Redacción NM
No hace falta decir que cepillarse los dientes con regularidad es indispensable para una buena salud dental. Es recomendable cepillarse los dientes dos veces al día durante al menos dos minutos cada vez. Sin embargo, a pesar de hacerlo, las personas a menudo se quejan de problemas dentales incesantes como sensibilidad, placa y pérdida de dientes, entre otros.
¿Se pregunta cuál es la posible causa? No se preocupe más, el dentista Dr. Pavani Reddy tiene la respuesta perfecta para usted. Sugerencia: tiene algo que ver con la forma en que se cepilla los dientes.
Por lo tanto, si se cepilla los dientes vigorosamente, es posible que desee dejar de hacerlo de inmediato.
“Cepillarse los dientes con más fuerza de lo necesario” se denomina cepillado vigoroso, según el dentista.
Razones para cepillarse los dientes enérgicamente
El Dr. Reddy enumeró tres posibles razones para cepillarse los dientes enérgicamente.
* Exceso de presión dominante de la mano.
* Cepillarse más de lo necesario.
* El cepillo de dientes tiene cerdas abrasivas.
Según ella, los movimientos agresivos y las cerdas abrasivas son “una combinación muy mala”.
¿Qué sucede cuando te cepillas los dientes de forma agresiva?
“El esmalte y otras capas de dientes se pierden y las encías retroceden”, dijo.
Añadió: «Cuando se pierde el esmalte y las encías retroceden, las capas más blandas del diente están expuestas a bacterias, traumatismos, acumulación de placa, alimentos ácidos y otras sustancias nocivas».
Además, esto puede hacer que su diente sea vulnerable a las caries y la pérdida de dientes. La sensibilidad a los alimentos fríos y calientes es otro efecto secundario.
Señales de que está cepillando demasiado
* Encías retraídas
* Dientes sensibles
“Por lo general, necesitamos reemplazar nuestro cepillo de dientes cada tres meses. Pero si se cepilla con demasiada fuerza, las cerdas del cepillo de dientes se dañan demasiado pronto ”, sugirió el dentista.
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