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¿Es Novak Djokovic demasiado VIEJO para volver a ganar Wimbledon? Los jugadores alcanzan su punto máximo a los 24 años

Cientos de miles de fanáticos del tenis acudirán al SW19 de Londres para ver si Novak Djokovic puede defender con éxito su título de caballeros individuales por cuarto año consecutivo.

El momento que los fanáticos del tenis han estado esperando ya casi está aquí, con el Campeonato de Wimbledon programado para comenzar el lunes.

Cientos de miles de fanáticos del tenis acudirán en masa al SW19 de Londres para ver si Novak Djokovic puede defender con éxito su título de individuales de caballeros por cuarto año consecutivo.

A los 35 años, Djokovic no es de ninguna manera uno de los tenistas más jóvenes del circuito.

De hecho, la edad promedio de los participantes de Wimbledon en 2021 fue de solo 28 años y 102 días, y esa fue la segunda más alta desde que comenzó la era Open en 1968.

Entonces, ¿el campeón de Wimbledon tiene lo que se necesita para aferrarse a su título? Aquí MailOnline profundiza en la ciencia.

Cientos de miles de fanáticos del tenis acudirán al SW19 de Londres para ver si Novak Djokovic puede defender con éxito su título de caballeros individuales por cuarto año consecutivo.

Djokovic podría tener la ventaja psicológica

Si bien Djokovic puede estar más allá de su pico físico, su experiencia podría serle de gran utilidad.

Djokovic es conocido por ser uno de los atletas mentalmente más duros del mundo, lo que podría estar relacionado con sus años de experiencia.

Hablando después de que Djokovic ganó el Abierto de Australia, a pesar de tener una lesión el año pasado, su entrenador, el entrenador Goran Ivanisevic, dijo: «Novak es más fuerte que todos los demás y a la gente le cuesta admitirlo».

«Su mente es tan fuerte, cree en sus ejercicios mentales y con esos métodos de relajación suyos pudo minimizar el dolor tanto como fue físicamente posible, también con la ayuda de analgésicos».

Habiendo dominado los principales torneos durante los últimos 10 años, Djokovic es conocido como uno de los ‘Tres Grandes’, junto con Roger Federer, de 40 años, y Rafa Nadal, de 36.

Si bien Djokovic es el más joven, anteriormente bromeó diciendo que los tres ahora son los ‘viejos’ del circuito de tenis.

Hablando el año pasado en el Masters de Roma, Djokovic dijo: ‘Rafa y yo nos reímos un poco hoy en el vestuario después de que gané contra Tsitsipas.

“Bromeamos un poco que los viejos todavía no se dan por vencidos. Vi que dijo en algún lugar hace unos días que Roger, él y yo somos viejos, pero no estoy de acuerdo con él. Creo que estamos mostrando una energía diferente y fresca.

Entonces, ¿los 35 años son demasiado mayores para ganar en Wimbledon?

En 1988, investigadores de la universidad de pittsburgh se propuso comprender la edad máxima de rendimiento de los atletas en varios deportes diferentes.

Sus hallazgos sugirieron que mientras los golfistas alcanzan su punto máximo alrededor de los 31 años y los jugadores de béisbol profesionales a los 28, los tenistas alcanzan sus niveles más altos de rendimiento con solo 24 años.

Sin embargo, ese estudio fue hace más de 30 años, y las cosas han cambiado significativamente desde entonces.

Más recientemente, en 2018, un estudio realizado por cabeza de tenis descubrió que la edad promedio de los 100 mejores tenistas del mundo ha aumentado considerablemente en los últimos 10 años.

Si bien Djokovic puede estar más allá de su pico físico, su experiencia podría serle de gran utilidad.  En la foto: Djokovic besa el trofeo de ganador en Wimbledon 2021

Si bien Djokovic puede estar más allá de su pico físico, su experiencia podría serle de gran utilidad. En la foto: Djokovic besa el trofeo de ganador en Wimbledon 2021

Novak Djokovic: las estadísticas clave

País: Serbia

Años: 35

Nacimiento fecha: 22 de mayo de 1987

Altura: 6 pies 2 pulgadas

Peso: 170 libras

Actual individual rango: 3

Partidos ganó: 1,005

Partidos perdió: 204

«Hace treinta años, la edad promedio de los 100 mejores hombres y mujeres del mundo era de 23,74 años y 22,56 años, respectivamente», explicó Tennishead.

‘A fines del año pasado, esas cifras habían aumentado a 28,26 y 25,8 respectivamente.

‘Solo en los últimos 10 años, la edad media ha aumentado 2,67 años entre los hombres y 2,14 años entre las mujeres.’

Si bien la razón de esta carrera prolongada sigue sin estar clara, Tennishead sugiere que podría haber una variedad de factores en juego.

«La mejora de los regímenes de acondicionamiento físico y los avances en ciencia y nutrición, combinados con aumentos en los premios en metálico que han animado a los jugadores a seguir compitiendo, han impulsado un aumento notable en el número de jugadores de mayor edad, especialmente entre los hombres», añadió.

Si bien Djokovic puede estar más allá de su pico físico, su experiencia podría serle de gran utilidad.

Djokovic es conocido por ser uno de los atletas mentalmente más duros del mundo, lo que podría estar relacionado con sus años de experiencia.

Hablando después de que Djokovic ganó el Abierto de Australia, a pesar de tener una lesión el año pasado, su entrenador, Goran Ivanisevic, dijo: «Novak es más fuerte que todos los demás y a la gente le cuesta admitirlo».

«Su mente es tan fuerte, cree en sus ejercicios mentales y con esos métodos de relajación suyos pudo minimizar el dolor tanto como fue físicamente posible, también con la ayuda de analgésicos».

Habiendo dominado los principales torneos durante los últimos 10 años, Djokovic es conocido como uno de los 'Tres Grandes', junto con Roger Federer, 40 (izquierda) y Rafa Nadal, 36 (derecha).

Habiendo dominado los principales torneos durante los últimos 10 años, Djokovic es conocido como uno de los ‘Tres Grandes’, junto con Roger Federer, 40 (izquierda) y Rafa Nadal, 36 (derecha).

¿Qué es la atención plena?

La atención plena es una forma popular de meditación en la que te enfocas en ser intensamente consciente de lo que sientes y sientes en el momento.

La práctica incluye métodos de respiración, imágenes guiadas y otras prácticas para relajar el cuerpo y la mente y ayudar a reducir el estrés.

A menudo se promociona como una herramienta universal para impulsar el bienestar mental al reducir el estrés, la ansiedad y la depresión.

Djokovic ha hablado anteriormente sobre su uso de la atención plena, que afirma que es tan importante como entrenar el cuerpo físico.

‘Creo mucho en el poder de la mente’, dijo en 2015, en vísperas de su campaña por un tercer título en el Monte-Carlo Country Club.

‘Si todos entrenáramos nuestras mentes tanto como entrenamos nuestros músculos y cuerpo físico, creo que lograríamos y maximizaríamos nuestro potencial.

«No sabemos cuánto podemos lograr realmente hasta que tengamos este tipo de mentalidad de querer evolucionar y mejorar siempre».

A pesar de la fortaleza mental de Djokovic, los futuros tenistas ahora reciben un amplio entrenamiento psicológico desde una edad temprana.

Y los expertos han advertido que estos jugadores más jóvenes «ya no se sienten intimidados» por el serbio, dejándolo «vulnerable».

Mats Wilander de Eurosport dijo: «Creo que la mayor diferencia son los muchachos que vienen desde atrás o que rodean a Novak, ahora tienen la confianza de que pueden vencer a Novak en cualquier superficie en un día determinado».

“Creo que ya no se sienten intimidados a menos que llegues a un cuarto o quinto set en un Grand Slam.

«Pero incluso entonces, siento que han visto a Novak tener el mejor año».

En general, los hallazgos sugieren que hay mucho por jugar en Wimbledon este año: mire este espacio.

Fuente

Written by notimundo

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