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Salud

¿Cuál es la conexión entre la ansiedad funcional y el síndrome de ovario poliquístico?

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La pandemia ha obligado a muchas personas a trabajar desde casa y, en ausencia de una vida social normal y de un equilibrio entre la vida personal y laboral, ha provocado una serie de problemas de salud, tanto mentales como físicos.

Entre ellos se encuentra la ansiedad, principalmente la ansiedad de alto funcionamiento. En él, una persona puede parecer tranquila y serena, realizando tareas y aparentando funcionar bien en situaciones sociales, pero internamente, siente los mismos síntomas del trastorno de ansiedad: sentimientos intensos de fatalidad inminente, miedo, ansiedad, frecuencia cardíaca rápida. , malestar gastrointestinal.

En algunas mujeres, se cree que ha causado el síndrome de ovario poliquístico (SOP), lo que perjudica su calidad de vida.

Pero, ¿cuál es la conexión entre el síndrome de ovario poliquístico y la ansiedad?

La Dra. Sushma Tomar, obstetra y ginecóloga del Hospital Fortis, Kalyan explica que la ansiedad es una emoción natural y saludable que experimenta la mayoría de las personas; un sentimiento vital que alerta a las personas para que presten atención a cuestiones importantes o advierte de un peligro potencial.

“Pero, con el trastorno de ansiedad, la respuesta al miedo se vuelve exagerada. Una persona se vuelve ansiosa y temerosa en situaciones que no lo requieren. Se dice que la ansiedad y la depresión causan graves problemas de salud a las mujeres en edad reproductiva, incluido el síndrome de ovario poliquístico, entre muchos otros problemas.

“El SOP es el trastorno endocrino más común entre las mujeres en edad reproductiva. Los síntomas incluyen amenorrea (ausencia de menstruación), hirsutismo (crecimiento anormal de vello en la cara y el cuerpo), infertilidad, obesidad, acné vulgar y alopecia androgénica (patrones de calvicie). Esta condición afecta enormemente la salud mental y la calidad de vida de la mujer ”, dice.

Algunas mujeres con SOP tienen resistencia a la insulina y, citando un estudio, el Dr. Tomar dice que una mayor resistencia a la insulina aumenta el riesgo de depresión y más síntomas de ansiedad.

“Los andrógenos (un grupo de hormonas que incluye la testosterona) están elevados en muchas personas con síndrome de ovario poliquístico. Esto puede causar ansiedad y depresión en mujeres con síndrome de ovario poliquístico «.

Cambios en el estilo de vida y meditación.

Según el Dr. Tomar, las mujeres que tienen ansiedad relacionada con el síndrome de ovario poliquístico pueden hablar con su médico sobre varias opciones de tratamiento. “Las dietas bajas en calorías en combinación con el ejercicio pueden ayudar. Llevar un estilo de vida activo puede ayudar a mejorar la salud mental. Se dice que las mujeres con SOP que hacen ejercicio con regularidad tienen menos síntomas de ansiedad y depresión. La práctica de yoga que incluye posturas, relajación guiada, ejercicios de respiración y meditación también puede mejorar los síntomas de ansiedad «.

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