Antes de aprender a tratar mi piel correctamente, me despertaba y dedicaba 20 minutos al cuidado de mi piel mientras mi entonces novio dormía. Por la noche, mientras él se relajaba, me aplicaba más productos en la cara, algunos, como mascarillas en láminas. , haciéndome incapaz de hacer mucho más que yacer allí, todo en nombre de tener una gran piel. Sin embargo, la broma era mía, porque mientras me despertaba por la mañana con nuevos brotes y cicatrices persistentes, su piel estaba suave y brillante, nunca demasiado grasosa o seca, y aunque le pedí que al menos se pusiera un poco de protector solar una vez en un tiempo, apenas un limpiador tocó su rostro.
He visto esto replicado en amigos de la vida real y sigue en Internet. Pero no siempre es una división estricta entre géneros: hay algunas personas que parecen ser inmunes al acné, las líneas finas o la piel escamosa. Si bien puede argumentar que aquellos que tienen algo que quieren «arreglar» en su piel son más propensos a elegir productos para el cuidado de la piel en primer lugar, ¿cuál fue primero? ¿La espinilla o el producto?
“Cuanto más te involucres, más probable es que uses productos en exceso, no les des suficiente tiempo o sigas demasiadas tendencias. Eso no sucederá si hace poco o nada para afectar su piel”, dijo corey l hartman, dermatólogo certificado por la junta y fundador de Skin Wellness Dermatology en Birmingham, Alabama.
Jennifer MacGregor, una dermatólogo certificado por la junta en UnionDerm En nueva york, ve que este fenómeno ocurre durante la mayoría de las consultas de los pacientes. “Muchas personas recurren al marketing y gastan toneladas de dinero sin darse cuenta de qué ingredientes funcionarán realmente para la piel que tienen”, dijo.
No es sólo un problema de mujeres, aunque pueda parecerlo. “Creo que estereotípicamente las mujeres son proactivas y buscan información y tratamientos para su piel”, dijo MacGregor. Lo que también significa que es más probable que prueben productos que pueden o no funcionar bien para su tipo de piel.
Sin embargo, las hormonas femeninas fluctúan a lo largo del mes y, en algunos casos, las hormonas desequilibradas o cambiantes pueden influir en el aspecto de la piel. “Las hormonas influyen en las glándulas sebáceas, la producción de aceite, los vasos sanguíneos y el enrojecimiento, e incluso en nuestro microbioma”, dijo MacGregor. Para complicarlo aún más, esas hormonas pueden cambiar, como sucede a menudo durante el embarazo o la menopausia, o mientras se toman métodos anticonceptivos.
Para los pacientes transgénero que se someten a una terapia de reemplazo hormonal, pueden surgir nuevos problemas en la piel debido a las nuevas hormonas. MacGregor, que trata a pacientes transgénero, explicó que si bien la terapia con testosterona puede aumentar la producción de grasa y el acné, las mujeres trans pueden desarrollar una piel más seca y suavizar los contornos faciales, lo que puede hacer que la piel luzca más floja. Para estos pacientes, ser proactivo puede ayudar. “Estoy encantado de ver que más familias solicitan visitas virtuales antes de la terapia hormonal para tener un plan”, dijo MacGregor.
El estilo de vida también puede deshacer los tratamientos de la piel y desencadenar problemas. Fuera de los hábitos obviamente poco saludables, como beber o fumar en exceso, una dieta desequilibrada y la falta de sueño, los comportamientos menos evidentes, como consumir una dieta con alto índice glucémico, pueden desencadenar acné y rosácea.
Por supuesto, algunas personas naturalmente tienen una piel menos reactiva y propensa a problemas que otras, por lo que puede parecer fácil. «GRAMOLa enética juega un papel importante en los viajes de cuidado de la piel de los pacientes individuales. Es por eso que algunas personas envejecen bien con poca intervención, mientras que otras requieren el máximo esfuerzo para mantenerse”, dijo Hartman.
Por qué tu rutina de cuidado de la piel podría no estar funcionando
Más allá de esos factores internos, hay una gran cantidad de problemas que pueden hacer que parezca que su rutina de cuidado de la piel no está funcionando, y principalmente, los productos para el cuidado de la piel son los culpables.
Los problemas comienzan cuando el problema se diagnostica mal en primer lugar. “Incluso el acné simple puede tomar muchas formas diferentes”, dijo MacGregor. hay el acné vulgar, el típico acné “adolescente”, luego está el acné rosácea o el acné hormonal, e incluso condiciones que parecen acné pero no lo son. “Todos estos tienen diferentes tratamientos”, dijo MacGregor.
Maryna Terletska a través de Getty Images
Pero el hecho de que se aborde el problema correcto no significa que esté libre de problemas. Los expertos con los que hablé mencionaron el uso excesivo de productos como uno de los mayores problemas que ven en sus clientes.
“No puedo decir cuántos pacientes probarán cualquier producto que ven en TikTok y todo lo que funcionó para su amigo solo para traerme la lista y descubrir que algunos de los ingredientes activos se están cancelando entre sí. Un régimen más complicado suele ser una pérdida de tiempo y dinero”, dijo Hartman.
“Muchas personas compran toneladas de productos y descubren que no importa cuántos productos usen, no están contentos con su piel”, dijo annie gonzalez, un dermatólogo certificado por la junta en Miami. No solo las personas usan los productos incorrectos, dijo, sino que también intentan «arreglar» los componentes genéticos que son difíciles de abordar, como el tamaño de sus poros o la grasa de su piel, allanando el camino para la decepción.
Además, algunos productos no están destinados a combinarse con otros. “Hay muchos ingredientes que son buenos individualmente, pero cuando se combinan varios simultáneamente, pueden causar más daño que bien, especialmente para los principiantes”, dijo González. Un ejemplo es la mayoría de los retinoides y el peróxido de benzoilo, dos ingredientes comunes que se usan para el tratamiento del acné. Cuando se usan juntos, el peróxido de benzoílo en realidad desactiva la molécula de retinoide, según González.
La exfoliación excesiva puede crear sus propios problemas. Los ingredientes poderosos como los retinoides y los ácidos son buenas opciones tanto para el acné como para el antienvejecimiento, pero cuando se usan incorrectamente, como usarlos con demasiada frecuencia o aplicarlos al mismo tiempo, pueden ser dañinos. “La estimulación de demasiada renovación celular puede causar enrojecimiento, irritación, descamación y brotes”, dijo Hartman.
Cómo crear una rutina de cuidado de la piel que realmente funcione
Cuando se trata de la solución, el consejo es claro: busque un profesional. «Una visita a un dermatólogo certificado por la junta realmente puede ayudar a aclarar lo que funciona, lo que no funciona, lo que es necesario y lo que es excesivo en la búsqueda de una piel clara», dijo Hartman. Y sí, eso significa un verdadero experto calificado. “Veo personas todos los días que pierden mucho tiempo y dinero escuchando los consejos de quienes carecen de las credenciales para brindar una opinión experta y consejos sobre cómo lograr los objetivos del cuidado de la piel”, dijo.
Un dermatólogo puede darte consejos y productos recetados, pero si una visita al médico no es posible para ti, MacGregor sugiere probar productos de venta libre comprobados y apegarte a una línea según tu tipo de piel y tu preocupación.
Y recuerde tomarse su tiempo con cualquier tratamiento nuevo. “La gente debe saber que cualquier producto que se use para combatir el acné o mejorar la apariencia de una piel más saludable puede tardar de ocho a 12 semanas en mostrar resultados”, dijo González.
Si bien es poco lo que puede hacer con respecto a su genética, puede preparar su piel para la salud resistiendo la tentación la próxima vez que un amigo elogie un producto, o vea un TikTok sobre un nuevo ingrediente imprescindible. Recuerda dar un paso atrás y evaluar lo que tu piel realmente necesita: probablemente no sea otro suero.
