cómo Twain ha mantenido su apariencia juvenil con la ayuda de batidos verdes, caminatas intensas y limpieza con aceite de oliva.
Siempre manteniéndose activa: Shania usa su amor por la equitación y el tenis para mantenerse activa
La creadora de éxitos es una gran jinete y posee varios caballos en su establo.
Shania ha exhibido su esbelta figura con atuendos icónicos durante su carrera, fotografiada en el video That Don’t Impress Me Much en 1998.
Shania a menudo comparte imágenes de sí misma montando a caballo en las redes sociales, mientras que también disfruta caminar, andar en bicicleta y jugar tenis.
El nativo de Ontario siempre trata de mantenerse activo, ya sea simplemente caminando, montando a caballo o jugando al tenis.
En declaraciones a The Cut en 2017, la cantante de I’m Gonna Getcha Good afirmó que la cancha de tenis de su gimnasio es un gran lugar para hacer algo de cardio.
Ella explicó: ‘Siempre digo que la cancha de tenis es mi gimnasio, me encanta el tenis. Empecé a jugarlo con mi hijo cuando tenía unos siete años. Yo ya era mayor, tenía poco más de 40 años. Con el tenis, olvido que estoy haciendo ejercicio porque es un juego.
«Cuando puedo jugar al tenis regularmente, que es, nuevamente, dependiendo de dónde esté, no es nada para mí jugar de tres a cinco veces por semana».
En otros lugares, el cantante se trata de dar esos pasos y se asegura de caminar tanto como sea posible.
“Si voy a hacer atajos porque viajo y no puedo manejar el entorno que me rodea o mi horario es demasiado, caminar es mi clave”, afirmó.
“Si tengo que ir a una cita, trato de ir caminando o de regreso porque ir a jugar al tenis no siempre es fácil cuando tengo un horario de trabajo muy ocupado”.
Confiar en la madre naturaleza: por qué la cantante prefiere productos caseros para el cuidado de la piel para ayudar a que su piel luzca y se sienta bien
La cantante usa una mezcla simple de azúcar y aceite de oliva para exfoliar su piel y mantenerla brillante.
La cantante (en la foto de la izquierda en 1998) usa protector solar y un complejo de vitamina C todos los días para mantener su apariencia juvenil.
Mientras continúa luchando contra la enfermedad de Lyme, Shania le dijo a The Cut que el bienestar se ha convertido «más en un enfoque en mi vida con la edad».
Ella dijo: «Simplemente te ves diferente en el espejo todos los días, y te sientes diferente cuando empujas tu cuerpo, y das menos por sentado el bienestar».
Cuando se trata de mantener su apariencia exterior, la cantante ha admitido que nunca saldrá de casa con la cobertura SPF adecuada y se asegura de volver a aplicarla en los días largos para estar totalmente protegida de los rayos UV.
“Me exfolio todos los días, uso protector solar todos los días y también uso un complejo C. Eso marcó una gran diferencia en mi piel”, explicó Twain.
Mientras tanto, la cantante de No One Needs to Know evita los costosos exfoliantes por su propio exfoliante facial elaborado con ingredientes simples que se encuentran en la cocina.
Ella dijo: «Esto va a sonar raro, pero como viajo mucho, tomo azúcar y un poco de aceite de oliva o cualquier crema facial que tengo a mano, y la mezclo con un poco de agua tibia». , y me froto suavemente la cara. Se me ocurrió a mí mismo.
‘Es muy difícil encontrar un exfoliante que realmente me guste. Probé tantos. También he probado arena muy fina antes, pero es un poco demasiado abrasiva. El azúcar funciona bien porque se suaviza con un poco de agua tibia y no es fuerte en la piel.’
De hecho, el aceite de oliva es un elemento clave en su régimen de belleza, y la estrella del pop agrega: ‘El aceite de oliva lo es todo. Mezclaré aceite de oliva con cualquier loción para mi cuerpo.
‘Uso aceite de oliva en mi cara cuando estoy limpiando. Uso aceite de oliva en las puntas de mi cabello cuando está seco. Es el producto estrella de mi vida.’
En una entrevista de 2020 con Glamour, compartió más sobre el origen de su amor por el aceite de oliva.
«Mi madre y mis abuelas se habían hecho permanente en el cabello la mayor parte de su vida adulta, por lo que aprendieron que poner aceite de oliva caliente en el cabello y dejarlo envuelto en una gorra de plástico durante la noche evita que el cabello se rompa y suaviza los rizos», explicó.
Cumplir con la dieta: cómo el vegetariano desde hace mucho tiempo cambia el azúcar y la comida chatarra por batidos verdes y refrigerios saludables
La superestrella del país sigue una dieta basada en proteínas que incluye muchas verduras y nada de carne.
Aunque evita el azúcar, la cantante equilibra la alimentación saludable con la indulgencia ocasional.
La superestrella del country sigue una dieta basada en proteínas que incluye muchas verduras y nada de carne, y hace todo lo posible por evitar el azúcar y la comida chatarra en sus comidas diarias.
Shania una vez acreditó sus hábitos alimenticios vegetarianos como su secreto antienvejecimiento, e incluso viaja con una licuadora para asegurarse de que puede hacer batidos saludables cuando está de gira o en eventos de trabajo.
El cantante le dijo a E! Insider en 2018 que, si bien se vuelve más estricta con su dieta durante la gira, nunca se restringe de los caprichos extraños porque «tienes que vivir».
Ella explicó: ‘Más cerca de las giras, me vuelvo muy disciplinada. Hay un punto en el que empiezo a destetarme de las papas fritas y empiezo a destetarme de mis batidos verdes, pero de todos modos siempre soy muy consciente de lo que como.’
Mientras tanto, anteriormente le dijo al Las Vegas Review-Journal: «Me limito a una mezcla de alimentos crudos reales todos los días». Me aseguro de comer verduras todos los días, nueces y alimentos que no estén procesados. Hago eso todos los días.
“Si terminas comiendo pan, arroz y pasta para satisfacerte, probablemente no estés comiendo necesariamente de manera más saludable. Es posible que se esté ahorrando algunas de las desventajas de comer carne. Pero no te estás beneficiando necesariamente al comer el almidón.
En un día típico, la cantante prefiere tomar una forma líquida de desayuno, generalmente mezclando agua de coco, aguacate y una manzana en un batido.
Ella le dijo a The Cut: «Si no tengo acceso al agua de coco, son los arándanos y las almendras, esa es una de mis cosas favoritas para comer». Trato de comer a primera hora de la mañana cuando me levanto antes de ducharme o hacer algo por el estilo.
Para el almuerzo, Shania prefiere opciones de proteínas magras cargadas de vegetales sin almidón, como tazones de lentejas, quinua, garbanzos y ensalada.
Shania una vez acreditó sus hábitos alimenticios vegetarianos como su secreto antienvejecimiento, fotografiado en 2019.
La estrella come principalmente nueces y almendras y usa batidos para ayudar a evitar la tentación de las papas fritas.
‘Me mantengo alejado de la comida chatarra. Hago ese batido de aguacate, tengo una licuadora en mi habitación de hotel donde quiera que vaya, como relleno entre comidas para no pasar hambre todo el día”, explicó anteriormente.
En cuanto a la cena, Shania continúa con su plan de comida vegetariana con comidas como salteado de tofu, aunque equilibra la comida limpia con la indulgencia de la ocasión, como chips de pepinillos en vinagre y papas fritas.
