in

Theragun Mini (2da generación) revisa la recuperación después del entrenamiento

Theragun Mini (2da generación) revisa la recuperación después del entrenamiento

Revisión de Theragun Mini (2da generación): probado para aliviar dolores y acelerar la recuperación muscular Mail Best pone a prueba la pistola de masaje

COMPRAS: Nuestros escritores de compras seleccionan de forma independiente los productos que aparecen en este artículo. Si realiza una compra utilizando enlaces en esta página, MailOnline ganará una comisión de afiliado.

Parte de la nueva generación de pistolas de masaje, la Theragun mini 2ª generación promete darle a su cuerpo cansado y adolorido una nueva oportunidad de vida. Todo en un tamaño muy práctico y portátil.

Imprescindible para conejitos de gimnasio, corredores o trabajadores de escritorio, el dispositivo de terapia de percusión golpea los músculos (en todas partes, desde los isquiotibiales hasta los hombros, el pecho y los pies) para estimular el flujo sanguíneo, ayudar a la recuperación, aliviar el dolor y aumentar la movilidad.

Cómo probamos

Therabody recomienda utilizar el Theragun mini 2ª generación tanto antes como después del entrenamiento. Pusimos a prueba el dispositivo antes de una sesión de HIIT, una carrera de 5 km y usamos la mini pistola de masaje portátil como parte de nuestra recuperación posterior al entrenamiento, así como después de un largo período de trabajo desde casa.

El Theragun mini es un dispositivo potente y portátil que ha demostrado aliviar dolores y molestias y mejorar la recuperación.

El diseño triangular ergonómico patentado es ahora un 20 % más pequeño y un 30 % más ligero que el Theragun mini original, ideal para un tratamiento rápido sobre la marcha.

También viene con conectividad Bluetooth y tres archivos adjuntos.

Comercio

El Theragun mini de segunda generación es un dispositivo potente y portátil que ha demostrado aliviar dolores y molestias y mejorar la recuperación.

El Theragun mini de segunda generación es un dispositivo potente y portátil que ha demostrado aliviar dolores y molestias y mejorar la recuperación.

Diseño

Si alguna vez ha mirado una pistola de masaje solo para sentirse intimidado por el tamaño y el peso, entonces la Theragun mini 2 generación por teracuerpo es el dispositivo de nivel de entrada perfecto.

El Theragun más pequeño y ligero hasta la fecha, es un 20 % más pequeño y un 30 % más ligero que el Theragun mini original. La forma triangular ergonómica es completamente inofensiva y está cuidadosamente diseñada para ser práctica y portátil para el alivio sobre la marcha.

Con un peso de solo 1 libra, puede llevarlo fácilmente en su bolsa de gimnasia para ayudar con una recuperación posterior al entrenamiento o incluso a la oficina. También es más inteligente con la conectividad Bluetooth, que lo ayuda a conectarse al teracuerpo aplicación para seguir rutinas de bienestar personalizadas y guiadas.

Puede usar el dispositivo en todo el cuerpo para tratar los músculos adoloridos.

Puede usar el dispositivo en todo el cuerpo para tratar los músculos adoloridos.

Características

A pesar de ser pequeño y liviano y comercializado como el compañero de viaje perfecto para un masaje de calidad sobre la marcha, el Theragun mini 2ª generación está repleto de características para ayudarlo a lograr un masaje efectivo y personalizado.

El dispositivo está habilitado para Bluetooth, por lo que puede acceder a una biblioteca completa de rutinas paso a paso para mostrarle cómo aprovechar al máximo el mini, incluida la recuperación activa, rutinas para dolencias específicas como la fascitis plantar y ejercicios de calentamiento.

Tiene tres velocidades (1750, 2100, 2400 PPM) con indicador de velocidad LED, que se puede controlar en la aplicación y en el dispositivo, mientras que el motor sin escobillas ofrece un reconocido Theragún poder mientras es más silencioso que nunca.

Tiene 120 minutos de duración de la batería y se puede usar con la aplicación Theragun para sesiones guiadas personalizadas, incluido el cuidado personal diario, actividades de calentamiento y enfriamiento.

Tiene 120 minutos de duración de la batería y se puede usar con la aplicación Theragun para sesiones guiadas personalizadas, incluido el cuidado personal diario, actividades de calentamiento y enfriamiento.

Actuación

Pequeño, ligero y fácil de sujetar gracias al diseño triangular ergonómico, el Theragun mini 2ª generación es muy fácil de maniobrar y levantar por encima de la cabeza, apuntando a las áreas difíciles de alcanzar como la espalda y los tríceps.

Aquellos que no hayan usado una pistola de masaje antes apreciarán las sesiones guiadas de la aplicación. Hay cientos para elegir, y se completan en solo unos minutos, por lo que incluso si solo tiene cinco minutos antes de una carrera, puede cosechar las recompensas.

Nos gustó especialmente el Run Warm-Up, que activa los músculos y reduce el dolor posterior a la carrera en uno. Para una práctica más relajante, Bedtime Ritual también fue un éxito y realmente liberó la tensión antes de una gran noche de sueño.

Si bien es ideal para una solución rápida y para aliviar la tensión después de un largo día encorvado en el escritorio, los atletas serios pueden sentir que les falta presión y velocidad. Para un masaje más intenso, el Theragun Pro podría ser una mejor alternativa, pero viene con un alto precio de £ 469.

Correo mejor veredicto

Pequeña y liviana, esta es una pistola de masaje elegante y fácil de usar que es una opción brillante para aquellos que buscan una opción de nivel de entrada o para aquellos que buscan aliviar el dolor sobre la marcha.

El Theragun mini de 2.ª generación se desliza sin esfuerzo por el cuerpo, incluso en las zonas de difícil acceso, y demuestra una potencia impresionante incluso en los ajustes más lentos. Puede aplicar tanta presión como necesite para adaptarlo a sus necesidades.

Si bien se adapta perfectamente a los dolores y molestias cotidianos, los atletas serios pueden preferir el rendimiento de un dispositivo de alta tecnología más profesional o un modelo de tamaño completo.

También obtiene puntos de bonificación por la aplicación fácil de usar que nos permitió usar el dispositivo con confianza y aprovecharlo al máximo. El tiempo de ejecución de 120 minutos también obtuvo puntos de brownies.

Ventajas: Diseño ligero, empuñadura ergonómica, portátil, aplicación Bluetooth, silencioso, ideal para masajes rápidos y relajación

Contras: Aquellos acostumbrados al masaje de tejido profundo pueden encontrar que les falta poder.

Clasificación: Theragun Mini (2da generación) revisa la recuperación después del entrenamiento

Fuente

Written by notimundo

Calvario en el Sáhara: Migrantes expulsados ​​de Argelia al norte de Níger

Calvario en el Sáhara: Migrantes expulsados ​​de Argelia al norte de Níger

Los manifestantes iraníes recurren a TikTok para transmitir su mensaje a los censores del gobierno

Los manifestantes iraníes recurren a TikTok para transmitir su mensaje a los censores del gobierno