Redacción NM
No hay nada mejor que la alegría de tener un helado bebida en un día caluroso. Pero en lugar de buscar bebidas gaseosas o jugos enlatados, ¿por qué no preparar algo delicioso en casa?
Como tal, ¿qué tal hacer un granizado de fruta fresca, que no solo será hidratante sino que también vendrá repleto de numerosos beneficios para la salud?
La chef Pankaj Bhadouria recurrió a su Instagram para compartir un rápido y fácil guayaba receta de aguanieve. “¡En medio de nuestra vida diaria, debemos encontrar el jugo para nutrir nuestras almas creativas! Aquí hay un granizado de guayaba para saciar la sed”, subtituló la publicación.
¡Así es como puedes hacerlo!
Receta:
- Tome uno grande maduro guayaba.
- Retire sus semillas y córtelas en trozos grandes.
- Agregue hojas de menta, junto con media cucharadita de sal negra, dos cucharaditas de jugo de limón, dos cucharaditas de miel y dos o tres gotas de salsa picante a los trozos de guayaba.
- Molerlos bien.
- Al mismo tiempo, mezcle una cucharadita de sal negra y una cucharada de Kashmiri Chile rojo polvo en un plato.
- Mezcla bien y cubre un vaso con él.
- Verter la mezcla en el vaso.
- Agregue hielo y agua mineral con gas. Revuelve bien y decora con una rodaja de guayaba.
Beneficios de la salud:
La fruta tropical es rica en antioxidantes, vitamina C y es una excelente fuente de fibra dietética. Puede ayudar a regular los niveles de azúcar en la sangre y el metabolismo. Se está llenando y, por lo tanto, puede mantenerlo lleno durante más tiempo. Las guayabas tienen un bajo contenido calórico, por lo que son ideales para diabéticos y aquellos que buscan perder peso.
Si anhelas algo picante y refrescante, ¡esta es la receta para ti!
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