Ahora se ofrecen de forma gratuita a cualquier persona nuevas mejores prácticas, con herramientas para prevenir, reconocer, evaluar y tratar las conmociones cerebrales, así como nuevas estrategias para el regreso al deporte, en un programa en línea actualizado que se ofrece a través de la Facultad de Kinesiología de la Universidad de Calgary.
La Dra. Kathryn Schneider, profesora asociada y científica clínica del Centro de Investigación para la Prevención de Lesiones Deportivas, dice que es importante brindar nueva información a cualquiera que quiera aprender sobre las conmociones cerebrales y cuál es la mejor manera de tratar a los atletas y a sus seres queridos.
«La investigación continúa evolucionando rápidamente y ahí es donde es tan importante asegurarse de que las recomendaciones se actualicen periódicamente».
Ben Binder Nord, un jugador de hockey de 16 años de la escuela Edge, dice que sabe de primera mano lo valioso que pueden ser los conocimientos de Schneider.
Dice que sufrió una conmoción cerebral después de recibir dos golpes en un juego hace dos años.
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“Recibí un golpe en el lado ciego y un latigazo cervical, me golpeé la cabeza muy fuerte contra el hielo. Seguí jugando y noté síntomas de una conmoción cerebral: visión borrosa y no sentirlo realmente”.
Dice que perdió un mes de escuela y cuatro meses de hockey. Para Binder Nord, a veces fue una lucha.
“Soy una persona muy sociable. Tener una conmoción cerebral y estar lejos de todos me deprimió un poco. Fue el punto más bajo de mi vida”.
Pero después de seguir los protocolos establecidos por Schneider, Binder Nord dice que está mejor que nunca.
«Creo que me ayudó a recuperarme y creo que ahora estoy casi mejor y no me he vuelto a lesionar desde entonces y mis sentidos se han intensificado».
Schneider dice que es importante ir paso a paso y no presionar demasiado.
“El primer paso es volver a las actividades generales de la vida diaria, seguido de ejercicios aeróbicos, seguido de entrenamiento deportivo específico, nuevamente, lejos del riesgo.
«Si existe algún riesgo, entonces todos los síntomas y signos relacionados con la conmoción cerebral deben resolverse y recomendar la autorización de un profesional médico», dijo Schneider.
La última investigación de la Declaración de Consenso Internacional de Amsterdam tiene una nueva práctica importante, dijo.
«Existe evidencia bastante sólida que respalda el uso de ejercicio aeróbico tan pronto como dos días después de la conmoción cerebral y que el ejercicio debe realizarse solo con una exacerbación leve y breve de los síntomas y debe realizarse en consulta con su profesional de la salud».
Schneider dice que el programa comenzará el lunes 11 de marzo.
“Cualquiera puede tomar este curso”, dijo. “Invitamos a todos… padres, entrenadores, jugadores, funcionarios deportivos, administradores deportivos, profesores, administradores escolares. Disponemos de nuevas herramientas para ayudar con el reconocimiento y la evaluación de la conmoción cerebral”.
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