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Responda el cuestionario de MailOnline para revelar su estilo de conflicto y lo que dice sobre usted

En la década de 1970, los psicólogos Kenneth W. Thomas y Ralph H. Kilmann estudiaron los diferentes enfoques que las personas tienen sobre los conflictos.  Consiguieron dividirlos en cinco grupos, y les dieron a cada uno de ellos un animal correspondiente;  una tortuga, un tiburón, un zorro, un búho o un oso de peluche

¿Eres una tortuga, un tiburón, un oso de peluche, un zorro o un búho? Responda el cuestionario de MailOnline para revelar su estilo de conflicto y lo que dice sobre usted

  • Los psicólogos han categorizado diferentes respuestas al conflicto en cinco estilos
  • Un ‘tiburón’ se volverá agresivo para lograr sus objetivos, mientras que una ‘tortuga’ se congelará
  • ¿Qué estilo de gestión de conflictos tienes? Responda el cuestionario a continuación para averiguarlo

Incluso los mejores amigos y las parejas más compatibles no son inmunes a los desacuerdos ocasionales.

De hecho, algunos estudios han demostrado que discutir una vez a la semana es una señal de una relación feliz y también puede ayudarte a vivir más tiempo.

Pero todos reaccionan de manera diferente cuando se enfrentan a una disputa: mientras que algunos se asustan, otros prosperan con la confrontación.

En la década de 1970, los psicólogos Kenneth W. Thomas y Ralph H. Kilmann estudiaron los diferentes enfoques que las personas tienen para enfrentarse a los conflictos y los dividieron en cinco grupos, cada uno con un animal correspondiente; una tortuga, un tiburón, un zorro, un búho o un oso de peluche.

Pero, ¿qué estilo de gestión de conflictos tienes? Responda el cuestionario a continuación para averiguarlo.

En la década de 1970, los psicólogos Kenneth W. Thomas y Ralph H. Kilmann estudiaron los diferentes enfoques que las personas tienen sobre los conflictos. Consiguieron dividirlos en cinco grupos, y les dieron a cada uno de ellos un animal correspondiente; una tortuga, un tiburón, un zorro, un búho o un oso de peluche

El modelo de conflicto se conoce como el modelo de instrumento de modo de conflicto de Thomas-Kilmann y se basó parcialmente en un libro publicado en 1964 por los psicólogos Robert R. Blake y Jane S. Mouton unos años antes.

¿CUÁLES SON LOS CINCO ESTILOS DE GESTIÓN DE CONFLICTOS?

tiburones – Competir

tortugas – Evitar

Osito de peluche osos – Complaciente

zorros – Comprometiendo

Búhos – Colaborando

En él, sugirieron que el estilo de conflicto de una persona es un reflejo de cómo equilibra sus propios objetivos con los objetivos de los demás.

El psicólogo social David W. Johnson ha descrito los diferentes estilos de Thomas-Kilmann refiriéndose a cómo la persona prioriza estas preocupaciones.

Los ‘tiburones’ son ferozmente protectores de sus propios objetivos y utilizan un enfoque agresivo para asegurar su éxito, a menudo en detrimento de la relación.

Las ‘tortugas’ abandonan tanto sus propios objetivos como los de la otra persona durante el conflicto, e ignoran o se esconden de cualquier disputa.

Del mismo modo, los ‘osos de peluche’ abandonan sus propios objetivos pero también ceden a los de la otra parte para resolver el conflicto por temor a dañar la relación.

Los ‘zorros’ tienden a ceder, sacrificando algunos de sus objetivos para cumplir algunos de los de la otra parte, y se contentan con que ninguno de los dos alcance el éxito total.

Los ‘búhos’, por otro lado, se toman el tiempo para resolver el conflicto con el fin de encontrar una manera para que ambas partes logren sus objetivos por completo.

Todos reaccionan de manera diferente cuando se enfrentan a una disputa: mientras que algunos se alejan, otros prosperan con la confrontación (imagen de archivo)

Todos reaccionan de manera diferente cuando se enfrentan a una disputa: mientras que algunos se alejan, otros prosperan con la confrontación (imagen de archivo)

Algunas investigaciones han sugerido que la forma en que una persona equilibra sus necesidades con las de los demás es el resultado de su personalidad y experiencias vividas.

El Dr. Sam Carr, de la Universidad de Bath, dijo La conversación que las experiencias tempranas que le enseñan a una persona que sus sentimientos no son importantes pueden resultar en un estilo de manejo de conflictos que minimiza sus objetivos, como un oso de peluche.

Investigadores de Boston College estudió los estilos de manejo de conflictos de los cónyuges en matrimonios que habían durado un promedio de 35 años.

Escribieron: ‘Los cambios a lo largo de los años en los estilos de manejo de conflictos de los cónyuges tendían a reflejar modificaciones en los estilos y no cambios dramáticos’.

En otras palabras, las parejas exitosas cambian su estilo para que funcione mejor con el de su pareja, pero es poco probable que cambien de un oso de peluche a un tiburón.

¿Hambriento? Entonces aléjate de tu pareja: es más probable que las parejas discutan con el estómago vacío

A menudo se dice que no debes irte a la cama enojado. Ahora parece que deberías esperar a cenar antes de discutir.

Las personas hambrientas son más propensas a perder los estribos con su esposo o esposa, según un estudio.

Los investigadores dijeron que cuando no hemos comido lo suficiente, nuestro cerebro carece de la energía necesaria para ejercer el autocontrol, por lo que es más probable que arremetamos.

Dijeron: ‘Aunque el cerebro es solo el 2 por ciento de nuestro peso corporal, consume alrededor del 20 por ciento de nuestras calorías. Es un órgano muy exigente en lo que a energía se refiere.

«Es un consejo simple pero funciona: antes de tener una conversación difícil con tu cónyuge, asegúrate de no tener hambre».

Los investigadores estadounidenses emitieron el consejo después de estudiar cómo los niveles de azúcar en la sangre afectaban la agresión en las parejas casadas.

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Fuente

Written by notimundo

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