¿Tiene resfriado o nariz tapada? Todos estos pueden ser síntomas de un resfriado común y afecciones alérgicas. Si bien estas son dolencias estacionales, a veces, las alergias ambientales, las inflamaciones y las infecciones pueden provocar enfermedades respiratorias crónicas como el asma y la sinusitis (inflamación o hinchazón de las cavidades alrededor de las fosas nasales). Algunas personas también pueden sufrir de rinitis alérgica perenne, una condición alérgica crónica que permanece durante todo el año, lo que resulta en congestión nasal y secreción nasal.
Es bastante frecuente depender de antibióticos, expectorantes o medicamentos para adelgazar la mucosidad y medicamentos para reducir la fiebre para tratar estos problemas. Y cuando se trata de medicamentos, se recomienda seguir el ejemplo de los médicos, que a menudo recetan medicamentos por un período limitado para tratar las dolencias y evitar las complicaciones derivadas de una dependencia excesiva a largo plazo.
Según un informe publicado en la revista American Family Physician (AAFP), por David Rabago, MD, y Aleksandra Zgierska, MD, PhD, Facultad de Medicina y Salud Pública de la Universidad de Wisconsin, Madison, Wisconsin, el lavado nasal con solución salina es un tratamiento eficaz estrategia para muchas afecciones nasales. Menciona evidencia que respalda el uso de aerosol nasal de solución salina y lavado nasal de solución salina líquida para controlar los síntomas de la rinitis alérgica y las infecciones agudas del tracto respiratorio superior.
Para reducir su vulnerabilidad a los problemas respiratorios y evitar la dependencia excesiva de los medicamentos, es esencial mantener la higiene nasal. Su conducto nasal actúa como un camino hacia los pulmones y limpiarlo puede reducir las posibilidades de que los patógenos, alérgenos y contaminantes ingresen a los pulmones o bloqueen la nariz. Por lo tanto, el lavado nasal con solución salina es una forma eficaz de tratar la congestión nasal. Así como es necesario lavarse las manos con jabón para eliminar los gérmenes de las manos, el lavado nasal con solución salina es vital para limpiar la cavidad nasal y evitar que el polvo, los alérgenos, los gérmenes, etc. entren en el cuerpo.
La importancia del lavado nasal y como hacerlo
(Foto: GSK)
El lavado nasal usó convencionalmente una olla neti para verter una mezcla de agua salada destilada y bicarbonato de sodio a través de las fosas nasales para eliminar la mucosidad y los alérgenos como el polen y el polvo. El agua salada también hidrata y alivia la inflamación de las membranas mucosas que recubren los senos nasales. Al reducir la hinchazón en los conductos nasales, el lavado nasal con solución salina puede permitirle respirar fácilmente y mantener su salud nasal en forma óptima. Además, puede brindar alivio a adultos y niños que padecen problemas de sinusitis, resfriados e incluso gripe..
Sin embargo, debe seguir ciertas precauciones al preparar esta solución. Por ejemplo, necesita usar solo agua esterilizada, destilada o filtrada. Después de hervir el agua durante unos cinco minutos, se debe dar tiempo suficiente para que se enfríe, y esta solución solo es apta para su uso durante las próximas 24 horas. También debe usar la cantidad correcta de sal no yodada y bicarbonato de sodio para preparar la solución.
Mientras tanto, los aerosoles nasales como Otrivin Breathe Clean son una opción conveniente, ya que ofrecen los beneficios de ingredientes naturales como la solución de sal marina isotónica y la glicerina, que actúa como humectante para calmar la nariz. Con Otrivin Breathe Clean aerosol nasal, ahora es más fácil hacer del lavado nasal un hábito diario, incluso para alguien que nunca antes lo ha probado. Y con el aumento de los niveles de contaminación y gérmenes, el lavado nasal diario con solución salina contribuye en gran medida a limpiar la cavidad nasal.
Además, el uso regular de un aerosol nasal de solución salina puede ayudar a desarrollar inmunidad contra patógenos dañinos. Y al limpiar suavemente las impurezas en el aire de la nariz, el lavado nasal puede ayudar a mejorar el funcionamiento nasal general.
Entonces, ya sea para proteger su salud nasal durante todo el año o para calmar el conducto nasal durante un resfriado o una condición alérgica, un aerosol nasal como Otrivin Breathe Clean puede ayudarlo a mantenerse saludable y respirar tranquilo. Para comprar, haga clic en aquí.
(Descargo de responsabilidad: este artículo está patrocinado por GlaxoSmithKline Consumer Healthcare («Compañía») para compartir información de interés público. GSK no aprueba ni recomienda el uso de medicamentos de ninguna otra manera que no sea la aprobada. Por lo tanto, no debe considerarse como un sustituto del consejo médico. Consulte a un médico para obtener más detalles. PM-IN-OTRI-21-00058)
