in

Este kadha saludable ayudará a mantener a raya las enfermedades del monzón

kadha, monsoon

Monzón finalmente está aquí! Pero, junto con el alivio, las lluvias traen consigo una serie de enfermedades estacionales como el dengue, malariay diarrea, entre otros. Como tal, es esencial prestar especial atención a su salud durante los meses de lluvia.

Experto ayurvédico Dra. Nitika Kohli estuvo de acuerdo: “Si bien la temporada de lluvias proporciona un poco de alivio del calor, también trae consigo una serie de enfermedades”.

Comprar ahora | Nuestro mejor plan de suscripción ahora tiene un precio especial

Ella explicó eso resfriados y tos proliferan durante el monzón debido al clima húmedo y frío. “Además de esto, los brotes de numerosas enfermedades, incluidas las transmitidas por mosquitos, también aumentan en cuanto comienza a llover. En esta situación, donde el Covid aún no ha terminado, debes estar preparado para combatir estos infecciones por adelantado”, agregó, compartiendo una receta para un simple y beneficioso kadha que mantendrá estas enfermedades a raya.

Sí, kadha Puede que no sea el artículo más delicioso para consumir, pero “tiene una variedad de propósitos, especialmente durante la estación de los monzones”, compartió el experto. “Gracias al sistema de medicina indio, Ayurveda tiene todos los remedios para una buena salud. Puede hacer kadha, que puede ayudarlo a mantenerse saludable, con la ayuda de especias nativas o naturales. hierbas.”

Así es como puedes hacer esto kadha en casa.

*Tomar un poco asado cilantrocomino y semillas de hinojo junto con algunas semillas de pimienta negra.
*Muela estas especias hasta obtener un polvo fino y guárdelas en un recipiente hermético.
*Para hacer una infusión, hierva un vaso de agua y agregue una cucharadita de la especia polvo.
* Colar y beber!

«Traer Kadhas a su rescate este monzón y asegure una vida saludable. ¡Felices monzones!” concluyó el Dr. Kohli.

? Para más noticias sobre estilo de vida, síguenos en Instagram | Gorjeo | Facebook ¡y no te pierdas las últimas actualizaciones!



Fuente

Publicado por notimundo

olives, fruit, fresh olives, olives benefits

Esto es lo que hace que la aceituna sea el ‘merienda saludable para el corazón por excelencia’

de Kourtney Kardashian "Otra cara" La manicura viene con un toque divertido

de Kourtney Kardashian «Otra cara» La manicura viene con un toque divertido