Uno de los aspectos básicos para mantener una buena salud es el control del peso. Es algo con lo que muchas personas luchan, ya sea debido a una agenda agitada o a una falta de conocimiento dietético. Sin embargo, aquellos que se mantienen constantes en su proceso de pérdida de peso logran perder peso. A medida que 2023 llega a su fin, estas son algunas de las historias de pérdida de peso de celebridades más impactantes que sacudieron Internet este año.
Kelly Clarkson
La cantautora estadounidense Kelly Clarkson fue noticia tras noticia por su impresionante pérdida de peso. La cantante de Stronger perdió 41 libras después de luchar contra la alimentación emocional durante su amargo divorcio en 2022. Cuando hizo alarde de su físico delgado, muchos especularon diferentes historias sobre cómo logró tal hazaña. Sin embargo, un portavoz de Clarkson reveló que pudo perder mucho peso haciendo cambios en su estilo de vida, incluida una dieta estricta y una rutina de ejercicios intensa.
Oprah Winfrey
La famosa presentadora de televisión Oprah Winfrey, que cumplirá 70 años el próximo mes, cierra el año con éxito personal. Después de sentirse frustrada por la vergüenza corporal, Winfrey decidió embarcarse en su viaje de pérdida de peso. La presentadora del programa Oprah Winfrey admitió haber usado medicamentos para controlar la pérdida de peso y lo calificó como «un regalo». Ahora le faltan sólo siete libras para alcanzar su peso objetivo de 160 libras.
“Hago mi última comida a las 4 en punto, bebo un galón de agua al día y utilizo los principios de WeightWatchers para contar puntos. tenía conciencia de [weight-loss] medicamentos, pero sentí que tenía que demostrar que tenía la fuerza de voluntad para hacerlo. Ahora ya no me siento así”, dijo Winfrey según People.
Cillian Murphy
A principios de este año, el actor irlandés Cillian Murphy perdió al menos 22 libras por su papel en Oppenheimer de Christopher Nolan. El actor de 47 años hizo todo lo posible para perder peso. La estrella de Peaky Blinders dijo al New York Times: «Me encanta actuar con mi cuerpo, y Oppenheimer tenía un físico y una silueta muy distintos, que quería lograr». «Tuve que perder bastante peso y trabajamos con el vestuario y la sastrería», añadió Murphy.
Park Min Young
La actriz coreana Park Min Young perdió unas impresionantes 81 libras por su papel en la serie de K-drama Marry My Husband. Young no es la primera vez que se trata de transformaciones para perder peso. Para un papel anterior, perdió 22 libras. Recurrió a una estricta dieta planificada por un nutricionista. La dieta consistió en consumir únicamente manzanas y líquidos durante tres días.
