Redacción NM
Es importante tomarse un descanso de vez en cuando, ya sea de la comida, el ejercicio o el trabajo, y disfrutar de la vida. ¡Y el actor y aficionado al fitness Rakul Preet Singh acaba de hacer eso!
Actualmente en Lucknow, el actor nos dio un vistazo de ella disfrutando de un plato de basket chaat, libre de culpa! Si bien muchos evitan los alimentos ricos en calorías, los expertos dicen que se trata de lograr un equilibrio.
¡Echar un vistazo!
«Lucknow mein basket chaat nahi khaaya, toh kya khaaya! Creo que todos necesitamos algunas comidas especiales de vez en cuando y Munmun Ganeriwal también está de acuerdo. Ella dice, simplemente coma su chaat en el momento adecuado, entre la 1 y las 4 de la tarde. ¡No para cenar, chicos! ¡Y no más de una vez a la semana! Me siento muy contento y puedes ver claramente la emoción en mi rostro ”, expresó Rakul, quien actualmente está filmando para Chhatriwali.
Ganeriwal, su nutricionista, también comentó en su publicación. “Estoy tan feliz de verte disfrutar de tu comida”, dijo.
¿Cuándo es un buen momento para charlar?
Es ideal consumirlo durante el día ya que digiere más rápido. Además, una vez a la semana está bien siempre que se siga una dieta saludable y una rutina de ejercicios.
Si bien a la actriz Shilpa Shetty Kundra le encanta #SundayBinge, también vimos al actor Kartik Aaryan disfrutando de un plato de comida china recientemente.
Trisha Agarwal, nutricionista de PositivEats, dijo que una forma eficaz de equilibrarse es beber de 2 a 2,5 litros de agua, ya que la comida callejera tiene un alto contenido de azúcar y sodio.
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