Shilpa Shetty tomó Instagram y compartió un clip de su entrenamiento el lunes. En el clip, se la puede ver realizando danza del vientre. Su fuerza y flexibilidad dejaron impresionados a muchos fans. Los fanáticos llamaron a Shilpa ‘en forma’ en la sección de comentarios. También escribió una nota larga en la que describía los beneficios de la danza del vientre y cómo realizarla. También preguntó a sus fans sobre ‘cómo es su lunes’. (Lea también: Anushka Sharma comparte un vistazo de su pose de yoga dentro de la habitación de su hija Vamika; los fanáticos la llaman ‘superflexible’. ver foto)
En el video, vestía un top corto amarillo y pantalones de yoga y estaba descalza. Levantó ambos brazos y realizó movimientos de barriga lentamente con equipos de gimnasia en el fondo. Ella era todo sonrisas mientras posaba para la cámara. Agregó la canción Belly Dance Workout junto con el video.
Compartiendo un video de ejercicios de danza del vientre en Instagram, Shilpa escribió: “Todo en la vida merece un JHATKA o un tadka, a intervalos regulares. Mi #MondayMotivation no es diferente. La rutina de hoy incluye un movimiento de danza del vientre, que trabaja el núcleo de adentro hacia afuera. Nuestro núcleo consta de los músculos pélvico, lumbar, glúteos y abdominales. Este movimiento de danza del vientre entrena el núcleo para obtener fuerza y forma”.
Ella contó cómo hacer la danza del vientre y escribió: “Cómo hacerlo: Manteniendo una pierna recta con el pie apoyado en el piso, levante el talón de la otra pierna lo más alto sin doblar la rodilla y luego dibuje un círculo hacia afuera con tu cadera Repita en el otro lado y trabaje alternativamente (Imagínese dibujar el signo de infinito)”.
Además, escribió: «Una vez que domines este movimiento, puedes realizar una combinación de movimientos lentos y rápidos para desafiar tu centro. La danza del vientre también ayuda a aprender a controlar el centro y trabaja en los músculos abdominales más profundos. A diferencia de lo habitual, ¿no es así? ¿Cómo es tu lunes? Házmelo saber en los comentarios a continuación». Usó ‘swast raho mast raho’, ‘fit india movement’, ‘ss app’, ‘simple soulful’, ‘belly dance’, ‘home workouts’, ‘fit india’ y ‘fitness’ como hashtags.
Su hermana y actriz Shamita Shetty dejó caer emojis de corazón en reacción a la publicación. El famoso entrenador de acondicionamiento físico Yashmeen Chauhan escribió: «Sí, sí (emoji de fuego)». En reacción al clip, uno de los fanáticos de Shilpa comentó: “¡Hola, Shilpa! Enséñanos también estos jhatkas (movimientos)”. Otro fan escribió: “Los movimientos lentos y lentos son hermosos lag rah hai (Estos pequeños movimientos se ven hermosos)”. Otro fan comentó: “Impresionante, estás tan en forma (emojis de corazón rojo)”.
Un fan escribió: “Gracias, señora, es una excelente guía para los principiantes que quieren aprender danza del vientre”. “Mi lunes aún no ha comenzado porque todavía son las 11:45 pm del domingo aquí en Nueva Jersey. Sea lo que sea, estoy listo para ello”, escribió uno. “Wow, increíble”, agregó otro. Muchos fanáticos colocaron emojis de corazón en el video.
Los fanáticos ahora verán a Shilpa en la primera serie web Indian Police Force del cineasta Rohit Shetty. Marcará su debut en OTT, con el actor Sidharth Malhotra. El espectáculo también estará protagonizado por Vivek Oberoi. La fecha oficial para el lanzamiento de la serie se anunciará pronto. También tiene una película titulada Sukhee en preparación.
