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CAMDEN, Nueva Jersey — Las temporadas cambiaron oficialmente de verano a otoño la semana pasada, lo que significa que el comienzo de la temporada de la NBA está a la vuelta de la esquina. Los 76ers de Filadelfia comenzaron el lunes con el día de los medios, que se llevó a cabo en el complejo de entrenamiento del equipo en Camden, Nueva Jersey. El equipo realizará su campo de entrenamiento en Charleston, Carolina del Sur a partir del martes.
Con el Saga de Ben Simmons ahora muy atrás de ellos, los Sixers entraron al día de los medios y al campamento con mucho menos drama en torno al equipo que la temporada pasada, y eso se reflejó en los intercambios entre jugadores y miembros de los medios. En lugar de preguntas consistentes sobre qué tan grande fue la distracción de Simmons para el equipo, la mayor parte de las preguntas fueron sobre cómo mejoraron los jugadores individuales durante la temporada baja y cómo el equipo puede construir a partir de la temporada pasada.
Hablando de la temporada pasada, la última vez que vimos a la estrella de los Sixers, Joel Embiid, en la cancha, estaba jugando con un hueso roto en la cara y un ligamento desgarrado en el pulgar. El gran hombre dejó en claro que esos temas ahora están bien en el espejo retrovisor, y que se siente muy bien físicamente después de «estar en la cama todo el verano». (Si bien Embiid pudo haber acumulado algunas millas en su colchón, seguramente también pasó mucho tiempo en el gimnasio).
Además de Embiid sintiéndose renovado y listo para funcionar, aquí hay algunas otras conclusiones del día de los medios de Filadelfia.
Un endurecimiento saludable
Inmediatamente después de que los Sixers fueran eliminados por el Heat en las semifinales de la conferencia en mayo, James Harden habló sobre lo emocionado que estaba de entrar en una temporada baja completamente saludable, algo que no había sucedido en los dos años anteriores. Esto es lo que dijo en ese momento:
«He estado tratando de hacer bien el curso de una temporada de baloncesto durante dos años seguidos, y es como, eso no es todo. ¿Sabes a lo que me refiero? Todo el verano pasado estuve en rehabilitación. Fue un poco frustrante porque yo No estoy acostumbrado a pasar por algo así, pero es lo que es. Estoy feliz de estar saludable ahora. Tengo un verano completo para estar bien y hacer las cosas necesarias para volver aún mejor el próximo año. »
Parece que Harden aprovechó al máximo su verano saludable, ya que parecía estar en muy buena forma en el día de los medios. Él bromeó diciendo que perdió «100 libras» durante el verano, y aunque obviamente estaba exagerando, era claramente esbelto. Según todos los informes, Harden realmente lo persiguió durante la temporada baja, e incluso organizó carreras de todo el equipo en Los Ángeles. «James hizo un montón de trabajo este verano», dijo Doc Rivers sobre su escolta estrella.
Harden atribuyó su verano productivo a la dieta, el descanso y estar lo suficientemente saludable como para hacer el trabajo necesario.
«Es hacer dieta», dijo Harden. «Es un descanso adecuado y luego, para mí, creo que es fortalecer mis músculos y ganar más masa muscular, lo que siempre tuve. Es solo que este último año y medio, no estaba lo suficientemente sano como para hacer el trabajo adecuado». como estoy acostumbrado. Este verano fue enorme para mí en ese aspecto. Las carreras en colinas y el levantamiento de pesas fueron importantes y agregaron la habilidad en la cancha también».
Será extremadamente interesante ver cómo se manifiesta el entrenamiento de temporada baja de Harden en la cancha a lo largo de la temporada. A pesar de lidiar con una lesión persistente en el tendón de la corva y ser cambiado de Brooklyn a Filadelfia a mitad de la campaña, Harden fue el único jugador en toda la NBA en promediar más de 20 puntos y 10 asistencias por juego la temporada pasada.
Un enfoque en la defensa
Agregar jugadores bidireccionales y muchachos capaces de hacerlo en el lado defensivo de la cancha fue claramente una prioridad durante la temporada baja, por lo que no sorprende que el centro estrella de los Sixers, Joel Embiid, predicara la importancia de la defensa para que el equipo sea exitoso.
«Nuestro enfoque está en la defensa», dijo Embiid. «Nuestro objetivo es ser el mejor equipo defensivo de la liga. Eso nos va a llevar a todos. Tengo que volver a no esperar hasta el cuarto [quarter] ser ese tipo, y luego hacer todo el juego… Para mí, al comenzar este año solo queremos centrarnos en eso. Porque si se detiene, puede correr, puede entrar en transición, puede obtener Tyrese [Maxey] yendo.»
Los Sixers tuvieron la duodécima mejor defensa en la NBA la temporada pasada, por lo que con las adiciones que hicieron durante la temporada baja y un mayor enfoque en ese extremo, deberían poder volver a estar entre los diez primeros. Hace dos años, la primera temporada de Doc Rivers en Filadelfia, los Sixers terminaron la temporada con la segunda mejor defensa de la liga. Volver a estar cerca de eso debería ser el objetivo.
Temporada ‘nosotros’, no temporada ‘yo’
El guardia de tercer año de los Sixers, Tyrese Maxey, probablemente tuvo la línea del día de los medios cuando se le preguntó sobre sus objetivos individuales para la próxima campaña.
«El entrenador Doc dijo algo en el vestuario recientemente: esta es una temporada de ‘nosotros’, no una temporada de ‘yo’. Esta temporada se tratará de nosotros como grupo, como organización, y solo quiero que seamos lo mejor que podamos ser… No estoy realmente preocupado por los elogios individuales, solo quiero ayudar a mi equipo tanto como sea posible».
Para un equipo con tanto talento y altas expectativas como los Sixers, la filosofía de «nosotros» y no «yo» es sólida. Lo vimos al comienzo de la agencia libre cuando Harden tomó un recorte salarial para la próxima temporada para darles a los Sixers un espacio adicional en el tope salarial para completar la lista, y ahora Maxey predicó sobre eso en el día de los medios. Claramente es algo que el equipo ha discutido, y si todo el equipo realmente puede adoptar y mantener esta mentalidad, será beneficioso.
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Actualización sobre la salud de PJ Tucker, investigación de manipulación
Poco antes de que comenzara el día de los medios, los Sixers anunciaron que su preciada incorporación de temporada baja, PJ Tucker, se sometió recientemente a un procedimiento artroscópico en la rodilla izquierda. La buena noticia es que no se espera que Tucker se pierda ningún momento como resultado del procedimiento, ya que ha sido autorizado para trabajar en la cancha y se espera que sea un participante completo en el campo de entrenamiento.
Tanto el presidente de operaciones de baloncesto de los Sixers, Daryl Morey, como el propio Tucker, restaron importancia a la gravedad del procedimiento. «Finales del verano, procedimiento de 10 minutos», dijo Morey. «Ya está de regreso en la cancha y estamos emocionados por lo que puede hacer».
«Estoy muy bien», agregó Tucker. «Lo hicimos [the procedure] en el tiempo hasta donde tenía sentido seguir adelante y eliminarlo. Han pasado seis semanas. Estoy completamente despejado y vuelvo a la cancha y hago todo. Así que estoy emocionado».
Así que todo parece estar bien en ese frente. También se le preguntó a Daryl Morey sobre la Investigación de la NBA sobre posible manipulación cuando se trata de la firma de Tucker por parte del equipo, pero no pudo comentar sobre el asunto, y señaló que la investigación aún está en curso.
