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Tus PADRES pueden convertirte en un perfeccionista perjudicial, según un estudio

by Redacción NM
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¿Eres un perfeccionista?  ¡Culpa a tu mamá y papá!  Las personas con padres sobreprotectores tienen más probabilidades de luchar por la excelencia (imagen de archivo)

El perfeccionismo dañino en las mujeres puede estar más relacionado con su relación con su padre que con su madre, según un estudio.

Y las mismas tendencias en los hombres pueden estar más relacionadas con su relación con su madre que con su padre, encontraron los investigadores.

El equipo estudió tres tipos de perfeccionismo: perfeccionismo orientado hacia uno mismo, orientado hacia los demás y socialmente prescrito (SPP).

El perfeccionismo orientado hacia uno mismo es cuando una persona exige la perfección de sí misma, el perfeccionismo orientado hacia los demás es el requisito para que los demás sean perfectos, y el perfeccionismo prescrito socialmente es la creencia de la persona de que los demás exigen la perfección de ellos.

¿Eres un perfeccionista?  ¡Culpa a tu mamá y papá!  Las personas con padres sobreprotectores tienen más probabilidades de luchar por la excelencia (imagen de archivo)

¿Eres un perfeccionista? ¡Culpa a tu mamá y papá! Las personas con padres sobreprotectores tienen más probabilidades de luchar por la excelencia (imagen de archivo)

Los padres estresados ​​​​pueden ser los culpables de los ‘terribles dos años’ de sus hijos

Es conocido como uno de los períodos más problemáticos en la vida de un bebé, temido por los nuevos padres.

Ahora, los investigadores del King’s College London pueden haber descubierto finalmente qué desencadena los llamados ‘terribles dos’, un período de desarrollo problemático caracterizado por berrinches, gritos, llantos y el uso repetido de la palabra ‘no’.

Los expertos encontraron un vínculo entre los padres que experimentan demasiado estrés en los meses posteriores al nacimiento de su hijo y el posterior desarrollo de problemas emocionales y de comportamiento del niño a los dos años.

Es posible que los padres estresados ​​tengan un «estilo de crianza negativo» que cause los problemas de sus hijos, según los investigadores.

De los tres tipos, SPP se considera particularmente dañino, con muchas investigaciones que demuestran «asociaciones consistentes y fuertes con una miríada de resultados adversos para la salud mental, que incluyen depresión, ansiedad, trastornos alimentarios y problemas interpersonales», dijeron los investigadores de la Universidad de Columbia Británica en Canadá.

«Las personas con perfeccionismo prescrito socialmente tienen la percepción de que los demás exigen que sean perfectos», dijo la autora principal Sabrina Ge.

‘Otros’ puede referirse a personas específicas, por ejemplo, una pareja o un padre, pero también puede referirse a personas que la persona no conoce, o personas en general, por ejemplo, el mundo.’ Para su estudio, los psicólogos entregaron a 456 participantes un cuestionario que evaluaba sus niveles de los tres tipos diferentes de perfeccionismo.

Se les pidió que calificaran en una escala cuánto estaban de acuerdo con afirmaciones que medían el perfeccionismo autoorientado, como ‘Uno de mis objetivos es ser perfecto en todo lo que hago’; otro perfeccionismo orientado, por ejemplo, ‘No soporto ver a las personas cercanas a mí cometer errores’; y SPP, por ejemplo, ‘La gente que me rodea espera que tenga éxito en todo lo que hago’.

Luego se les dio otro cuestionario, el Parental Bonding Instrument, que evalúa la experiencia subjetiva de una persona de ser padre durante sus primeros 16 años.

Evalúa dos de los llamados ‘comportamientos de vinculación de los padres’: el cuidado de los padres, por ejemplo, ‘fue cariñoso conmigo’ y la sobreprotección de los padres, por ejemplo, ‘trató de controlar todo lo que hacía’.

Los investigadores encontraron que el perfeccionismo socialmente prescrito en las mujeres fue predicho únicamente por la sobreprotección paterna alta y el cuidado paterno bajo, pero no por la sobreprotección o el cuidado materno (imagen de archivo)

Los investigadores encontraron que el perfeccionismo socialmente prescrito en las mujeres fue predicho únicamente por la sobreprotección paterna alta y el cuidado paterno bajo, pero no por la sobreprotección o el cuidado materno (imagen de archivo)

Los participantes completaron dos versiones del cuestionario: una para su madre y otra para su padre.

Al analizar los resultados juntos, los investigadores encontraron que la SPP en las mujeres se predijo de manera única por la sobreprotección paterna alta y el cuidado paterno bajo, pero no por la sobreprotección o el cuidado materno.

Y SPP en los hombres fue predicho únicamente por la alta sobreprotección materna y la baja atención materna.

La Sra. Ge, estudiante de posgrado en psicología clínica, dijo que se desconocen las razones detrás de los resultados, pero que, en el caso de las mujeres, podría deberse a que no se sienten capaces de ser tan abiertas con sus padres cuando crecen.

Algunas investigaciones sugieren que, en general, las hijas se sienten emocionalmente más distantes de sus padres y tienen más dificultades para hablar con ellos, lo que puede crear lo que llamamos ‘asincronía entre padres e hijos’, donde las necesidades subyacentes de un niño, como la seguridad y la calidez, no se cumplen – que pueden conducir a su desarrollo de SPP.

‘Sin embargo, se necesita más investigación sobre esto.

“Con respecto a los hallazgos sobre madres e hijos, un estudio sugiere que, en comparación con los padres, las madres pueden estar más involucradas en la vida de sus hijos, lo que podría frustrar el desarrollo de su autonomía.

«Esto puede llevar a que los hijos dependan demasiado de la validación externa y la aprobación de la autoestima por parte de los demás, lo que se ve en SPP».

Los hallazgos se publican en la revista Personality and Individual Differences.

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NO PERSEGUIR A UN SER QUERIDO Y NO VIAJAR POR EL MUNDO ENTRE LOS ‘MAYORES ARREPENTIMIENTOS’

A través de seis estudios, dos investigadores, el Dr. Shai Davidai de la New School for Social Research y el profesor Thomas Gilovich de la Universidad de Cornell, examinaron la idea de que los arrepentimientos más profundos provienen de no perseguir nuestros sueños más ambiciosos.

Descubrieron que estos arrepentimientos profundamente arraigados provienen de cosas como no perseguir a un ser querido, abandonar las esperanzas de tocar un instrumento musical y no viajar por el mundo.

Estos se relacionan con lo que se denomina el ‘yo ideal’ de una persona: la imagen que cada persona tiene en su cabeza de quiénes son y el tipo de persona que quieren ser.

Otros ejemplos incluidos (edades de voluntarios anónimos entre paréntesis):

• Es viejo [my shares in] Netflix y Facebook ante la gran carrera tras 2011′ (29 años)

• ‘Hace unos 10 años hice una gran dieta y perdí 53 libras. Mantuve el peso durante años. […] Pensé que nunca recuperaría el peso y me arrepentiría totalmente de todos los errores alimenticios que he cometido’ (43 años)

• ‘Mi primer año de universidad me ofreció una oportunidad increíble de hacer mi propia investigación en dos países diferentes. Yo no fui porque mi familia no quería que yo fuera y tenía inquietudes económicas que ver con mi apartamento, financiarlo y mi mascota’ (22 años)

• ‘Mi mayor arrepentimiento fue no ir a la escuela de posgrado cuando tuve la oportunidad. He encontrado el éxito en otros lugares y he criado a mi familia como quería, pero siempre me he arrepentido de no haber ido’ (54 años)

• ‘Mi mayor arrepentimiento en la vida fue no perseguir mi sueño de cantar. En cambio, seguí una ruta tradicional y me convertí en maestra. El sueño permanece… ¡qué pasaría si!’ (62 años)

• ‘Me arrepiento de no haberme divertido más en la escuela secundaria’ (18 años)

• ‘Me arrepiento de no haberme involucrado en nada extracurricular durante mis años de escuela secundaria. Estuve en la sociedad de honor nacional pero eso apenas cuenta (33 años)

• ‘Lamento no haberme mantenido en contacto con mi mejor amigo en la universidad. Me duele que perdimos contacto’ (26 años)

• ‘Creo que no seguí una carrera en la actuación cuando era más joven. Siento que renuncié a mi sueño por las dudas que otros tenían. Desearía poder retroceder en el tiempo y decirle a mi yo más joven que crea más en mi talento’. (35 años de edad)

• ‘Dejar ir a una chica que era una pareja increíble para mí en casi todos los aspectos imaginables porque estaba en una relación con alguien que sabía que no era adecuado para mí’ (30 años)

• ‘El mayor arrepentimiento fue volver a casarme y dejar un trabajo, una casa y un estado con el que era feliz. Cometí un terrible error y renuncié a mucho para aliviar la soledad que sentía. Que tonto fui’ (71 años)

• ‘Hace muchos años, cuando mi esposo y yo nos casamos, casi compramos la casa de nuestros sueños. No era ideal pero nos encantó. Decidimos no comprarlo porque sentimos la presión de nuestros padres. Me arrepiento de no dar un paso al frente, ser un adulto y seguir mi instinto. Lamento dejar que nuestros padres nos influencien tanto. También me arrepiento porque no solo hubiera sido una gran inversión. (46 años)

Fuente

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