Redacción NM
Si tienes dificultades para completar tu crucigrama o tu Wordle, puedes intentar mordisquear algo dulce.
El sabor de la dulzura puede impulsar la creatividad, según han descubierto los investigadores.
Pero no se trata de que el cerebro reciba un golpe dulce, dijeron.
El efecto del sabor dulce fue específico de la creatividad y no mejoró el desempeño de las personas en tareas analíticas y de atención a los detalles.
Se cree que el vínculo con la creatividad se debe a la forma en que los humanos asocian el sabor dulce con experiencias y situaciones positivas.
Debido a que las situaciones positivas no son amenazantes, permiten que nuestras mentes se vuelvan más abiertas, dijo el investigador principal, el Dr. Lidan Xu.
Si tienes dificultades para completar tu crucigrama o tu Wordle, puedes intentar mordisquear algo dulce.
«Cuando las personas perciben que la naturaleza de una situación es positiva, no una amenaza, están dispuestas a adoptar una mentalidad exploratoria, que amplía su atención para abarcar ideas novedosas», dijo el Dr. Xu, de la Universidad del Norte de Texas en los EE. UU.
Por el contrario, las tareas analíticas y de atención a los detalles requieren un enfoque más estrecho y rígido, dijo.
Y no es necesario sentir un cambio de humor positivo por el sabor dulce para que aumente nuestra creatividad; todavía actúa como una señal para un pensamiento más inspirado debido a nuestra historia con los alimentos dulces, dijo el Dr. Xu.
«El sabor dulce puede influir de forma independiente en la creatividad debido a las asociaciones que las personas han desarrollado con la experiencia del sabor dulce, más allá de lo que el sabor dulce hace por nuestro estado de ánimo», dijo el Dr. Xu.
«Los alimentos dulces a menudo se consumen en un entorno positivo, como cuando se busca comodidad, durante celebraciones (p. ej., cumpleaños) o reuniones familiares o de amigos», dijo.
“Evolutivamente, la dulzura también se considera el sabor más placentero de la naturaleza y se considera benigno.
“De hecho, en la antigüedad, la gente intentaba usar el gusto para diferenciar si un alimento era tóxico o no, por lo que los alimentos dulces indican seguridad, energía y no tóxicos.
“Debido a estas asociaciones positivas que las personas han desarrollado durante un largo período de tiempo, la dulzura se ha convertido en un sentimiento afectivo implícito positivo. [relating to mood] señal.’
Los investigadores, cuyos hallazgos se publican en la revista Comportamiento Organizacional y Procesos de Decisión Humanallevó a cabo siete experimentos diferentes.
El efecto del sabor dulce fue específico de la creatividad y no mejoró el desempeño de las personas en tareas analíticas y de atención a los detalles.
Estos incluyeron una prueba de sabor a ciegas con diferentes sabores líquidos para establecer que, de hecho, era la experiencia sensorial de la dulzura, en lugar de otro sabor, lo que impulsaba la creatividad. Este experimento también hizo un seguimiento del estado de ánimo de los participantes y descubrió que el sabor dulce en realidad no tenía que hacer que las personas se sintieran más felices para tener el efecto.
Otros experimentos compararon directamente el efecto del sabor dulce en tareas creativas y no creativas.
Y una prueba adicional encontró que anular las conexiones positivas que las personas hicieron con los sabores dulces al decirles cuán perjudiciales para su salud eran las cosas azucaradas debilitó el efecto del sabor dulce en la creatividad, lo que demuestra que es el vínculo con la positividad la fuerza impulsora.
Pero si estás leyendo esto pensando en el efecto de los dulces en tu cintura, podrías simplemente intentar imaginar uno en su lugar: uno de los experimentos encontró que solo enfocarse en la idea de un sabor dulce versus imaginar sabores salados, amargos y neutros, condujo a un mayor rendimiento creativo.
«Por supuesto, no hay duda de que consumir cantidades excesivas de azúcar es malo para la salud, y no abogamos por un aumento en el consumo de azúcar», dijo el Dr. Xu.
“Es importante destacar que nuestros estudios demuestran que el efecto del sabor dulce en la creatividad puede surgir incluso con el simple sabor de un refrigerio dulce, como un solo caramelo, una galleta del tamaño de un bocado o un trozo de fruta seca.
«También mostramos que el efecto ocurre sin el consumo real», dijo, y agregó que simplemente imaginar una «experiencia de sabor dulce puede fomentar la producción creativa».
