En el Día Mundial Sin Tabaco, el actor Purab Kohli nos cuenta que empezó a fumar cuando era muy joven. “Tenía entre 15 y 16 años. Siempre sabemos que fumar es malo y ya habíamos escuchado algunas historias terribles, así que sabíamos que estábamos haciendo algo que no era bueno. Fumar me parecía atractivo en aquella época, como algo machista. Pero lo comencé sólo para sentirme bien”, comparte.

Purab Kohli en el Día Mundial Sin Tabaco
Purab Kohli en el Día Mundial Sin Tabaco

Fue cerca de los 20 años cuando el actor decidió dejar el nocivo hábito. “Hacía ya 10 años que no fumaba, pensé que quería dejarlo. Pude ver que cuando estaba estresado por el trabajo, lo hacía aún más. Llegué a un punto en el que quise intentar dejarlo para ver si realmente podía hacerlo. Me dije: he fumado durante 10-12 años, ¿no puedo fumar durante un año? Incluso marqué la fecha. También me mantuve motivado a través de eso. Y soy bastante comentado, cuando tomo una decisión, la cumplo”, revela Kohli.

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“Me desperté una mañana y dije que tenía que parar. Dejé de fumar, pero fue muy difícil. Compré un cigarrillo y lo tenía en la mano y nunca lo encendía. Solía ​​sostenerlo en la mano y inhalarlo sin encenderlo y poco a poco la sensación de quererlo se fue. Incluso las tiendas donde solía comprarlo, cada vez que las cruzaba, tenía ganas de fumar. Empecé a darme cuenta de la fuerte adicción que tenía al tabaco”, añade.

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Al recordar los efectos nocivos que tuvo dejar de fumar en su cuerpo, el hombre de 45 años explica: “También hubo un impacto físico, como si mi barriga se pusiera muy rara y solía comer y tener indigestión. Fue físicamente duro para mi cuerpo, nada fácil en ese momento”.

“Soy bastante testarudo. Si tomo una decisión, la mantengo. Quería ver que he fumado durante 10-12 años, ¿no puedo fumar durante un año? Incluso marqué la fecha y quería ver. Me di un año y así me mantuve comprometido. Encendí uno el año que viene y lo odié. Cuando no fumas durante mucho tiempo, te das cuenta del asqueroso sabor que tiene. Se sintió horrible”, admite Kohli, mientras profundiza más en el viaje de dejar de fumar por completo, y agrega que tuvo que volver a fumar para un proyecto. “No fumé durante 3 o 4 años después de eso, pero había un rol por el cual tenía que fumar y luego comencé a fumar nuevamente por un corto período cuando tenía poco más de treinta años. Ya sabía que había dejado de hacerlo una vez y la gran diferencia que hace al hacer ejercicio”.

El actor expresa que se dio cuenta de las bondades de no fumar. “La segunda vez que lo dejé fue para siempre. Una vez que superes los 6 o 7 meses iniciales, todo mejorará. Se siente somnoliento y soñoliento, e incluso tiende a ganar peso cuando intenta dejar de fumar. Recuerdo que comía zanahorias y pepinos para masticarlos crujientes y así no tener muchas ganas. Me ayudó a crear buenos hábitos. Mi piel se ve mejor ahora y mi mente está muy descansada. Las respiraciones profundas y satisfactorias, ¡guau! Me siento tan feliz que ya no siento ese antojo, han pasado más de 13 o 14 años desde la última vez que fumé”, finaliza Kohli.

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