Uno de cada 10 británicos agotados ha considerado dejar a su pareja por sus RONQUIDOS, según un estudio
- Se realizó una encuesta con 2.000 británicos en relaciones a largo plazo
- Uno de cada 10 dijo que había considerado dejar a su pareja porque ronca
Roncar puede parecer una pequeña molestia nocturna, pero podría ser la muerte de una relación.
Casi una de cada 10 personas ha considerado dejar a su pareja porque ronca, según una encuesta de 2,000 personas en relaciones a largo plazo.
Un poco más de una cuarta parte de las personas dijeron que regularmente dejaban la cama y dormían en otra habitación porque simplemente no podían soportarlo más.
El costo de los ronquidos puede ser extremadamente dañino para las parejas, según la organización benéfica de apoyo a las relaciones Relate, en respuesta a los hallazgos de una encuesta realizada por Specsavers.
Estos hallazgos muestran que el ocho por ciento ha pensado en terminar su relación debido a los ronquidos de su pareja, y el 28 por ciento se despierta todas las noches.
Roncar puede parecer una pequeña molestia nocturna, pero podría ser la muerte de una relación (imagen de archivo)
Peter Saddington, terapeuta sexual y de parejas de la organización benéfica de apoyo a las relaciones Relate, dijo que los ronquidos son un tema recurrente en las sesiones.
Él dijo: ‘Roncar puede causar resentimiento real entre una pareja, particularmente si la pareja que ronca no lo ve como un problema y no busca ayuda.
“La persona que ronca puede restar importancia al problema, mientras que la persona que se mantiene despierta se altera más cuanto más tiempo pasa.
«Entonces están más cansados, lo que por supuesto puede aumentar la probabilidad de discusiones en general».
Las parejas que duermen separadas por problemas de ronquidos son el mayor problema, según el consejero.
Él dijo: ‘Estar juntos en la cama al final del día es a menudo cuando las parejas tienen relaciones sexuales, se abrazan o se besan, o comparten una conversación de almohada.
“Si no hacen esto durante el día, porque están ocupados o tratando con niños, estos hábitos a la hora de acostarse son una forma importante de mantener la intimidad.
«Entonces, si se pierden debido a los ronquidos, eso es un problema».
Un poco más de un tercio de las parejas encuestadas describieron los ronquidos de su pareja como un ruido sordo, mientras que el 16 por ciento dijo que sonaba como un cerdo y el 14 por ciento comparó el sonido con una cortadora de césped.
Casi un tercio de las personas dijo que los ronquidos de su pareja eran tan fuertes como un televisor a todo volumen.
Alrededor del 28 por ciento dijo que los ronquidos de su pareja los despertaban «todas las noches», y este grupo dijo que esto sucedió un promedio de dos veces por noche, durante una hora en total.
Para tratar de detener el ruido, casi la mitad de las personas admitieron haberle dado un codazo a su pareja o haberlo puesto de lado.
Algunos tomaron medidas más drásticas, con el 42 por ciento pateando a su otra mitad, alrededor de una quinta parte tosiendo fuerte para despertarlos y el 15 por ciento golpeándolos con una almohada, mientras que el 11 por ciento sacó la almohada de debajo de la cabeza del roncador. .
Gordon Harrison, audiólogo jefe de Specsavers, que vende tapones para los oídos, dijo: «Esta investigación muestra el impacto significativo que la exposición a los ronquidos puede tener en el sueño y en la salud y el bienestar en general.
Una cuarta parte de las personas dijo que su pareja que roncaba los dejó sintiéndose exhaustos e incapaces de concentrarse al día siguiente, mientras que otro 23 por ciento dijo que la falta de sueño les dificultaba despertarse por la mañana.
Entre los roncadores, la encuesta encontró que el 42 por ciento se sentía culpable por mantener a su pareja despierta, pero casi una cuarta parte no se molestaba en absoluto.
