Una ‘microluna de lobo’ iluminará el cielo nocturno el viernes por la noche, marcando la primera luna llena del año.
Esta rara exhibición se produce cuando la luna se encuentra en su punto más alejado de la Tierra, a 251,910 millas de distancia, lo que le da una apariencia más pequeña para los humanos en el suelo.
Las microlunas son un siete por ciento más pequeñas que el promedio, mientras que las superlunas son un siete por ciento más grandes.
Los observadores del cielo querrán salir a las 6 p. m. ET para ver la luna en su máxima expresión, pero si se pierde este evento, el próximo será la ‘Luna de nieve’ el 5 de febrero.
Los observadores del cielo verán una ‘microluna’ completa el viernes por la noche. Aparecerá como un punto en el cielo nocturno porque la luna está en su punto más alejado de la Tierra. En la imagen, una microluna completa en el cielo sobre el río Támesis en Londres en 2020.
La distancia media entre la Luna y la Tierra es de 238 855 millas, pero nuestro satélite natural puede estar a 225 291 millas durante su máxima aproximación, conocida como perigeo; la más lejana es el apogeo.
Dado que la luna está en su punto más alejado de la órbita, parecerá mucho más pequeña y menos brillante cuando cuelgue en el cielo nocturno.
A modo de comparación, las superlunas son un 14,5 por ciento más anchas y un 25 por ciento más brillantes que la que se verá esta noche.
No existen reglas universales con respecto a qué tan lejos debe estar la Luna para calificar como una microluna.
La microluna, sin embargo, significa que la noche será inusualmente oscura, ofreciendo las condiciones perfectas para observar las estrellas.
El nombre ‘lobo’ proviene de cómo se escuchaban aullidos de manadas de lobos fuera de las aldeas en medio de las frías y profundas nieves del invierno.
Además de deslumbrar en el cielo nocturno, también se sabe que la luna llena afecta el estado de ánimo, el sueño y el apetito humanos cuando aparece.
En la noche de luna llena, tenemos un promedio de 30 minutos menos de sueño profundo y sin sueños, mientras que nuestro mejor sueño tiende a ocurrir en la noche de media luna.
Mientras la luna está llena, todos experimentarán menos sueño, pero las mujeres tienen una caída más dramática en el sueño REM: sueño de movimiento ocular rápido, durante el cual soñamos.
Y hay un pico de sueño REM para los hombres durante la luna llena.
La luna llena también puede sacarnos el apetito.
Durante el sueño profundo, producimos más de una hormona llamada leptina, que nos ayuda a sentirnos llenos y satisfechos. Mientras tanto, el grelin, que tiene el efecto opuesto de inducir el hambre, disminuye.
Y luego nuestros estados de ánimo se ven afectados por la luna llena.
Un biólogo descubrió en su investigación que los cambios de humor de sus pacientes bipolares se correspondían con el calendario lunar y piensa que esto podría deberse a las mareas que actúan sobre el cuerpo humano.
En el punto de la órbita de la luna cuando está más cerca de la Tierra, parece un 14 por ciento más grande que una microluna, y viceversa.
Cuando hay eventos significativos en el ciclo lunar, como la luna llena, esto puede causar cambios de humor notables, haciéndonos más propensos a comer bocadillos mientras buscamos un dulce azucarado para levantarnos nuevamente.
Mike Hardman, gerente de marketing de Alliance Online, dijo en un comunicado: «En general, todavía queda mucha investigación por hacer sobre la relación entre los humanos y la luna, y el efecto que tiene sobre nuestro apetito no es una excepción».
«Sin embargo, hay varios estudios que sugieren que la luna llena puede interrumpir el sueño, lo que puede hacer que sientas hambre».
Entonces, si te encuentras dando vueltas y vueltas, y buscando bocadillos en esta época del mes, la luna llena podría ser la culpable.
‘Si a menudo tienes ganas de tomar un refrigerio nocturno a esta hora, trata de evitar los alimentos azucarados o las golosinas que contienen cafeína como el chocolate, ya que pueden mantenerte despierto por más tiempo. En su lugar, elija refrigerios como nueces, bayas o tostadas integrales. Estos te llenarán sin interrumpir tu ciclo de sueño.
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