in

Lo que las mujeres deben saber sobre el cuidado de su salud mental antes y después del aborto

abortion, abortions rights India, undergoing an abortion, things to keep in mind before abortion, things to keep in mind after, abortion, abortion and mental health, abortion guilt, safe abortion, healthcare, reproductive rights, indian express news

En una gran victoria para el cuidado de la salud en la India, el Corte Suprema falló a favor del aborto para todas las mujeres — casado o soltero — convirtiéndolo en un derecho constitucional, meses después de que el tribunal supremo de EE. UU. anulara ‘Roe contra Wade‘, una legislación de 50 años que permitió que el acceso de las mujeres al aborto fuera un derecho federal en el país.

El Tribunal Supremo de la India dictaminó el jueves en un juicio significativo que es inconstitucional distinguir entre mujeres casadas y solteras por permitir interrupción del embarazo en ciertos casos excepcionales cuando el feto tiene entre 20 y 24 semanas.

Comprar ahora | Nuestro mejor plan de suscripción ahora tiene un precio especial

Si bien es una victoria masiva con énfasis en la autonomía femenina para acceder al aborto, también es cierto que, al igual que otros procedimientos médicos, un aborto también puede afectar la mente y el cuerpo de una mujer, especialmente dado que existe un cierto estigma social adjunto. lo. Nos comunicamos con algunos expertos para comprender cuán crucial es cuidar la salud emocional antes y después de someterse a un aborto.

Según el Dr. Thejaswini J, consultor, obstetra y ginecólogo, Motherhood Hospitals, Electronic City, Bangalore, si bien los abortos realizados por médicos calificados son seguros y conllevan muy pocos riesgos, físicamente, el impacto mental y emocional depende de un “caso por caso”. base».

“Algunas mujeres experimentan emociones fuertes y cambios de humor después de un aborto, principalmente debido a los cambios hormonales. Los niveles hormonales se estabilizan a medida que ciclo menstrual devoluciones. Elegir someterse a un aborto puede ser una experiencia emocionalmente desafiante. Las mujeres pueden sentir un alivio y una tristeza extremos al mismo tiempo. También pueden experimentar ansiedad, pena, sensación de pérdida y trastornos del sueño. Esto es natural, pero si los sentimientos negativos se prolongan, no se deben ignorar y se debe buscar ayuda”, dijo a este medio.

Además de esto, la Dra. Prerna Kohli, psicóloga clínica y fundadora de MindTribe.in dijo indianexpress.com que estas emociones pueden ocurrir inmediatamente después del procedimiento o durante un período de tiempo. “Es importante estar atento a los signos de duelo prolongado, que pueden ocurrir cuando se evitan los sentimientos de duelo normal y no se procesan. La percepción cultural del aborto, así como los sentimientos de culpa, también pueden hacer que el proceso sea traumático”, dijo.

¿Qué deben tener en cuenta las mujeres antes de someterse a un aborto?

El Dr. Kohli dijo que es importante prepararse mentalmente, y en cualquier otro aspecto que pueda considerar importante, antes del procedimiento. “Cierta cantidad de ansiedad y miedo es normal; trate de entender qué pensamientos y creencias podrían estar haciéndolo sentir de esta manera. Dejar ir las expectativas sobre cómo ‘deberías’ sentirte es crucial. Cualquiera que sea el resultado emocional, sepa que está bien sentir esas emociones y tomarse un tiempo no solo para sanar físicamente, sino también mentalmente”, dijo, y agregó que uno debe ser amable consigo mismo durante todo el proceso.

La Dra. Thejaswini explicó que las mujeres deben informarse sobre los diferentes tipos de abortos. “Los embarazos pueden interrumpirse médicamente a través de píldoras o procedimientos quirúrgicos. Su médico le recomendará el método apropiado según sus necesidades y la etapa del embarazo”, dijo.

El médico dijo que uno puede discutir sus dudas con el experto, preguntarle sobre los riesgos, lo que debe hacer para prepararse y los costos financieros. etc., además de confiar y buscar el apoyo de personas de su confianza: cónyuge, pareja, amigos y familiares.

“Recuerda, decidir tener un aborto no significa que no quieras o ames a los niños. Las personas se hacen abortos por varias razones. Consulte a un ginecólogo y solo elija formas seguras de interrumpir su embarazo; no se deje engañar por soluciones rápidas o remedios caseros, o cualquier otra cosa que pueda poner en riesgo su salud”, explicó Arouba Kabir, consejera de salud mental y fundadora de Enso Wellness.

Los embarazos pueden interrumpirse médicamente a través de píldoras o procedimientos quirúrgicos. (Foto: Getty/Thinkstock)

El Dr. Thejaswini afirmó que también es necesario tener un plan post-aborto. “Pregúntele a su médico qué artículos necesitará almacenar en casa después del procedimiento. Podrían ser medicamentos para el dolor, almohadillas térmicas para los calambres, almohadillas para controlar el sangrado, etc. Tómese un descanso del trabajo para permitir que su cuerpo se recupere”.

Cosas a tener en cuenta después del procedimiento

Kohli dijo que varios estudios han demostrado que los abortos no causan problemas de salud mental, pero causan cierto estrés debido al estigma, la falta de conocimiento y la falta de acceso. “Tener algún tipo de apoyo social antes, durante y después del proceso. Hablar con esta persona puede provocar una sensación de alivio. También pueden practicar escribir un diario o mantener un diario de pensamientos de manera regular”.

Arouba estuvo de acuerdo y dijo: «Trata de imaginar que ya has tenido la aborto. También puede ayudar imaginar que ha seguido adelante con el embarazo. A menudo, imaginar cómo hubiera sido la vida te hace encontrar consuelo en la decisión que tomaste. Dado que el aborto es un procedimiento emocionalmente agotador, disfrutar de hábitos que te ayuden a sanar física, mental y espiritualmente es una excelente manera de reconectarte contigo mismo. Empieza a dar paseos ligeros, haz cosas que te den alegría, medita, etc.”

Lidiando con el estigma social del aborto

La Dra. Thejaswini explicó que, aunque todas las mujeres tienen derecho a un aborto seguro y legal en el país, muchas aún enfrentan el estigma asociado con este. “Las mujeres que buscan abortar son avergonzadas, acosadas y marginadas. Esto, a su vez, puede tener consecuencias desastrosas tanto en su salud física como mental”.

Agregó que el estigma muchas veces obliga a las mujeres a ocultar sus embarazos; les impide buscar servicios de salud seguros para el aborto, especialmente a las mujeres solteras.

El Dr. Kohli dijo que la pregunta común que surge es: «¿Qué diría la gente cuando se enterara de esto?». “La decisión de seguir adelante con el procedimiento en sí afecta la salud mental de la mujer; el estigma simplemente se suma, dando lugar a sentimientos de estrés, ansiedad e incluso depresión”.

“Es por eso que algunas personas se sienten obligadas a seguir adelante con el embarazo no deseado o someterse a abortos riesgosos, que pueden ser perjudiciales para la madre y su hijo”, dijo Arouba.

📣 Para más noticias sobre estilo de vida, síguenos en Instagram | Gorjeo | Facebook ¡y no te pierdas las últimas actualizaciones!



Fuente

Publicado por notimundo

richa chadha, ali fazal

‘Mohabbat Mubarak’: Richa Chadha, Ali Fazal deletrean magia en colores pastel para la ceremonia sangeet

FIFA 23, fifa 23 news, fifa 23 price,

FIFA 23: Nuevas características, adiciones y huevos de pascua, incluidos Ted Lasso y Badshah