- Nunca dar me gusta o comentar en las redes sociales está relacionado con el trastorno de ansiedad
- Los usuarios pasivos son menos tolerantes a situaciones desconocidas debido a la ansiedad social.
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Navegar por las redes sociales pero nunca dar me gusta ni comentar las publicaciones puede ser un signo de una condición de salud mental, según reveló un nuevo estudio.
Investigadores de la Universidad Normal Central de China descubrieron que las personas que usan plataformas «pasivamente» tienen más probabilidades de sufrir ansiedad social en comparación con las personas que las usan activamente: subiendo publicaciones y compartiendo actualizaciones de su vida.
El equipo encuestó a más de 500 estudiantes universitarios sobre su salud mental y el uso de las redes sociales y descubrió que los «voyeurs» tenían más miedo situaciones desconocidas en su vida física.
Investigadores de la Universidad Normal Central de China determinaron que el vínculo surge de la necesidad de una persona de autoevaluarse utilizando las opiniones de otros.
Por otro lado, aquellos que utilizaron activamente las redes sociales descubrieron que tenían más apoyo social y una mejor calidad de la amistad.
El estudio, publicado en Psicología BMCincluyó a 571 estudiantes de la provincia de Shanxi y la provincia de Hubei en China de mayo a julio de 2022.
El grupo completó cuestionarios que medían la apertura, el uso activo y pasivo de las redes sociales, la autoevaluación y la ansiedad social.
Para medir la apertura, se pidió a los sujetos que clasificaran una serie de afirmaciones: una para las que estaban totalmente en desacuerdo y cuatro para las que estaban totalmente de acuerdo.
Estas declaraciones incluían: «Me veo como alguien inventivo» y «Me veo como alguien que tiene una imaginación activa».
La siguiente medición, uso activo y pasivo de las redes sociales, fue un cuestionario de nueve ítems que preguntaba cuánto publicaban, como actualizaciones de estado, me gusta y comentarios.
El estudio señaló que «el uso activo se refiere a comportamientos generadores de información que mejoran la comunicación, como publicar actualizaciones de estado o comentarios».
El equipo también descubrió que los «compartidores excesivos» utilizan las redes sociales para conocer las vidas y los planes de los demás, principalmente para complementar las interacciones de la vida real con las que tienden a tener dificultades.
«El uso pasivo se refiere a comportamientos de búsqueda de información que carecen de comunicación, como ver las páginas de inicio o las fotos de otros», escribió el equipo en el documento.
La parte de autoevaluación pedía a los participantes que estuvieran de acuerdo o en desacuerdo con afirmaciones como «Creo que soy una persona inteligente».
El cuestionario final se centró en la ansiedad social con elementos de muestra que incluían: «Los grupos grandes me ponen nervioso» y «Me lleva tiempo superar mi timidez en situaciones nuevas».
Luego se pidió a los participantes que clasificaran desde «nada parecido a mí» hasta «muy parecido a mí».
El estudio compartió que aquellos que informaron usar pasivamente las redes sociales tenían más probabilidades de producir creencias disfuncionales.
«Las personas tienden a presentarse de manera demasiado halagadora en las plataformas de redes sociales, lo que puede llevar a los usuarios pasivos a caer inconscientemente en el dilema de las comparaciones sociales ascendentes cuando ven las actualizaciones de sus amigos», escribieron los investigadores.
«Estudios anteriores también han descubierto que las personas que utilizan pasivamente las redes sociales tienen más celos y menor autoestima.
«En particular, el uso pasivo de las redes sociales puede conducir a pensamientos reflexivos relacionados con las relaciones interpersonales, lo que fácilmente exacerba los síntomas de ansiedad social».
El equipo descubrió que cuando los usuarios utilizan activamente las plataformas, se sienten cómodos retratándose ante los demás y recibiendo comentarios.
«Además, los individuos tienen más confianza en su capacidad para mantener un gran número de vínculos débiles», se lee en el estudio.
«Como resultado, los individuos pueden acumular capital social de manera más efectiva, satisfacer sus necesidades de relación y desarrollar una autopercepción positiva».
Sin embargo, los usuarios pasivos carecen de autorrevelación e interacción comunicativa, lo que dificulta establecer y desarrollar relaciones de alta calidad con los demás.
