¿Cuál es el secreto del estado físico y la salud de Diljit Dosanjh? Parece que está en lo que come; al menos eso es lo que indica su última publicación en las redes sociales.
En una historia de Instagram, el actor y cantante de 37 años compartió dos coloridas bebidas saludables. Uno de los vasos contenía cúrcuma mezclada con agua, mientras que el otro tenía neem y amla mezclados en agua. Echar un vistazo:
El agua de cúrcuma, generalmente hecha con jugo de limón, tiene muchos beneficios para la salud. La cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias y es un gran antioxidante. Se recomienda consumir agua de cúrcuma con el estómago vacío. Prueba esta receta del chef Saransh Goila.
Neem y amla también están cargados de beneficios. Neem ayuda a mejorar la salud cardiovascular, la vista, la salud del hígado y el sistema inmunológico en general. Mientras tanto, amla tiene nutrientes como vitamina A, piridoxina, riboflavina y minerales como sodio, potasio, caroteno, calcio, cobre, zinc, fósforo, manganeso, magnesio y hierro. Ayuda a la digestión, aumenta la producción de glóbulos rojos en el cuerpo y desarrolla la inmunidad general.
¿Has probado estas bebidas saludables?
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