A medida que las temperaturas comiencen a bajar en todo el Reino Unido, muchos de nosotros pronto consideraremos subir el termostato.
Pero con el coste de la energía tan alto, nadie quiere gastar un centavo en calefacción innecesaria.
La temperatura recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS) para su hogar es de 18°C (64,4°F).
Sin embargo, los expertos han criticado la recomendación del organismo mundial de salud, diciendo que esto podría provocar enfermedades y mala salud.
Para mantenerse cálido y seguro este invierno, los expertos en salud dicen que el termostato debe estar al menos a 20°C (68°F).
Eso es ligeramente más cálido que la temperatura preferida del Reino Unido de 19,5°C (67,1°F), que fue revelada en una encuesta entre 2.000 británicos.
Y no son sólo los expertos los que han criticado la temperatura del termostato sugerida por la OMS, sino que varios miembros del público han acudido en masa a X (anteriormente Twitter) para expresar su indignación.
Un comentarista enfurecido escribió: «Determinaré la temperatura que quiero en mi termostato según mis preferencias y no es asunto de nadie más que de mí».
Los expertos en calefacción y salud han criticado la recomendación de la Organización Mundial de la Salud de que la gente caliente sus hogares a unos fríos 18°C (64,4°F). Los expertos sugieren que las temperaturas se deben mantener en 20°C (68°F) (foto de archivo)
Los usuarios de las redes sociales reaccionaron con furia a la sugerencia de la OMS y un comentarista dijo que su termostato «no era asunto de nadie más que de mí».
Según la OMS, la mayoría de las personas sanas y vestidas adecuadamente necesitan una temperatura de 18°C.
La OMS dice: ‘Las temperaturas interiores de las viviendas deben ser lo suficientemente altas como para proteger a los residentes de los efectos nocivos del frío para la salud.
«Para los países con climas templados o más fríos, se ha propuesto 18°C como una temperatura interior segura y bien equilibrada para proteger la salud de la población general durante las estaciones frías».
Sin embargo, los expertos en calefacción dicen que este objetivo podría ser demasiado bajo para que muchas personas se sientan cómodas.
Thomas Balogun, fundador de la empresa de desarrollo inmobiliario Atlantic Edge, dijo a MailOnline: «Para el invierno, recomendaría configurar el termostato entre 20°C (68°F) durante el día cuando esté en casa y activo».
«Por la noche o cuando esté fuera, reducirlo a alrededor de 60 a 62 °F (15 a 16 °C) puede ahorrar energía y mantener su hogar cómodo».
Del mismo modo, Matthew Sheeran, un experto en ahorro de dinero de Money Wellness, dijo a MailOnline: ‘Ajustar el termostato a la temperatura adecuada es esencial para mantener el calor y mantener asequibles las facturas de calefacción este invierno.
«Recomendamos que los hogares ajusten el termostato entre 18 y 21 °C (64,4 y 70 °F)».
A medida que aumentan los precios de la energía, puede resultar tentador bajar la calefacción para ahorrar dinero, pero los expertos advierten que mantener la temperatura a sólo 18°C (64,4°F) podría provocar complicaciones de salud. Esta es una preocupación particular para las personas mayores o vulnerables (foto de archivo)
Con los precios de la energía tan altos, es comprensible que muchas personas estén preocupadas por aumentar la calefacción.
Hasta principios de 2025, los precios del gas tendrán un límite de 6,24 peniques por kilovatio hora (kWh) y de la electricidad, de 24,50 peniques por kWh.
Según Sheeran, eso sitúa la factura energética media de un hogar entre 1.000 y 1.200 libras al año.
«Pero con un ligero aumento, las facturas empiezan a subir rápidamente», añadió.
«A 23 grados, la factura anual alcanza las 1.400 libras esterlinas, aumentando a 1.600 libras esterlinas a 25 grados y 1.800 libras esterlinas a 27 grados».
Sin embargo, los expertos en salud advierten que sigue siendo importante asegurarse de que la casa esté lo suficientemente caliente, a pesar del aumento de los costes.
Thorrun Govind, farmacéutico y experto en salud, dijo a MailOnline: «Estamos en una crisis de costo de vida, así que puedo entender por qué la gente podría estar considerando la temperatura a la que calientan sus hogares».
Sin embargo, Govind también señala que las personas mayores y las que viven en viviendas de mala calidad corren un riesgo especialmente alto de enfermarse a causa del frío.
En X, un comentarista dijo que «no sé cómo alguien podría soportar» la temperatura recomendada por la OMS.
Usuarios de redes sociales que incluso a niveles superiores a las temperaturas recomendadas por la OMS sufrieron manos frías y hogares incómodos
La señora Govind dice: «En invierno, hay una mayor frecuencia de infecciones circulantes como resfriados y gripe, por lo que debemos ser muy conscientes de la temperatura en la casa».
«Y si la casa está húmeda y fría, corremos el riesgo de que se forme moho, lo que probablemente aumente el riesgo de enfermedades y, especialmente, de asma».
A la luz de estas preocupaciones, la señora Govind dice que 18°C »podría no ser la sugerencia adecuada para las personas que corren mayor riesgo».
La señora Govind añade: «Lo que yo le diría a la gente es que 18°C es el mínimo».
Asimismo, Tom Edmunds, director general de la empresa de termostatos Wunda, dijo a MailOnline: «Un estudio realizado por Public Health Wales encontró que la exposición a temperaturas de 18°C o menos en el hogar se asociaba con efectos negativos para la salud, por lo que generalmente es aconsejable Establezca una temperatura ambiente mínima de 18 °C en las habitaciones en las que pase largos periodos de tiempo.’
Sin embargo, el Sr. Edmunds añade que no se debe permitir que ni siquiera las habitaciones no utilizadas bajen de los 13°C (55,4°F), ya que esto aumenta significativamente el riesgo de crecimiento de moho.
La recomendación de la OMS se produce cuando un estudio de 2.000 británicos realizado por LoftZone encontró que la temperatura preferida del Reino Unido es 19,5°C (67,1°F).
En las redes sociales muchos expresaron su desacuerdo con la fría recomendación de la OMS, quejándose de que es demasiado fría.
Los expertos en salud han advertido que dejar que las temperaturas bajen demasiado aumenta el riesgo de aparición de moho. En X, un comentarista dijo que consideraba que 21 °C (70 °C) era ideal para mantener a raya el moho.
El usuario de X se quejó de que su casa olía a humedad con el termostato ajustado a 18°C (64,4°F)
Otro usuario de X bromeó diciendo que no había posibilidad de mantener la humedad a un nivel razonable con temperaturas inferiores a 20°C (68°F).
En X, un comentarista escribió: «Honestamente, no sé cómo alguien puede soportar tener menos de 20 años. ¡Crecí en una casa fría y no vamos a regresar!».
Otro añadió: «Lo puse en 22 porque me siento más cómodo con eso». Estamos jubilados, así que estamos en casa todo el día y estamos encendidos todo el día.’
Mientras que un comentarista escribió: ‘El termostato me dice que aquí hay 18,5 grados. Mis manos frías me dicen que es hora de poner la calefacción.’
Además, muchos usuarios de las redes sociales estuvieron de acuerdo con los expertos al decir que un ajuste del termostato a 18°C probablemente dejaría sus hogares húmedos y mohosos.
«Creo que mantener la temperatura alrededor de 21°C es ideal para prevenir el moho, especialmente en casas británicas antiguas y mal diseñadas», escribió un comentarista.
Otro escribió: «He notado que al bajar el termostato (unos 18 grados), mi casa huele notablemente más a humedad que en años anteriores».
Mientras que un comentarista bromeó: «Por debajo de 20 °C, buena suerte con un nivel de humedad razonable».
