Redacción NM
No es ningún secreto que Ozempic se ha convertido en un fármaco para bajar de peso de gran éxito en Hollywood durante el año pasado.
Pero no todas las celebridades han recurrido a las drogas para transformar su cuerpo, y muchas citan la simple técnica de caminar como el secreto detrás de sus recientes adelgazamientos.
Esta semana, Kelly Clarkson respondió a los rumores de que su reciente pérdida de peso se debió a Ozempic, contando Gente revista que había encogido su figura al caminar más y modificando su dieta.
La cantante de Since U Been Gone, de 41 años, reveló que decidió caminar a todas partes en su nuevo hogar en la ciudad de Nueva York, lo que la ayudó a hacer el ejercicio que necesitaba.
Antes de vivir en Manhattan, residió en Los Ángeles donde conducía su coche a todos lados, limitando sus pasos diarios.
Las celebridades juran que caminar es el secreto detrás de su reciente pérdida de peso. Esta semana, Kelly Clarkson respondió a los rumores de que su reciente adelgazamiento se debía a Ozempic y le dijo a la revista People que había encogido su figura caminando más y modificando su dieta. (En la foto de la izquierda en diciembre y de la derecha en marzo de 2022)
La estrella de Voice también reveló que había seguido el consejo de su médico al reducir el consumo de carbohidratos y adoptar una dieta rica en proteínas.
Caminar también es un método popular para perder peso entre las celebridades australianas.
La personalidad de radio Chrissie Swan anteriormente perdió unos 90 kg en tres años y ha citado sus caminatas diarias de 10 km como uno de los secretos de su éxito.
La personalidad de radio Chrissie Swan anteriormente perdió unos 90 kg en tres años y ha citado sus caminatas diarias de 10 km como uno de los secretos de su éxito. (En la foto de la izquierda en julio de 2023 y de la derecha en abril de 2014)
En declaraciones al podcast The Imperfects en marzo, la mujer de 50 años dijo que caminar había cambiado su vida para mejor.
«Tenía 45 años y dije: «Creo que estoy a punto de morir», dijo.
‘¿Estoy contento con esto que está pasando? ¿Soy feliz con quien soy con otras personas, estoy feliz con quien soy para mí? ¿Qué quiero cambiar?’
La jueza de Masked Singer también se refirió brevemente a su pérdida de peso en una entrevista con The Australian Women’s Weekly en 2022, confirmando que los prolongados bloqueos de Covid en Melbourne fueron el catalizador de su salud y estado físico.
«Y luego comencé a caminar, y me emociono al pensar en ello porque caminar ha cambiado mi vida por completo».
La jueza Masked Singer también se refirió brevemente a su pérdida de peso en una entrevista con El semanario femenino australiano en 2022, confirmando que los prolongados bloqueos de Covid en Melbourne fueron el catalizador de su mejora de salud y fitness.
«No podíamos salir a cenar, no podíamos ir a casa de un amigo, no podían venir a vernos, no podíamos salir de cinco kilómetros», dijo.
«Todo lo que podíamos hacer era caminar, y eso es lo que hice».
Su compañera australiana Rebel Wilson también ha sido noticia por su sorprendente pérdida de peso en los últimos años, habiendo perdido 35 kg desde 2020.
Su compañera australiana Rebel Wilson también ha sido noticia por su impresionante pérdida de peso en los últimos años, habiendo perdido 35 kg desde 2020 (en la foto de la izquierda en septiembre de 2022 y de la derecha en diciembre de 2014).
La actriz de 43 años habló anteriormente con Forma sobre su «año de salud» y dijo que fue caminar regularmente, no hacer ejercicios extenuantes, lo que la ayudó a perder kilos.
Ella reveló que «caminar moderadamente» era en realidad un componente clave para su pérdida de peso y la ayudó a deshacerse de «grasa corporal innecesaria».
«Nunca consideré adecuadamente el bienestar desde todos los ángulos», dijo sobre su transformación.
«Pero estaba cumpliendo 40 años y estaba pensando en congelar mis óvulos, y los expertos me dijeron que cuanto más saludable esté, mejor será el proceso».
La ex WAG y socialité australiana Alex Pike (en la foto) también atribuye el hecho de caminar como uno de los secretos detrás de su físico esbelto.
Rebel admitió que a veces se emocionaba cuando pensaba por qué no le había dado más importancia a su salud antes.
«Simplemente no era una prioridad y no sabía cómo hacerlo bien», dijo.
La ex WAG y socialité australiana Alex Pike también ha acreditado que caminar es uno de los secretos detrás de su físico esbelto.
La enfermera cosmética, que anteriormente salió con el ex entrenador de Collingwood, Nathan Buckley, documentó regularmente sus caminatas diarias de 10 km durante los cierres de Covid en Melbourne e incluso alentó a sus fans a hacer lo mismo.
La enfermera cosmética, de 46 años, que anteriormente salió con el ex entrenador de Collingwood, Nathan Buckley, documentó regularmente sus caminatas diarias de 10 km durante los cierres de Covid en Melbourne e incluso alentó a sus fans a hacer lo mismo.
Mantuvo su rutina de caminata después de los encierros y, en junio de 2021, les dijo a sus fans en una sesión de preguntas y respuestas de Instagram que caminaba al menos 50 km por semana para adelgazar.
«Camino de siete a 10 kilómetros al día como mínimo y lo hago desde hace más de dos años», explicó.
