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Quemaduras solares: conozca las causas, consejos preventivos y formas sencillas de tratar

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El sol de verano puede ser extremadamente duro y la exposición excesiva a la luz solar podría provocar lo que se conoce como quemaduras solares.

En marzo de 2019, por ejemplo, Kerala registró 102 casos de quemaduras solares, después de lo cual el departamento de salud estatal aconsejó a las personas que evitaran la exposición directa entre las 11 am y las 3 pm.

Las quemaduras solares hacen que la piel se vuelva de color rojizo y se hinche, dice a indianexpress.com el Dr. Swati Mohan, consultor senior de dermatología del Fortis Escorts Hospital, Faridabad. “Puede ser doloroso y picar. Los cosméticos, tintes para el cabello, cremas faciales y perfumes pueden provocar quemaduras solares; algunas enfermedades, como la enfermedad vascular del colágeno, pueden provocar quemaduras solares ”, añade.

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¿Cómo se previenen las quemaduras solares?

Hay precauciones simples que se pueden tomar:

* La Organización Mundial de la Salud (OMS) aconseja pasar un tiempo limitado al sol del mediodía. “Los rayos ultravioleta del sol son más fuertes entre las 10 am y las 4 pm”, se lee en un artículo en el sitio web oficial.

* Use ropa protectora: el Dr. Mohan sugiere usar sombreros, lentes de sol y bufandas.

* En caso de que tenga que salir, la OMS aconseja buscar el tono adecuado.

* Use protector solar con SPF 30-50 para evitar quemaduras solares, aconsejó además el Dr. Mohan.

Cómo tratar las quemaduras solares

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Algunos expertos sugieren remedios caseros sencillos para tratar las quemaduras solares. Puneet Madan, MD (Dermatología) en Doctor Insta, y la experta en belleza Aakriti Kochar dicen que uno puede aplicar aceite de coco o una loción refrescante en las áreas quemadas por el sol: esto debe convertirse en una rutina para después del sol.

También puede aplicar aloe vera en las áreas afectadas para calmar y quitar el bronceado.

El Dr. Mohan, sin embargo, dice que lo ideal sería consultar primero a un dermatólogo y confiar en las cremas y ungüentos recetados.



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