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Esterilidad se ha convertido en una preocupación creciente en un gran número de mujeres y hombres, dicen los expertos. Añaden que muchos factores del estilo de vida, como la obesidad, el tabaquismo, el alcohol, el estrés, los malos hábitos alimenticios, ciertos medicamentos, abuso de drogas, el ejercicio extenuante y el consumo de cafeína están contribuyendo a ello.
Incluso afecciones como el síndrome de ovario poliquístico (SOP), endometriosis, insuficiencia ovárica prematura, problemas congénitos relacionados con hormonas como la hormona luteinizante (LH) / hormona estimulante del folículo (FSH), o problemas en órganos como el útero, las trompas y los ovarios pueden causar un inicio temprano de la infertilidad.
¿Qué es la infertilidad?
La infertilidad es cuando una pareja no logra el embarazo después de un año de tener relaciones sexuales sin protección. La Dra. Karishma Dafle, consultora de fertilidad, Nova IVF Fertility, Pune, dice que las parejas deben tener cuidado con obesidad ya que se ha relacionado con un menor recuento y calidad de espermatozoides en los hombres, mientras que a muchas mujeres obesas se les diagnostica el síndrome de ovario poliquístico, que causa infertilidad.
La obesidad puede causar disfunción ovárica e infertilidad en las mujeres. (Fuente: Getty Images / Thinkstock)
«Ser exceso de peso causa disfunción ovárica e infertilidad en las mujeres. Las actividades físicas intensas y la ingesta de diversos medicamentos reducirán el recuento de espermatozoides en los hombres. El humo de primera o segunda mano afecta negativamente el proceso reproductivo de hombres y mujeres. Las toxinas de cadmio y nicotina en el tabaco reducen la calidad del esperma y la producción de óvulos (incluidos los niveles de AMH). Las mujeres que fuman pueden experimentar menopausia, abortos espontáneos y defectos de nacimiento, mientras que en los hombres hay un mayor daño en el ADN de los espermatozoides, lo que conduce a tasas bajas de embarazo. Fumar también reduce la reserva ovárica de la mujer y daña los cilios dentro de la trompa de Falopio (que es vital para transportar el óvulo y / o embrión a lo largo de la trompa de Falopio hasta el útero). El uso prolongado de anticonceptivos puede causar infertilidad permanente en las mujeres y la cafeína afecta el recuento de espermatozoides ”, menciona el Dr. Dafle.
Alcohol el consumo también se ha relacionado con la enfermedad.
El Dr. Madhuri Roy, ginecólogo y consultor de FIV, fundador y director gerente de Conceive IVF, Pune dice: “El consumo de alcohol conduce a una reducción de la calidad seminal, niveles bajos de testosterona, disminución del volumen de semen y del recuento de espermatozoides. En las mujeres, causa desequilibrio hormonal, ovulación irregular o menopausia precoz. La planificación de un niño en una etapa posterior después de los 35, las horas de trabajo tardías, la endometriosis y la insuficiencia ovárica prematura también reducen la fertilidad «.
El Dr. Roy también señala cómo «la hipertensión puede cambiar la forma de los espermatozoides». “El estrés y la ansiedad impactan los niveles hormonales y los ciclos menstruales. La liberación de cortisol, la hormona del estrés, causa fisiológico cambios que afectan la salud reproductiva y el eje hipotalámico-pituitario-gonadal, que controla el sistema reproductivo. Los malos hábitos alimenticios pueden ser perjudiciales tanto para los óvulos como para los espermatozoides ”, mencionó.
Algunos ajustes de estilo de vida inmediatos
El Dr. Roy agrega que entre el 20 y el 30 por ciento de los casos de infertilidad en las parejas se deben a una mala elección del estilo de vida. «Evitar comida chatarra y cambie de grasas trans como la margarina y los aceites vegetales hidrogenados a grasas insaturadas como el pescado azul y las nueces. Quienes toman ciertos medicamentos deben consultar a un médico sobre su impacto en la fertilidad ”, mencionó.
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