Redacción NM
Una terapeuta matrimonial ha revelado un comportamiento de relación peligroso que dice que «todas las parejas» tienen inconscientemente, al tiempo que advierte que podría llevar al final de un romance si no se aborda.
Andrea Lystrup, una terapeuta licenciada de Maryland, llevó a Tik Tok para ofrecer un poco de sabia sabiduría sobre las relaciones, y el único comportamiento que ella dice podría estar causando una ruptura seria entre usted y su pareja, sin que ninguno de los dos se dé cuenta.
‘¿Quieres saber algo que hacen todas las parejas, pero no saben que lo están haciendo?’ preguntó al comienzo de su clip, que ha acumulado más de 1,2 millones de visitas.
«Casi todas las parejas con las que he trabajado se quedan atrapadas en estos mismos patrones predecibles sobre el conflicto, pero nadie habla nunca de por qué estamos haciendo esto».
En su video viral, Andrea describe cómo los estilos de apego juegan un papel importante en su relación, especialmente cuando se trata de un conflicto.
Ella explica que en cada relación, una persona, a la que se refiere como el «perseguidor», puede querer hablar sobre el problema hasta que sienta que está resuelto, mientras que otra persona, a la que llama el «retirado», puede querer evitar el problema. todos juntos, con la esperanza de que desaparezca.
Agregó que al no descifrar si eres el perseguidor o el retraído, podrías estar poniendo en peligro tu relación.
Andrea Lystrup, una terapeuta matrimonial con licencia de Maryland, ha revelado lo único que podrías estar haciendo que está arruinando tu relación.
Ella reveló cómo su relación podría estar llegando a su fin debido a la forma en que usted y su pareja están manejando sus problemas inconscientemente.
En un video viral, Andrea describió cómo las personas con estilos de apego ansioso y evitativo podrían estar poniendo en peligro sus relaciones.
Andrea explicó que aquellos con estilos de apego ansioso a menudo quieren sacar a relucir el pasado, mientras que los evitativos se «retiran» y tratan de distraerse del conflicto.
En el video, que acumuló más de 1,2 millones de visitas, Andrea detalló cómo averiguar qué estilo de apego estás albergando y por qué deberías detenerte antes de que arruine tu relación.
«Entonces, uno de ustedes en su relación es el perseguidor y el otro es el retraído», dijo al comienzo del video.
Andrea pasó a detallar que la persona que es el perseguidor a menudo quiere tener «muchas explicaciones» y por lo general saca a relucir el pasado para crear seguridad a través de «mucha información».
La otra persona en la relación, a la que Andrea se refiere como el ‘retirado’, evita los conflictos, se dedica a su trabajo e intenta distraerse para ‘sacarlos de una conversación difícil’.
Agrega que las personas en las relaciones a menudo se aferran a su estilo de apego porque solo se sienten seguros cuando se apegan a lo que siempre han considerado cómodo.
Sin embargo; esto puede convertirse en un problema cuando el sobrecargo en la relación se vuelve demasiado ansioso y siente que el retraído no le está dando la hora del día.
“Y como a nadie le gusta sentirse ansioso, nos enfocamos más en la resolución de conflictos porque eso nos da la ilusión de que podemos hacer algo al respecto.
«Cuando en realidad, la solución es aprender a tolerar la ansiedad que simplemente va a estar ahí».
En el pie de foto de su video, Andrea se refiere a lo que ella describe como estilos de apego ansiosos y evitativos al ofrecer algunos consejos reconfortantes para aquellos que experimentan ansiedad en sus relaciones.
Tu relación es única y, sin embargo, es como la de todos los demás. Las habilidades de comunicación no son tan importantes como su capacidad para tolerar la ansiedad que siempre será parte de estar en una relación.
“Las relaciones siempre tienen el riesgo de que alguien a quien amas te deje, y esa ansiedad es aterradora de enfrentar.
“Así que pretendemos que tenemos control sobre eso enfocándonos en las cosas sobre las que sentimos más control: la forma en que nos hablamos.
Pero no hay nada que puedas decir que alivie el miedo que es fundamental en las relaciones. Tratar de resolver lo irresoluble solo te mantiene atascado repitiendo los mismos patrones una y otra vez. ‘
Los usuarios rápidamente inundaron su sección de comentarios con palabras de elogio, mientras que otros no podían creer la precisión de la explicación de la terapeuta sobre sus propias relaciones.
Los usuarios inundaron rápidamente su sección de comentarios con palabras de elogio, mientras que otros no podían creer la precisión de la explicación de la terapeuta sobre sus propias relaciones.
«Me siento tan atacado tan temprano un jueves por la mañana», escribió un usuario.
‘Sí, sí, sí’, agregó otro usuario.
Un usuario dijo: ‘Guau… TikTok realmente dijo FYP’.
‘Dios mío, esta es mi relación’, admitió otro usuario.
