Oprah Winfrey está en los titulares no solo por sus logros sino también por su impresionante trayectoria en materia de salud y fitness. La magnate de los medios de 69 años reveló recientemente su importante pérdida de peso de más de 40 libras, lo que dejó a muchos curiosos sobre su secreto.
En una entrevista en el estreno de The Color Purple en Los Ángeles, Oprah compartió la clave de su transformación: «No es una cosa, es todo. Tengo la intención de que siga siendo así». El ícono de los medios enfatizó que lograr sus objetivos de salud y fitness requería un enfoque holístico, lo que indica un compromiso con cambios positivos en el estilo de vida.
Más allá de sus logros personales, Oprah se tomó un momento para rendir homenaje al fallecido productor de televisión Norman Lear. Lear, conocido por programas innovadores como All in the Family y The Jeffersons, falleció a los 101 años. Oprah lo elogió como «uno de los grandes caballeros de nuestro tiempo» y reconoció su papel fundamental al iniciar conversaciones sobre raza y justicia en la televisión.
«Era uno de los grandes caballeros de nuestro tiempo. Le tenía mucho respeto y lo entrevisté varias veces», expresó Oprah. Destacó el profundo impacto que tuvo Lear en la configuración de las conversaciones culturales a través de sus espectáculos en los años 70.
Oprah enfatizó que la influencia de Norman Lear será duradera y afirmó: «Su impacto y su legado se sentirán en las generaciones venideras. Incluso las personas que no están familiarizadas con sus programas están experimentando los beneficios de lo que esos programas hicieron por nosotros como cultura. «
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En una mesa redonda anterior en la ciudad de Nueva York, Oprah habló con franqueza de su imagen corporal y su proceso de pérdida de peso. Disipó los rumores de que recurría a medicamentos para bajar de peso y expresó su compromiso de lograr sus objetivos a través del trabajo duro, rechazando la noción de una «salida fácil».
La franqueza de Oprah sobre sus luchas y determinación resuena en muchos, enfatizando la importancia de un enfoque holístico de la salud y el bienestar.
