Unas semanas antes de que Justin Bieber y su esposa, Hailey, anunciaran en mayo de 2024 que estaban esperando, el ícono del pop publicó una selfie donde Parece lloroso y angustiado..
Si bien la atención de los medios se centró rápidamente en el embarazo, se prestó poca atención a la importancia de una celebridad masculina y Un futuro padre comparte públicamente su vulnerabilidad.
Sin embargo, la publicación de Bieber en las redes sociales se destaca por hacer visible su lucha interna.
El dolor emocional está relacionado con graves problemas de saludPero la respuesta del público a las expresiones masculinas de emoción y vulnerabilidad suele ser minimizadora, si no despectiva. En respuesta a la publicación llorosa de Bieber, por ejemplo, Hailey lo describió como un «Linda llorona.”
Hace un año, el rapero canadiense Dax lanzó la canción “Ser un hombre. Dijo en ese momento: “Esta es una canción en la que puse todo mi corazón. Rezo para que llegue a todos los que la necesitan”.
Hoy en día, el mensaje de la canción sigue siendo actual. Incluye la letra:
Sí, sé que esta vida realmente puede derribarte, eh.
Quieres gritar pero no emites ningún sonido, eh.
Tienes tanto peso que has estado sosteniendo
Pero no mostrará ninguna emoción, como hombre, que no se diga.
Como Investigadores OMS estudiar la paternidad y los roles que desempeñan los hombres en sus familiasReconocemos la soledad y el dolor en estas letras. Hemos escuchado a padres describir el costo de intentar mantener a raya sus sentimientos.
En Un estudio reciente que realizamos En un estudio sobre 75 padres afroamericanos nuevos y futuros, hablaron de la necesidad de abordar el trauma individual y colectivo. Esto, dijeron, en última instancia ayudaría a apoyar a sus familias. Pero dijeron que los recursos para ayudar a los hombres con su salud mental a menudo no están disponibles o son muy limitados. Dijeron que a menudo se sienten invisibles para los proveedores de salud.
“Como padre y hombre”, dijo un participante, “tienes que mantener la paz y ser fuerte por fuera. Pero por dentro, sabes que te estás desmoronando”.
Las letras de Dax y nuestra investigación reflejan un desafío de salud social persistente: el silencio ensordecedor que generalmente rodea la salud mental de los hombres.
El costo del aislamiento para los hombres
En mayo de 2023, el Cirujano General de EE. UU., Dr. Vivek Murthy, publicó un aviso que destacaba lo que describió como un epidemia de soledad y aislamiento en el país. Nuestra investigación confirma este flagelo.
Dado que las redes de apoyo social de los hombres (colegas, familia, amigos cercanos de la infancia) suelen ser menos sólidas que las de las mujeres, la epidemia afecta desproporcionadamente a los hombres. La soledad resultante tiene consecuencias muy reales para la salud.
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En el informe de Murthy, la soledad está asociada a consecuencias negativas para la salud, como un “riesgo 29% mayor de sufrir enfermedades cardíacas, un 32% mayor de sufrir un derrame cerebral y un 50% mayor de desarrollar demencia en adultos mayores. Además, la falta de conexión social aumenta el riesgo de muerte prematura en más del 60%”.
Si bien el informe de Murthy se centra tanto en hombres como en mujeres, las investigaciones muestran que los hombres son… tienen menos probabilidades que las mujeres de buscar servicios de salud mentalAdemás, los hombres tienen actitudes más negativas hacia la búsqueda de ayuda y abandonan el tratamiento prematuramente con mayor frecuencia que las mujeres.
Con estas consecuencias en mente, una sociedad solidaria puede preguntarse: ¿Por qué los hombres son los más afectados por este riesgo para la salud y qué se puede hacer al respecto?
Redefiniendo el valor de los hombres más allá de ser el sustento de la familia
Muchos factores pueden contribuir a los sentimientos de aislamiento y desconexión entre los hombres.
En “Ser un hombre”, Dax señala un factor destacado:
Como hombres, tenemos que abrir nuestro propio camino.
Nuestra única función es trabajar y esclavizarnos.
No hay respeto para ti si no te pagan
Eres despreciado como ser humano y no puedes quejarte.
Las definiciones tradicionales de masculinidad enfatizan la importancia del papel de los hombres como sustentadores de la familia.
Una economía incierta y Viviendas cada vez más caras Además, los precios de los alimentos hacen que para muchos hombres sea difícil mantener económicamente a una familia. Estos factores también socavar el sentido de identidad de los hombres y contribuyen a la soledad y a los sentimientos de aislamiento.
En su calidad de pareja y padre, los hombres todavía suelen ser considerados deficientes si no pueden aportar dinero a la familia. Y las normas sociales subrayan que no se los valora por su capacidad de cuidadores, aun cuando estén más involucrados que nunca en la crianza de sus hijos.
Esto no tiene relación con la realidad.
Según nuestra investigación, los hombres desempeñan un papel importante como cuidadores en la vida de sus hijos y ejercen una poderosa influencia en la salud y el bienestar de los niños. Los hombres también encuentran significado en su papel de padres.
Como dice Dax:
Como hombre, nuestro hijo es nuestro horizonte.
El costo de la vulnerabilidad suprimida
Además de las presiones para proveer, los hombres también tienen que superar estereotipos persistentes que sugieren que deben ser estoicos y guardar sus miedos y tristezas para sí mismos.
También en este caso, las normas de género necesitan una actualización. Los niños y los hombres necesitan sentirse cómodos mostrando su verdadero y auténtico yo al mundo. Cuando reprimen su vulnerabilidad, crean una barrera para buscar ayuda y perpetúan el estigma y la epidemia de la soledad.
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Existe una interacción compleja entre las suposiciones y creencias de la sociedad sobre los hombres y la paternidad.
En consecuencia, los hombres tienen menos probabilidades que las mujeres de buscar servicios de salud mental. Como resultado, los proveedores de atención médica son es más probable que se subdiagnostique y se diagnostique erróneamente a los hombresAdemás, cuando se ponen a disposición recursos sanitarios, a menudo no están adaptados a las necesidades de los hombres.
Las expectativas sociales pueden crear una presión insoportable para los hombres y los grupos más marginados, como los padres negros de bajos ingresossoportan una carga desproporcionada, según muestran las investigaciones. Esto se hizo más evidente durante la pandemia de COVID-19, cuando los padres negros que trabajaban en empleos esenciales y de alto riesgo priorizaron el apoyo a sus hijos y familias por encima de su propio riesgo de infección y salud mental.
A medida que los hombres continúan redefiniendo sus roles dentro de las familias y las comunidades, es importante que la sociedad cree un espacio que reconozca y acepte sus vulnerabilidades y su plena humanidad en todos los roles sociales.
Los hombres necesitan vías de escape para su dolor. Se beneficiarían de relaciones (con parejas, familiares y amigos) que los apoyen y los alimenten en los momentos de alegría y durante los desafíos emocionales. Su soledad seguirá siendo desproporcionada sin la conexión necesaria con los servicios.
Los hombres pueden considerar participar en grupos de discusión de bajo riesgo en sus comunidades, en grupos en línea y en sus iglesias. También pueden buscar terapeutas en persona o en línea para sesiones introductorias. Probar la interacción terapéutica antes de establecer un patrón más consistente de servicios de terapia..
En “To Be a Man”, Dax canta:
No es de extrañar que la mayoría de los hombres estén tan deprimidos.
Todas las cosas que no pueden expresar
Es el círculo de la vida, como hombre, tú provees
No saben lo que vales hasta el día que mueres.
A medida que los Bieber se adaptan a la vida de padres, Justin puede encontrar personas con las que pueda hablar sobre sus experiencias y emociones, personas que lo vean y lo valoren plenamente. Y esperamos lo mismo para todos los hombres y padres, que viven su vida fuera del foco de atención y hacen lo mejor que pueden para sí mismos y para su familia.
