La Generación Z mayor de edad está teniendo menos relaciones sexuales que cualquier generación en la historia, y los expertos advierten que esto podría provocar que sus genitales se reduzcan.
La Dra. Tara Suwinyattichaiporn, experta en sexo y relaciones, dijo a DailyMail.com que las personas sexualmente inactivas pueden experimentar una afección muy rara llamada atrofia del pene o atrofia vaginal, en la que el tejido puede volverse menos elástico y reducirse de uno a dos centímetros.
También dice que pasar un mes o más sin tener relaciones sexuales puede hacer que hombres y mujeres experimenten mayores niveles de estrés debido a problemas de frustración sexual, ansiedad, depresión y ira.
Y no masturbarse tiene consecuencias aún más nefastas para los hombres.
Un estudio de la Universidad de Harvard encontró que los hombres que eyaculan al menos 21 veces al mes reducen su riesgo de cáncer de próstata en un tercio en comparación con aquellos que se dan placer menos de una vez a la semana.
A pesar del apego positivo al sexo, un estudio de la Universidad de California de 2021 encontró que el 38 por ciento de los jóvenes entre 18 y 30 años informaron que no habían tenido parejas sexuales durante el año anterior.
Los expertos advirtieron que no tener relaciones sexuales durante semanas, meses o años puede tener efectos nocivos en el cuerpo humano.
La mayoría de las personas necesitan afecto, contacto y conexiones sexuales con los demás y, sin ellos, su salud mental podría deteriorarse, provocando ansiedad, depresión y mayores niveles de estrés, dijo Suwinyattichaiporn.
Abstenerse de tener relaciones sexuales puede causar problemas temporales y a largo plazo, desde el desarrollo de problemas de ansiedad e ira hasta afecciones médicas graves y problemas de relación.
Explicó que todas las personas son diferentes y dependiendo de la salud mental general de la persona, los síntomas realmente extremos podrían desarrollarse en seis meses o hasta cinco años.
Tener relaciones sexuales libera hormonas que te hacen sentir bien, como la oxitocina, también llamada «hormona del amor», la dopamina y la serotonina, que regulan tus emociones y mejoran tu estado de ánimo.
La dopamina es una sustancia química que el cerebro libera para hacerte sentir placer, pero si tu cuerpo no produce suficiente cantidad, puedes desarrollar inseguridades y una menor autoestima.
Un 2021 estudiar sugirió que las personas con necesidades sexuales insatisfechas pueden desarrollar frustración que puede conducir a un aumento del comportamiento agresivo.
Esta frustración puede surgir del deseo insatisfecho de tener relaciones sexuales, de no tener una pareja disponible o de participar en actividades sexuales insatisfactorias que pueden provocar una mayor irritabilidad y cambios de humor.
Ha conducido a un aumento en «los riesgos de agresión, violencia y crimen asociados con la búsqueda de ayuda, la búsqueda de poder, la búsqueda de venganza y la frustración desplazada», según el estudio.
Si las parejas experimentan una sequía sexual en su relación, «no se acercan a su pareja con suavidad, vulnerabilidad y solicitudes de compromiso», dijo la terapeuta sexual Sari Cooper a DailyMail.com.
«Tampoco tienen la técnica para reparar los conflictos y, en cambio, se culpan unos a otros, persiguen al otro con críticas continuas o provocan una respuesta culpable para satisfacer sus necesidades».
Pasar por un «período seco» es normal, añadió Cooper, pero pasar demasiado tiempo sin relaciones sexuales puede causar problemas importantes con la pareja.
«A veces, una pareja puede pedir abrir la relación para poder satisfacer sus necesidades de manera ética, y otras parejas pueden simplemente tener una infidelidad sexual externa para satisfacer las necesidades», explicó Cooper.
Suwinyattichaiporn advirtió que pueden surgir síntomas más extremos de la abstinencia sexual, incluida la atrofia del pene y la vagina, y dolor durante las relaciones sexuales, pero añadió la advertencia de que esto podría tardar más de cinco años sin tener relaciones sexuales.
Los hombres corren un mayor riesgo de desarrollar problemas médicos como atrofia del pene y cáncer de próstata si se abstienen de tener relaciones sexuales durante períodos prolongados.
Los investigadores creen que los carcinógenos se acumulan en la próstata con el tiempo, lo que aumenta el riesgo de cáncer, pero los estudios han encontrado que la eyaculación puede prevenirlo porque elimina las sustancias químicas nocivas que se acumulan en el semen, según el Fundación de atención de urología.
Tobias Kohler, profesor asistente de urología en la Facultad de Medicina de la Universidad del Sur de Illinois, se hizo eco de la advertencia de Suwinyattichaiporn de que una vida sexual inactiva puede causar atrofia del pene y le dijo a WebMD que sin erecciones regulares, el pene se volverá elástico y se encogerá.
La ciencia detrás de cuánto tiempo tarda en desarrollarse la atrofia del pene parece aún estar en debate.
Un 2016 estudiar encontró que los hombres que Los que eyaculaban al menos 21 veces al mes tenían un menor riesgo de desarrollar cáncer de próstata que aquellos que eyaculaban sólo de cuatro a siete veces al mes.
La actividad sexual aumenta el flujo sanguíneo, la lubricación y la elasticidad de los tejidos vaginales, pero sin ella, la mujer puede desarrollar atrofia vaginal (cuando los tejidos se vuelven delgados y secos), lo que puede acortar el canal vaginal, dificultando la penetración.
Cooper aconsejó que las personas que están pasando por una pausa sexual prolongada primero aborden sus niveles de estrés porque afecta su capacidad de notar si «alguien excita nuestras terminaciones nerviosas neuróticas».
«Las personas estresadas no tienen la capacidad de disfrutar del sexo», añadió Suwinyattichaiporn.
Las personas pueden utilizar métodos para desestresarse, como practicar yoga o tai-chi, meditar y programar citas nocturnas periódicas con su pareja.
Cooper también sugirió considerar qué ha desencadenado sus «deseos eróticos» en el pasado, que no siempre tienen que ser físicos.
«Por ejemplo, alguien puede estar muy orientado a los sonidos y, si está en un estado relajado, puede excitarse mucho al escuchar o bailar un tipo de música», dijo Cooper.
Para las parejas que se sienten atrapadas en una relación sin sexo y la comunicación no es una opción, Cooper les recomendó buscar un terapeuta sexual certificado para ayudarlos a «abordar estas barreras con orientación profesional».
