Redacción NM
Todos deseamos tener saludable, brillante dientes blancos que deslumbran cuando sonreímos. Sin embargo, debido al consumo de ciertos alimentos y la falta de atención a salud dental, la decoloración de los dientes se está convirtiendo en un fenómeno común. Si bien muchos optan por una visita a la clínica dental para blanquear sus dientes, evitar ciertos alimentos también puede prevenir el color amarillento de los dientes.
“Si bien el blanqueamiento dental es una opción popular, la mayoría blanqueo los productos usan químicos para blanquear los dientes, lo que preocupa a muchas personas”, escribió la nutricionista Anjali Mukerjee en una publicación de Instagram. Además, sugirió siete alimentos que es mejor evitar para tener dientes blancos y brillantes.
*Café negro – Mancha los dientes, haciéndolos lucir amarillo y opaco.
*Té – Al igual que el café, el té puede provocar manchas en los dientes si se consume regularmente. “Evite el té negro y opte por los tés verde, blanco y de hierbas, que son más saludables”, sugirió Mukerjee.
*Vino tinto – Según la nutricionista, los ácidos de vino crear asperezas y decolorar los dientes.
*colas – “Las gaseosas oscuras, incluidas las de dieta, son dañinas para los dientes por el color que tiñen”, dijo.
*Golas y granizados – Si bien los veranos nos tientan a consumir estos alimentos helados, no son buenos para los dientes. “Las bebidas heladas crean una trama perfecta para los colorantes alimentarios en granizados y Golas para causar manchas en los dientes.”
*Tabaco – Además de ser perjudicial para la salud, tabaco también es perjudicial para los dientes. Explicó: “Fumar o masticar tabaco provoca manchas de color marrón oscuro o negro debido a la combustión del alquitrán de hulla en el tabaco”.
*Salsa de soja – Las sustancias saborizantes como la salsa de soya también pueden causar manchas en los dientes.
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