Las personas inteligentes parecen tener todas las ventajas en la vida.
Suelen conseguir mejores trabajos, ganar más dinero y, en general, obtener más éxito que aquellos que tienen menos talento mental.
Sin embargo, los psicólogos sospechan que las personas muy inteligentes enfrentan desafíos únicos en la vida cotidiana en comparación con la persona promedio.
Por ejemplo, pensar demasiado es común entre las personas con un coeficiente intelectual alto, lo que significa que pueden tener dificultades para dormir por la noche o concentrarse en interacciones benignas con otros mucho después de haber terminado.
A continuación, cuatro psicólogos y psicoterapeutas han revelado a DailyMail.com los desafíos únicos que enfrentan las personas altamente inteligentes.
Charla
Las personas muy inteligentes pueden encontrar las conversaciones triviales especialmente aburridas y agotadoras mentalmente.
Las conversaciones triviales son inevitables, especialmente cuando estás atrapado en un ascensor o te pones al día con tus colegas un lunes por la mañana.
Si bien la mayoría de nosotros no pensamos en preguntas como «¿Cómo está el tiempo?» y «¿Viste el partido anoche?», quienes tienen un alto nivel de inteligencia pueden temerlo especialmente.
Martina Cola, investigadora en psicolingüística de pensar en italianodijo a DailyMail.com que las personas muy inteligentes «a menudo buscan complejidad en las conversaciones, haciendo que los intercambios rutinarios o superficiales sean mentalmente agotadores».
‘Por ejemplo, cuando se enfrentan a una charla trivial, que a menudo carece de profundidad, pueden sentirse desconectados y fatigados porque la conversación no los estimula intelectualmente.
«Como resultado, mantener intercambios corteses se vuelve agotador porque carece de la recompensa cognitiva que buscan».
Mantenerse al día con las tendencias
Los expertos dijeron a DailyMail.com que las personas con un coeficiente intelectual alto podrían tener dificultades para mantenerse al día con las últimas tendencias debido a que son «superficiales».
Mantenerse actualizado sobre los últimos programas de televisión y productos básicos de moda es algo natural para muchas personas.
Pero cosas triviales como combinar un suéter en particular con una falda determinada pueden no ser una prioridad para quienes tienen un coeficiente intelectual alto.
La Dra. Jennifer Hartstein, psicoterapeuta de Hartstein Psicológico en la ciudad de Nueva York, dijo a DailyMail.com: ‘Las personas muy inteligentes no suelen tener la energía mental para lo pequeño o lo superficial.
‘Algo como mantenerse al día con las tendencias de la moda puede causar una sensación de fatiga porque carece de cualquier tipo de desafío mental.
«Las personas muy inteligentes pueden aburrirse cuando no están estimuladas, lo que provoca cierto agotamiento».
Mantener amistades y citas.
Los expertos sugirieron que las personas muy inteligentes pueden necesitar más espacio personal, lo que puede generar dificultades para mantener amistades y relaciones románticas.
Las personas excepcionalmente inteligentes también pueden tener dificultades para mantener amistades o relaciones románticas.
Jonathan Alpert, psicoterapeuta y entrenador de rendimiento en la ciudad de Nueva York, dijo a DailyMail.com: ‘He visto a personas muy inteligentes luchar con las relaciones, ya que a veces intelectualizan las cosas y luchan por forjar conexiones con otros basadas en sentimientos y emociones.
“Esto es un arma de doble filo. Mientras luchan por encajar, es posible que se sientan ansiosos y retraídos, lo que dificulta aún más el desarrollo de amistades.’
Esto también podría significar problemas para su vida amorosa.
Imi Lo, psicoterapeuta y consultora en Australia, escribió para Psicología hoy que las personas muy inteligentes a menudo necesitan más espacio personal y soledad, lo que podría crear rupturas en las relaciones.
También señaló que algunas personas con un coeficiente intelectual alto también pueden tener una mayor sensibilidad al contacto físico, lo que dificulta generar confianza o tener intimidad con una pareja.
Controlando sus emociones
Las personas muy inteligentes podrían luchar contra la impaciencia y la ansiedad más que la persona promedio, dijeron los psicólogos a DailyMail.com.
Las personas muy inteligentes tienden a ser más analíticas y lógicas que sus homólogos más promedio.
Sin embargo, la Dra. Dakari Quimby, psicóloga clínica con Manual de guía de ayudadijo a DailyMail.com: ‘Ser muy inteligente no significa necesariamente que uno sea bueno manejando las emociones.
«Equilibrar las emociones propias y las de los demás puede ser un desafío, especialmente para aquellos que son más lógicos y orientados a la razón que a las emociones».
La dificultad para regular las emociones va de la mano con una mayor sensibilidad que se observa en algunas personas muy inteligentes, ya que tener problemas con los ruidos fuertes y las luces brillantes podría volverlas impacientes y más propensas a tener arrebatos.
Las personas con un coeficiente intelectual alto también pueden luchar contra el síndrome del impostor debido al éxito en sus campos, lo que podría hacer que se sientan abrumados o ansiosos.
Durmiendo
Las investigaciones han demostrado que las personas con un coeficiente intelectual alto tienen más probabilidades de sufrir falta de sueño o sufrir insomnio.
Dado que a sus mentes les cuesta apagarse, las personas con un coeficiente intelectual más alto pueden tener más problemas para quedarse dormidos que otras.
Por ejemplo, un estudio de 2022 en el Revista de investigación del sueño examinó a 182 personas que estaban privadas de sueño o que descansaban una cantidad normal por noche.
Luego se les pidió que completaran ejercicios cognitivos que evaluaran sus habilidades matemáticas, memoria y atención para evaluar su inteligencia fluida, su capacidad para resolver problemas o pensar lógicamente.
El equipo descubrió que las personas con mayor inteligencia fluida obtuvieron peores resultados en estas pruebas después de experimentar falta de sueño. Sin embargo, aquellos con inteligencia normal no obtuvieron resultados diferentes en las pruebas si tuvieron una noche de sueño normal o no.
Esto sugirió que las personas inteligentes eran más propensas a la falta de sueño.
El Dr. Hartstein señaló que este grupo también puede tener problemas para dormir porque «no se cuidan bien».
Ella dijo: «De hecho, es posible que no sepan realmente cómo relajarse, lo que afectará su calidad de sueño y su capacidad para dormir bien».
‘Realmente no saben cómo recargar. Se superpone con pensar demasiado, pero también puede superponerse con la incapacidad de uno para hacer las cosas o con el deseo de hacerlas siempre a la perfección, lo que desvía el enfoque en el autocuidado y en las necesidades del individuo.’
