Lori Harvey analiza su enfoque de ejercicio y dieta después de un video viral

¡Es verano de chicas calientes! Lori Harvey abrió una A nosotros sobre su enfoque para perder peso y sus estrategias de ejercicio despues de su reciente ruptura y tik tok viral.

“Trato de no imponerme demasiado. Me gusta comer lo que quiero comer, pero lo como con moderación, así que durante la mayor parte de mis días, como una alimentación saludable: mis jugos verdes y, por supuesto, hago Pilates o Iré a hacer ejercicio al gimnasio”, dijo en exclusiva Harvey, de 25 años. nosotros semanalmente mientras promocionas la apertura de WAKUDA dentro de The Venetian Las Vegas. “Me gusta ir a Dogpound, hago caminatas, cosas así. Me gusta hacer porciones más pequeñas ha sido la clave para mí.”

Después de que Harvey reveló en un video reciente que ganó 15 libras de «peso de relación» durante su romance con el ahora ex Michael Jordan – “Fue horrible, ninguna de mis prendas me quedó bien, simplemente no estaba bien”, dijo en un TikTok de abril. Compartió cómo perdió peso a través de Pilates, haciendo ejercicio de cinco a seis veces por semana y consumiendo 1,2000 calorías. en un día.

Mucha gente se levantó en armas después de ver el SKN por LH video de la fundadora que revela su intenso deficit calórico. Cuando se le preguntó al respecto, se rió. “Eso fue solo, como, cuando estoy en modo dieta y trato de adelgazar, luego trato de ejercer mis calorías un poco para bajar de peso, si eso es lo que estoy tratando de hacer”, Harvey. dicho A nosotros. “Pero en su mayor parte, no, cuando solo estoy manteniendo, sigo comiendo lo que quiero, solo estoy consciente de mis porciones”.

La modelo continuó: «El tipo de cuerpo de cada persona es diferente… descubre qué ingesta calórica le conviene mantener y luego, cualquiera que sea su ingesta calórica de mantenimiento, dejará hacer un poco menos que eso para poder bajar de peso».

Junto con el amor por la salud y el ejercicio, Harvey ha dejado en claro su pasión por el cuidado de la piel. La línea de cuidado de la piel de Harvey, SKN by LH, que se lanzó en octubre de 2021, es un régimen de cuidado de la piel de cinco pasos que incluye una crema de complejo de péptidos para ojos y un limpiador clarificante.

“Skn se inspiró en mis propios problemas de piel que estaba teniendo mientras crecía. Tengo una condición de la piel llamada rosácea, así que tengo una piel muy muy sensible y no puedo usar una tonelada de productos para la piel que están en el mercado”, dijo. A nosotros. “Traté de recuperar la salud de mi piel porque estoy modelando y tengo mucho desgaste en la cara por solo hacer sesiones y todos los pinceles de maquillaje, así que tenía un acné muy fuerte. Mi piel era realmente muy sensible a ella. Estaba usando tantos productos diferentes para tratar de que mi piel volviera a estar saludable y brillante, y solo quería una rutina fácil de cuidado de la piel paso a paso”.

Harvey incluso insinuó una expansión y algunos productos nuevos que saldrán pronto: “Vamos a renovar la marca y hacer un relanzamiento oficial en el primer aniversario, así que estoy emocionado. Algunas cosas realmente divertidas vienen este año”.

Cuando se le preguntó sobre otros planos, la modelo dijo: “Estoy trabajando en otro proyecto que llegará muy, muy pronto. Todavía no puedo compartir mucho, pero definitivamente será un éxito de verano. Diré eso.