Redacción NM
Si no puede comerlo, no lo ponga sobre su piel. Aquí está el principio simple y profundo de Ayurveda que, para mí, marca la diferencia cada vez. A menudo, puede comer los ingredientes crudos que usamos en nuestros productos.
Otro principio subyacente de Ayurveda es el respeto por los sentidos: los Panchmahabhutas. Gusto, tacto, olfato, vista y oído. Cualquier cosa que apliquemos debe estar en armonía con estos sentidos.
Todos hablamos de ubtanes. ¿Qué eran estos? Los limpiadores tradicionales más puros y frescos para la piel. Estaban hechos de hierbas secadas al sol y luego machacadas a mano. El proceso requirió tiempo y esfuerzo físico. Dependiendo de las preocupaciones de la piel, se desarrolló una tradición de cambiar las hierbas y los medios. Limpiado meticulosamente, con algunos ingredientes secados al sol y otros a la sombra, usando hierbas, flores y raíces frescas y finalmente machacado hasta obtener una cierta consistencia, un ubtan era el limpiador tradicionalmente perfecto para cada mujer, hombre o niño. Se necesitaba un poco de líquido para mezclarlo, generalmente leche fresca o yogur. Fácilmente disponible para la mayoría de las personas en sus cocinas, el ubtan, por lo tanto, podría personalizarse para cada tipo de piel. Ciertos mezcladores se recomendaban tradicionalmente para varias preocupaciones, incluido el jugo de tomate para la piel pigmentada, el agua infundida con neem que se mantuvo durante la noche para el acné, etc.
Incluso los dátiles y los lichis, ya sean frescos o secados al sol, se mezclaron en proporciones exactas según la receta. Luego, esta mezcla se enterraba en macetas de terracota para fermentar bajo tierra y enriquecerla con enzimas naturales. Esta mezcla se sacaba cuando estaba lista, se mezclaba a mano en ollas de metal pesado y se cocinaba a fuego lento. Los trabajadores cantaron cánticos mientras se realizaba la mezcla para permitir que las vibraciones positivas fueran absorbidas por la pasta final. Tomó varios meses. Pero, ¿quién no esperaría una piel de seda?
Ayurveda y la belleza son un océano infinito de posibilidades. Los límites tienen que ser empujados constantemente.
(El autor ha escrito un libro de tales secretos titulado «Esencialmente Meera»)
