Conecte con nosotros

Estilo de Vida

¿Qué son los doshas y cómo afectan su piel? Conócelo aquí

Publicado

en

chemical peels, what are chemical peels, chemical peel treatment, indianexpress.com, indianexpress, keep these points in mind, chemical peel treatment for skin, skincare routine, skincare remedies, dos and don'ts for chemical peel,


Cuando se trata del cuidado de la piel, muchos de nosotros juramos por la magia del Ayurveda. ¡Está probado y probado, no tiene efectos secundarios importantes y ahora todo el mundo está enganchado! Pero, ¿sabías que el cuidado de la piel ayurvédico sigue el concepto de doshas?

Doshas significa fallas y es una de las tres sustancias presentes en el cuerpo humano. Las sustancias se traducen en Tri-doshas pero ¿por qué se llaman faltas?

En armonia, Tri-doshas (Vata, Pitta y Kapha) sostienen y nutren el cuerpo, explica el Dr. Zeel Gandhi, médico ayurvédico y formulador de Vedix.

Ella dice: «Al igual que nuestro medio ambiente, el cuerpo se compone de cinco grandes elementos: aire, espacio, agua, fuego y tierra».

Lea También
Capricornio, tu horóscopo de agosto dice que un movimiento arriesgado podría dar sus frutos

Vata, Pitta, y Kapha se consideran energías que mantienen unidos estos elementos:

Vata – aire y espacio

Pitta – fuego y agua

Kapha – agua y tierra

No es un trabajo fácil mantener la homeostasis bajo factores estresantes ambientales y de estilo de vida constantes, pero Ayurveda aspira constantemente a mantener una armonía tri-doshica saludable, agrega el médico. Entonces, ¿cómo afecta cada dosha a nuestra piel? Esto es lo que dice ella:

Vata

Cuando el aire está alto, causa sequedad; esta es la principal causa de pigmentación. Debido a la sequedad, se forman arrugas y la piel pierde su brillo y su textura tersa.

El Dr. Gandhi explica que el Vata es naturalmente alto durante los últimos veranos e inviernos profundos. Por eso es importante practicar Snehana – lubricación y Swedana – vapor para mantener la piel. Hierbas como Gokshura y Dashamula ayudan a asegurar que el Vata esté equilibrado.

Lea También
Acuario, tu horóscopo de agosto tiene que ver con las relaciones

Pita

Cuando Pitta está en exceso, seca la humedad y desencadena un exceso de grasa o sensibilidad. “El acné, que produce cicatrices e hiperpigmentación, se encuentra comúnmente en la piel de Pitta. Son sensibles a la luz solar y desarrollan pecas y lunares. La piel envejece antes para Pitta. Es naturalmente alto en otoño y verano ”, dice el Dr. Gandhi.

Para ello, opta por mascarillas de arcilla o jugo de aloe vera. Rocía tu rostro con agua de rosas e incorpora hierbas como Yashtimadhu y Shatavari para curar la piel con problemas de Pitta.

Kapha

Cuando Kapha es excesivo, conduce a un tono desigual y una linfa estancada. Esto puede desencadenar brotes.

Lea También
Este vaso de vino más vendido es esencial para un día de playa total

“Kapha es naturalmente alto durante la primavera y, a veces, durante el monzón, la alta humedad también puede desencadenar problemas de Kapha. Ayurveda sugiere recurrir al calor seco que mantiene al Kapha en movimiento. La sauna es especialmente beneficiosa para la piel ”, añade.

Para más noticias sobre estilo de vida, síganos: Twitter: lifestyle_ie | Facebook: Estilo de vida IE | Instagram: ie_lifestyle





Fuente

Anuncio
Haga clic para comentar

Deje su comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Tendencia