in

Dos grandes contratiempos me han hecho más fuerte

Dos grandes contratiempos me han hecho más fuerte

La nadadora japonesa, que hoy (28 de julio de 2021) ganó el oro combinado individual de 200 metros, habló en Tokio 2020 a principios de este año sobre cómo esperaba los Juegos.

Consistencia desde 2017

“Entreno muy duro todo el año, así que siento que estoy nadando constantemente de forma muy estable ahora. El hecho de que pueda nadar a un alto nivel sin romper mi ritmo es una prueba de que toda esa práctica está dando sus frutos. Tengo el récord nacional en los eventos combinados individuales de 200 y 400 metros, así que no voy a perder tan fácilmente ”.

OHASHI Yui explicó cómo ha podido producir resultados constantes en las competiciones mundiales. En los campeonatos nacionales celebrados en abril de 2017, Ohashi rompió el récord nacional de 400 m combinado individual femenino que ostentaba SHIMIZU Sakiko por más de tres segundos, marcando un nuevo récord de 4: 31,42. Su tiempo fue equivalente al tiempo marcado por la medallista de bronce en los Juegos Olímpicos de Río de Janeiro 2016.

«No esperaba nadar menos de (cuatro minutos) 32 segundos», afirmó Ohashi, quien ganó reconocimiento instantáneo como uno de los mejores contendientes del mundo.

En el mismo año (2017), Ohashi ganó la medalla de plata en el combinado individual de 200 metros en el Campeonato Mundial FINA. En el Campeonato Mundial FINA de 2019, capturó la medalla de bronce en el combinado individual de 400 metros. También ganó la medalla de oro en los Campeonatos de Natación Pan Pacific y los Juegos Asiáticos en 2018, y es considerada una de las mejores nadadoras que podría ganar una medalla en los Juegos de Tokio 2020 (en 2021).

Ohashi parece estar en un camino firme para convertirse en campeona mundial, pero en realidad ha tenido dos grandes reveses en su carrera de natación. Ella sufrió y luchó para superarlos, y la experiencia convirtió a Ohashi en la nadadora sobresaliente que es hoy.

Ohashi ganó medallas en dos Campeonatos Mundiales FINA consecutivos y ha logrado resultados consistentes desde 2017

2018 Getty Images

Superando los desafíos

Ohashi experimentó su primer revés en 2015 al final de su primer año y al comienzo de su segundo año en la universidad. No podía entender por qué se cansaba fácilmente y no importaba cuánto practicara, su tiempo empeoraba. El mismo año, Ohashi participó en los campeonatos nacionales donde marcó el peor tiempo de los 40 competidores que participaron en el combinado individual de 200 metros. No podía ver la luz al final del túnel.

El bajo rendimiento de Ohashi continuó durante seis meses, por lo que le hicieron algunas pruebas en el hospital. Le diagnosticaron anemia. Después de tomar medicamentos y cambiar su dieta, su condición comenzó a mejorar y también lo hizo su natación. En los campeonatos nacionales de 2016 que también sirvieron como selección final para los Juegos de Río 2016, Ohashi terminó quinto en los 200 metros combinados individuales y tercero en los 400 metros. Como se mencionó anteriormente, estableció el nuevo récord nacional para el combinado individual de 400 metros el año siguiente en los campeonatos nacionales.

“Toqué fondo en 2015. Descubrí que tenía anemia, que era la razón de mi mala condición. Después de que mi salud comenzó a mejorar, comencé a pensar: ‘Quiero competir en la final en la selección final para los Juegos de Río 2016. También quiero establecer mi mejor récord ». Fue la primera vez que sentí una determinación tan fuerte. La experiencia fue probablemente el punto de inflexión de mi carrera en la natación «.

Superar un revés difícil ayudó a Ohashi a crecer como persona y como atleta. Continuó mejorando su récord a un ritmo asombroso. En el Campeonato Mundial FINA 2017, Ohashi marcó 2: 7,91 en el combinado individual de 200 metros y ganó la medalla de plata. En los campeonatos nacionales de 2018, marcó 4: 30.82 y estableció el nuevo récord nacional para el combinado individual de 400 metros que aún se mantiene en la actualidad. Ohashi reina como el principal nadador combinado individual.

Como poseedor del récord nacional de los eventos mixtos individuales femeninos de 200 y 400 metros, Ohashi reina como una de las mejores atletas.

Como poseedor del récord nacional de los eventos mixtos individuales femeninos de 200 y 400 metros, Ohashi reina como una de las mejores atletas.

‘Sería una falta de respeto para mí mismo si nadara sin confianza’

Ser un atleta de élite significaba que las expectativas siempre eran altas. Se esperaba que Ohashi terminara con un buen momento y resultado, y ella inconscientemente se presionaría a sí misma. “Me pongo nerviosa con facilidad e imagino todo tipo de cosas que podrían aumentar mi ansiedad”, dice sobre sí misma. En 2019, volvió a tocar fondo.

“Me presioné a mí mismo y realmente me afectó. Cuando superé la anemia en 2015, pensé que nunca más tendría que sufrir así, pero en 2019 choqué contra otra pared. La anemia es una condición física por lo que el problema es muy claro. En 2019, aunque estaba físicamente en muy buenas condiciones, mi tiempo no fue tan bueno. El problema era mental y no había una solución clara. En ese sentido, estaba luchando más que en 2015 ”.

En el Campeonato Mundial FINA de 2019, Ohashi fue descalificado en el combinado individual de 200 m debido a una violación de las reglas de golpes. Ella no hizo nada más que llorar y no tenía idea de cómo recuperar su confianza cuando fue salvada por estas palabras:

«Sería una falta de respeto para ti mismo si no nadas con confianza sabiendo que dedicaste tanto esfuerzo e hiciste lo que pudiste».

Estas fueron las palabras de MURAMATSU Sayaka de la Federación Japonesa de Natación, quien vio a la deprimida Ohashi y la animó. Ohashi llama cariñosamente a Muramatsu «la madre de la familia de la natación».

Ohashi reflexiona: “Dejé de tener todos estos pensamientos y me concentré en la carrera en la que realmente quería competir y en mi objetivo de ganar una medalla. Eso marcó una gran diferencia «. Ohashi pasó a competir en el combinado individual de 400 metros y ganó la medalla de bronce.

Yui Ohashi de Japón muestra abatimiento después de terminar con la medalla de plata en la final femenina de 200 metros combinados individuales en la Copa del Mundo de Natación FINA Tokio en 2019 (Foto de Kiyoshi Ota / Getty Images)

Yui Ohashi de Japón muestra abatimiento después de terminar con la medalla de plata en la final femenina de 200 metros combinados individuales en la Copa del Mundo de Natación FINA Tokio en 2019 (Foto de Kiyoshi Ota / Getty Images)

Creciendo desde la experiencia

Al comprender que tales contratiempos podrían sucederle a cualquier atleta que compita en el nivel más alto del mundo, Ohashi reflexiona sobre su carrera después de 2015.

“Debido a que pasé por estos tiempos difíciles, me di cuenta una vez más de que elegir la carrera que me importa y concentrarme en la natación esa carrera produciría buenos resultados. Las cosas no siempre salen como espero, pero he podido ordenar mis pensamientos durante el último año. Pensar en por qué compito o qué quiero hacer en el futuro y experimentar todos estos pensamientos y sentimientos diferentes me ha convertido en una persona más madura «.

Para ganar la medalla de oro en los Juegos de Tokio, Ohashi debe nadar por debajo de 2:06 en el combinado individual de 200 metros y por debajo de 4:30 en los 400 metros. Debe vencer a sus rivales, que incluyen a Katinka Hosszú de Hungría, apodada ‘La Dama de Hierro’, que actualmente ha ganado tres títulos consecutivos de Campeonatos Mundiales de la FINA y capturó el oro en los Juegos de Río 2016 en los eventos combinados individuales de 200 y 400 metros.

Ohashi enfatiza: «Mejoraré mi natación base y puliré mis brazadas largas características que ayudan a reducir la resistencia al agua para poder vencer a los nadadores orientados al poder».

Para Ohashi, de 25 años, los Juegos de Tokio 2020 serán «la etapa más importante y especial de mi carrera». Si puede dar el mejor desempeño de su carrera, sin duda estará más cerca de capturar la medalla que anhela. Habiendo superado dos luchas importantes y saliendo más fuerte que nunca, Ohashi cree en sí misma y se dirige a la plataforma de salida.

Superando importantes contratiempos, Ohashi está decidida a dar su mejor desempeño en los Juegos de Tokio 2020

Superando importantes contratiempos, Ohashi está decidida a dar su mejor desempeño en los Juegos de Tokio 2020

Fuente

Written by notimundo

Deja una respuesta

plum shikanji

¿Alguna vez has probado el shikanji de ciruela frío? El chef Sanjeev Kapoor comparte una receta sencilla

El chico malo de la AFL Dane Swan es SACADO de KIIS FM Melbourne

El chico malo de la AFL Dane Swan es SACADO de KIIS FM Melbourne