A menudo puede parecer imposible no distraerse fácilmente con el ping de un teléfono inteligente o una bandeja de entrada abarrotada.
Pero la capacidad de atención de los adultos en realidad ha empeorado, según una encuesta realizada a 2.000 personas en el Reino Unido.
Descubrió que el británico típico sólo puede concentrarse en una tarea durante un promedio de sólo 17 minutos y 10 segundos.
A la Generación Z le fue mucho peor: casi la mitad de los jóvenes de entre 18 y 24 años admitieron que se distrajeron en menos de 60 segundos.
Esto se compara con sólo el 7 por ciento de las personas mayores de 65 años que reportan este nivel de divagación mental.
Los británicos pueden concentrarse en una tarea durante una media de sólo 17 minutos y 10 segundos. Los expertos, que interrogaron a más de 2.000 adultos, también descubrieron que la capacidad de escuchar a la pareja a menudo sólo dura poco más de 19 minutos.
El cansancio, el estrés y las distracciones de los teléfonos móviles se encuentran entre las principales razones por las que los adultos admitieron perder la concentración, reveló el estudio, encargado por Nest.
La vida moderna, con constantes pitidos y zumbidos de una gran cantidad de dispositivos, también podría estar empeorando aún más la capacidad de atención de los británicos.
Más de un tercio (36 por ciento) de los encuestados dijeron que su capacidad de atención había empeorado en los últimos años.
La encuesta, realizada por la empresa de pensiones Nest, también encontró que la capacidad promedio de los británicos para escuchar a su pareja a menudo solo dura unos 19 minutos.
El cansancio, el estrés y las distracciones de los teléfonos móviles se encuentran entre las principales razones por las que los adultos admitieron perder la concentración, reveló el estudio, encargado por Nest.
Gavin Perera-Betts, director de atención al cliente de Nest, dijo: «Las notificaciones constantes, las redes sociales y el acceso instantáneo a la información pueden afectar nuestra capacidad de concentración durante períodos prolongados.
«La culpa no es sólo de la tecnología: el estrés y la fatiga también desempeñan un papel importante. Cuando estamos cansados o estresados, nos cuesta mantener la concentración.
‘Cuando estamos cansados o estresados, nos cuesta mantener la concentración, lo que hace que sea aún más difícil mantenernos concentrados en una sola tarea.
La encuesta también encontró que ordenar las finanzas solo puede mantenernos ocupados durante un promedio de 19 minutos y 49 segundos, y las tareas en el trabajo solo un poco más, 20 minutos y 40 segundos.
Sólo una quinta parte (22 por ciento) dijo que había mejorado.
En 2015, Microsoft anunció que la capacidad de atención humana promedio era de solo ocho segundos, incluso más corta que la de un pez dorado.
Pero desde entonces la cifra ha sido desacreditada por falta de una «fuente creíble».
De los encuestados, el 39 por ciento admitió que se siente obligado a revisar su teléfono cuando pierde interés en algo.
Mientras que el 45 por ciento salta entre tareas y el 42 por ciento se deja soñar despierto.
