Redacción NM
Tamannaah Bhatia no compromete su salud a pesar de su apretada agenda. La celebridad de 31 años compartió recientemente los trucos de salud por los que jura.
En una historia de Instagram, el Baahubali El actor compartió que bebe una taza de agua caliente con limón y canela como parte de su rutina diaria. Subtitulando una imagen de la bebida como «#BackToTheRoots», Tamannaah escribió: «El limón y la canela ayudan a limpiar el hígado y alinear el intestino. También ayuda a promover intestinos suaves «.
Tamannaah Bhatia compartió destellos de su rutina diaria en las redes sociales. (Fuente: tamannaahspeaks / Instagram)
En otra historia, compartió un plato de pasas negras y nueces, también parte de su rutina diaria. Las nueces son «ricas en omega 3, son buenas para reducir la inflamación», escribió.
He aquí por qué los expertos te recomiendan empieza tus mañanas con frutos secos.
Tamannaah sigue un estilo de vida saludable. (Fuente: tamannaahspeaks / Instagram)
Las pasas negras, por otro lado, son ricas en antioxidantes y hierro. Ayudan a reducir la caída del cabello, eliminar las impurezas de la sangre y mantener la presión arterial, y pueden resultar una gran adición a su dieta.
? Para obtener más noticias sobre estilo de vida, síganos en Instagram | Gorjeo | Facebook ¡y no te pierdas las últimas actualizaciones!
