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Mantenerse a salvo durante la temporada navideña

Mantenerse a salvo durante la temporada navideña

Ya sea que se trate de reuniones familiares para Navidad o de multitudes que se congregan en el centro de las ciudades cuando la campana toca la medianoche en la víspera de Año Nuevo, existe la preocupación de que un gran número de personas que se mezclan durante la temporada navideña pueda provocar picos de infecciones por COVID-19. De hecho, muchas personas que estarán celebrando se preguntan cuál es la mejor manera de mantenerse a salvo durante el período festivo.

Con la nueva variante, Omicron, que muestra un crecimiento exponencial y una alta transmisibilidad, hay ciertas cosas que puede hacer para mantenerse a sí mismo y a sus seres queridos a salvo durante este período.

La primera línea de defensa es la vacunación. Aunque las vacunas parecen ser menos efectivas para prevenir la infección con Omicron, aún ofrecen una protección significativa contra una forma grave de la enfermedad que puede requerir hospitalización. Entonces, si no se ha vacunado, este es un buen momento para hacerlo. Y si está inmunodeprimido o en riesgo, recibir una vacuna de refuerzo puede ayudarlo a aumentar su inmunidad al virus.

Si bien los países más ricos tienen al menos el 70 por ciento de su población vacunada y se apresuran a ofrecer vacunas de refuerzo, los países de bajos ingresos ni siquiera han podido vacunar a todos sus trabajadores de la salud y a la mayoría de las poblaciones en riesgo. Las vacunas no se han compartido de manera justa, lo que la Organización Mundial de la Salud ha dicho constantemente que nos deja abiertos a la aparición de nuevas variantes, que podrían socavar nuestras herramientas de salud actuales e impulsar nuevas oleadas del virus.

El nacionalismo y el acaparamiento de vacunas por parte de algunos países han socavado la equidad y creado las condiciones ideales para el surgimiento de la variante Omicron en una región que tiene baja cobertura de vacunación.

Quizás en esta temporada navideña, podamos reflexionar sobre la injusticia de la inequidad en las vacunas y aumentar la presión pública sobre los gobiernos y los fabricantes para que hagan más para compartir licencias y transferir tecnología y conocimientos, especialmente con los nuevos centros de transferencia de tecnología de ARNm liderados por la OMS, el primero de los cuales se ha establecido en Sudáfrica. En medio de la peor pandemia en 100 años, parece ridículo que no se hayan compartido todas las iniciativas, incluido el acceso a la propiedad intelectual.

Si bien la vacunación es fundamental para combatir la pandemia, no es suficiente. Los dos últimos años han sido duros y aunque estamos cansados ​​de la pandemia, el virus no está cansado de nosotros. Si bien es fundamental para nuestra salud mental y física ver a los seres queridos, la reunión de grandes multitudes es donde el virus puede ser particularmente prolífico. Estamos comenzando a ver ejemplos de aviones, clubes nocturnos e incluso hoteles en cuarentena donde la variante Omicron se está extendiendo de manera más eficiente que nunca.

La nueva variante parece ser la más transmisible hasta ahora y capaz de atravesar la protección de la vacuna más fácilmente que Delta u otras variantes que la preceden. Aunque la inmunidad conferida no solo por los anticuerpos sino también por las células B y T (que son más difíciles de medir) reduce el riesgo de enfermedad grave y muerte, es evidente que la amenaza persiste y, por lo tanto, las medidas sociales y de salud pública siguen siendo herramientas fundamentales para reducir el número de infecciones.

Dado que COVID-19 es un virus respiratorio, que se propaga principalmente a través del aire a través de aerosoles (pequeñas gotas) y gotas más grandes, es importante saber cuál es la mejor manera de mantenerse a salvo. Al hablar, cantar e incluso respirar, las personas con COVID-19 pueden transmitir fácilmente el virus a otras personas. Obviamente, cuanto más cerca esté y más tiempo pase con alguien que está enfermo, más probabilidades tendrá de contraer el virus.

La transmisión viral se optimiza aún más en entornos interiores donde las ventanas y puertas están cerradas, la ventilación es deficiente y las personas no usan máscaras. Cuando los casos aumentan, siempre existe la opción de trabajar y conectarse en plataformas digitales, pero entiendo la fatiga de usar plataformas para compartir videos en demasiados aspectos de nuestras vidas. A menudo necesitamos esa conexión física para todos los aspectos de nuestra salud.

Y es posible minimizar el riesgo y mantenerse a salvo a usted y a sus seres queridos. Por ejemplo, si va a encontrarse con amigos o familiares, trate de hacerlo al aire libre y en un grupo lo más pequeño posible. Si está en el interior, intente mantener las ventanas abiertas para que haya un intercambio regular de aire desde el exterior. Si hace demasiado frío, ábralas con regularidad para que circule el aire fresco. Las máscaras de buena calidad y que se ajustan bien, que se usan correctamente, realmente pueden ayudar a reducir las infecciones y la evidencia más reciente sugiere que el uso de máscaras universales puede reducir significativamente las posibilidades de infección. De hecho, las mascarillas se han descrito como una vacuna en el bolsillo y la OMS tiene pautas detalladas sobre cómo hacer mascarillas de alta calidad.

Todas las personas elegibles deben vacunarse lo antes posible. Sin embargo, incluso si está vacunado y hace todo lo posible por mantenerse a salvo, Omicron sigue siendo tan transmisible que podría entrar en contacto con el virus en algún momento. Si comienza a sentir síntomas, es importante realizar la prueba lo más rápido posible. Mientras espera los resultados, intente aislarse de otras personas para poder romper la cadena de transmisión.

La importancia de las pruebas tempranas también está relacionada con la eficacia del tratamiento administrado, por lo que cuanto antes sepan las personas si están enfermas, más fácil será determinar cuándo necesitan tratamiento o si necesitan hospitalización. Afortunadamente, están disponibles nuevos tratamientos orales que reducen la gravedad de COVID-19.

Las temporadas festivas son difíciles de navegar durante una pandemia, pero a través de la vacunación y las medidas de salud pública, hay formas de minimizar el riesgo y aún así pasar tiempo con sus seres queridos. Ahora que este año termina y comienza otro, estoy tan optimista como siempre de que si los gobiernos y los ciudadanos trabajan juntos, podemos superar la etapa aguda de esta pandemia juntos y utilizar ese impulso para abordar los demás desafíos de nuestro tiempo.

Las opiniones expresadas en este artículo pertenecen al autor y no reflejan necesariamente la postura editorial de Al Jazeera.



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Written by notimundo

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