Los hombres que quieren reducir el riesgo de padecer un cáncer común deberían masturbarse y tener relaciones sexuales más, según una investigación.
Una nueva revisión de estudios existentes que datan de hace 30 años encontró que cuanto más a menudo eyaculan los hombres, menos probabilidades tienen de desarrollar cáncer de próstata.
Los investigadores recomendaron alcanzar el clímax 21 veces al mes porque la literatura sugería que ello reducía el riesgo de enfermedad en un tercio.
Aunque el mecanismo exacto no se entiende bien, los expertos creen que un mayor flujo sanguíneo a la próstata podría ayudar a eliminar carcinógenos del semen y otros fluidos.
Una importante revisión sugirió que la masturbación podría reducir el riesgo de cáncer de próstata, la forma más común de la enfermedad en los hombres estadounidenses.
Los hallazgos llegan en un momento en que en Estados Unidos se observa un aumento de los cánceres de próstata, incluidas las recientes muertes de O.J. Simpson y Dexter Scott King, hijo de Martin Luther King Jr.
«La recomendación de la eyaculación rutinaria, particularmente entre grupos de edad específicos, presenta una oportunidad para el manejo proactivo de la salud de la próstata», escribió el equipo.
La revisión, publicada a principios de este verano en la revista Cáncer genitourinario clínicoanalizó 11 estudios con casi 150.000 participantes en total. Los estudios se realizaron entre 1990 y 2023.
Todas las investigaciones incluidas examinaron el vínculo potencial entre la eyaculación y el cáncer de próstata.
Algunos tenían apenas 40 participantes, mientras que otros contaban con miles de voluntarios. Los hombres estudiados tenían entre 20 y 80 años.
De los estudios revisados, uno de los más prometedores provino de la Escuela de Medicina de Harvard.
Los participantes, del Estudio de Seguimiento de Profesionales de la Salud de Harvard, eran en su mayoría profesionales de la salud blancos de entre 46 y 81 años.
Se preguntó a los hombres cuántas veces eyacularon por mes durante sus 20, 40 años y en el año más reciente.
El equipo descubrió que los hombres que alcanzaban el clímax 21 o más veces al mes tenían un riesgo 31 por ciento menor de padecer cáncer de próstata que aquellos que lo hacían sólo entre cuatro y siete veces al mes.
El estudio más reciente sobre el tema, publicado el año pasado en Revista mundial de salud masculinacentrado en hombres de 40 a 80 años que fueron entrevistados sobre sus hábitos sexuales cuando tenían 20, 30, 40 años y el año anterior.
Los investigadores descubrieron que los hombres que eyaculaban al menos cuatro veces al mes tenían el menor riesgo de cáncer de próstata en comparación con aquellos que lo hacían con menor frecuencia.
Todavía no está claro exactamente cómo la masturbación puede reducir el riesgo de cáncer de próstata, pero los expertos creen que podría deberse al aumento del flujo sanguíneo a la próstata, un órgano del tamaño de una nuez que sólo se encuentra en los hombres.
Ubicada entre la base del pene y el recto, la próstata produce un líquido que se mezcla con el esperma para ayudarlo a viajar y sobrevivir.
El flujo sanguíneo adicional que se produce al masturbarse puede aportar oxígeno y nutrientes vitales que ayudan a eliminar los desechos asociados al cáncer. Además, la eyaculación puede ayudar a eliminar los carcinógenos nocivos que pueden acumularse en el semen.
A Estudio de 2016 Un estudio de la Universidad de Boston incluido en la revisión también sugirió que la eyaculación frecuente estimula cambios en los tejidos de la próstata responsables de que las células produzcan más rápido y creen más citrato, un compuesto que se ha demostrado que mata las células del cáncer de próstata.
Sin embargo, el primer estudio, de 1990, no mostró ninguna relación entre la eyaculación, la masturbación, el uso de anticonceptivos, las ETS y el cáncer de próstata.
OJ Simpson (izquierda) murió de cáncer de próstata en abril, apenas dos meses después de anunciar su diagnóstico. Dexter Scott King, hijo de Martin Luther King Jr, sucumbió a la enfermedad en enero a los 62 años.
La revisión tuvo varias limitaciones, principalmente porque se basó en datos autoinformados sobre la eyaculación y otras conductas sexuales.
«A pesar de estos desafíos, no se puede exagerar la relevancia clínica de los hallazgos», escribieron los investigadores.
‘La conexión emergente entre la frecuencia de la eyaculación y la salud de la próstata subraya la importancia de incorporar la conducta sexual en las estrategias de asesoramiento y atención médica del paciente’.
El cáncer de próstata es la forma más común de la enfermedad en los hombres: afecta a uno de cada ocho y mata a 35.000, según la Sociedad Estadounidense del Cáncer.
Los hombres mayores de 65 años son los más propensos a desarrollar cáncer de próstata, ya que representan hasta el 60 por ciento de los casos. La tasa es aún mayor entre los hombres de raza negra, uno de cada seis de los cuales se espera que desarrollen la enfermedad.
Los expertos han atribuido el aumento a una población cada vez mayor de hombres mayores, entre quienes la afección es más común.
El cáncer de próstata no suele causar síntomas en sus etapas iniciales. Cuando aparecen, suelen incluir problemas para orinar, pérdida del control de la vejiga y los intestinos, eyaculación dolorosa y disfunción eréctil.
