Usar Internet es bueno para ti, pero sólo si tienes más de cierta edad.
Así lo afirma un nuevo estudio, que afirma que las personas mayores de 50 años que utilizan Internet con regularidad son más felices con sus vidas y tienen menos probabilidades de sufrir depresión.
Investigadores de la Universidad de Hong Kong descubrieron que los «surfistas plateados» que se conectan con frecuencia para enviar o recibir correos electrónicos, realizar compras o buscar información reportan un mejor bienestar que aquellos que no lo hacen.
Sin embargo, no son buenas noticias para los menores de 50 años que disfrutan navegando en línea.
Otra investigación ha sugerido que, para los más jóvenes, el uso de Internet puede estar relacionado con una mayor ansiedad, baja autoestima, trastornos alimentarios y acoso en línea.
En el estudio, el equipo analizó datos de 87.000 personas de 50 años o más en 23 países, incluido el Reino Unido, a quienes se les dio seguimiento durante un promedio de seis años.
Se dividieron en cuatro grupos: los que nunca usaron Internet, los que lo usaron menos de una vez por semana, los que se conectaron semanalmente y los que lo usaron a diario.
Descubrieron que a medida que aumentaba el uso de Internet, los participantes reportaban mayores niveles de satisfacción con la vida y mejor salud.
Usar Internet es bueno para ti, pero sólo si tienes más de cierta edad. Así lo afirma un nuevo estudio que afirma que las personas mayores de 50 años que utilizan Internet con regularidad son más felices con sus vidas y tienen menos probabilidades de sufrir depresión (imagen de archivo).
En Inglaterra, el análisis mostró que sólo aquellos que usaban Internet a diario tenían menos probabilidades de reportar síntomas depresivos en comparación con otras categorías.
En general, los de 65 años o más parecieron registrar el mayor beneficio del uso de Internet, encontró el equipo, así como los que no estaban casados, no hacían mucho ejercicio y tenían menos dinero.
Los investigadores sugieren que el uso de Internet por parte de personas de 50 años o más podría promover la interacción social y reducir la soledad.
También podría permitir que estas personas accedan a información y servicios que a su vez podrían brindarles apoyo emocional y asesoramiento médico.
Sin embargo, advirtieron que podría ser un «arma de doble filo» para la salud mental entre los adultos mayores, ya que pasar demasiado tiempo en línea podría afectar el sueño, la actividad física y la socialización en la vida real.
El uso regular de Internet también podría significar que las personas sean más susceptibles al fraude y la desinformación en línea, dijeron.
En un artículo de la revista Nature Human Behavior, el equipo afirmó: «En conjunto, nuestros resultados demuestran que el uso de Internet podría ser una estrategia eficaz para mejorar la salud mental general en poblaciones de mediana edad y mayores.
«Para las personas mayores, que a menudo se enfrentan a restricciones de movilidad y actividad, el uso de Internet ofrece una valiosa oportunidad y una alternativa para acceder a información relacionada con la salud.
Otra investigación ha sugerido que, para los más jóvenes, el uso de Internet puede estar relacionado con una mayor ansiedad, baja autoestima, trastornos alimentarios y acoso en línea (imagen de archivo)
«Proporciona un canal importante para las conexiones sociales y el entretenimiento en línea, todo lo cual puede tener un impacto positivo en su salud mental».
Un estudio anterior también encontró que los navegantes plateados que persisten en el uso de Internet tienen la mitad de riesgo de desarrollar demencia en comparación con aquellos que apenas se conectan.
Un equipo de la Universidad de Nueva York siguió a más de 18.000 adultos sin demencia de entre 50 y 65 años durante hasta 17 años.
La autora Virginia Chang afirmó: «La interacción en línea puede ayudar a desarrollar y mantener la reserva cognitiva, lo que a su vez puede compensar el envejecimiento cerebral y reducir el riesgo de demencia».
