Las actividades acuáticas desempeñan un papel importante para muchos expatriados que viven en Qatar. Para algunos, unirse a un club de dragon boat es tanto una cuestión de ser parte de una comunidad como de mejorar su salud en general. Otros ven el agua como una herramienta curativa.
En este episodio, Qatar 365 explora cómo las actividades acuáticas desempeñan un papel esencial en Qatar. La inmersión profunda comienza con el remo en bote dragón, un deporte que se originó en China hace casi 2000 años. La popularidad de este divertido deporte de trabajo en equipo está aumentando en todo el mundo. Aquí en Qatar, Aadel Haleem conoció al equipo Masterpiece Dragon Boat, que consta de expatriados filipinos que compiten en carreras de botes dragón nacionales e internacionales. Los miembros del equipo dicen que el deporte los ha ayudado con su salud física, mental y emocional. Aadel también conoció a un equipo de sobrevivientes de cáncer y a sus seguidores. Sus miembros dependen unos de otros para apoyarse y nunca se olvidan de hacer una pausa para un momento de gratitud para honrar a los que han fallecido.
Después pasamos del mar a la piscina y nos encontramos con el nadador qatarí Abdulla Alkhaldi. El joven de 17 años ya ha ganado varias medallas en competiciones regionales y espera algún día representar a su país en los Juegos Olímpicos. Aadel se reunió con Abdulla en la Ciudad Deportiva de Doha, donde pasó sus años de formación.
Además de los deportes, el agua también se utiliza como herramienta curativa. Laila Humairah viajó al norte de Qatar para visitar el tranquilo Zulal Wellness Resort by Chiva-Som, donde aprendió sobre los seis pilares del bienestar. Laila experimentó una forma tradicional de terapia acuática japonesa conocida como watsu, que es una combinación del masaje japonés «Zen Shiatsu» y técnicas modernas de hidroterapia fundadas en la década de 1980. En su camino de regreso a Doha, Laila aceptó el desafío y se sumergió en un baño de hielo. Los estudios muestran que la inmersión en agua fría puede ayudar a reducir la inflamación, aumentar la circulación sanguínea y regular el sistema nervioso del cuerpo. Según la empresa de bienestar Awaken, el baño de hielo es una de sus clases más populares.
